07 марта, воскресенье
  • Ella,
  • Elmīra,
  • Панас,
  • Петр,
  • Федор,
  • Филипп
Гороскоп
Опросы
Подписка
LAT
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube InstagramЛента новостей
LAT


Гороскоп Опросы Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram Google News Google News

Сидячий образ жизни плохо влияет на умственные способности

Размер текста Aa Aa
Дом и сад
BB.LV 10:02, 22 февраля, 2021

По большей части работа в Латвии у многих – сидячая. В свете локдауна сидячий образ жизни перекинулся и на дом, где, к тому же, ещё и дети учатся... К чему это ведёт, задаётся вопросом журнал International Journal of Obesity?



Ученые из университета Иллинойса (США) провели исследование, которое показало, что сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности может повлиять на когнитивные способности. Люди, которые много времени проводят в сидячем положении, хуже сосредотачиваются и удерживают внимание на чем-то одном. Исследование проводилось среди взрослых людей от 25 до 45 лет с ожирением или избыточным весом. Сначала специалисты собрали исходную информацию: проверили когнитивные способности участников, рассчитали их индекс массы тела и процент жира в организме. В течение семи дней испытуемые носили акселерометры на поясе в часы бодрствования. Затем они решали когнитивные задачи и проверяли работу мозга в лабораторных условиях. «Мы использовали записи ЭЭГ (электроэнцефалограмма головного мозга) для измерения электрических потенциалов, которые генерируются в мозге, когда участники выполняют задачи, заставляющие их сосредотачиваться, игнорировать отвлекающие факторы или гибко переключать внимание между задачами. Контроллер, подключенный к компьютеру, регистрировал скорость и точность ответов участников, когда они реагировали на поставленные задачи», — говорит профессор Доминика Пиндус, руководитель исследовательской группы.

По результатам исследования ученые обнаружили, что, чем меньше была подвижность участников, тем больше они отвлекались и хуже решали задачи. «Наш главный вывод заключается в том, что люди, проводившие больше времени в сидячем положении, намного легче отвлекались», — сказала профессор Пиндус.

В будущем специалисты планируют провести дополнительные исследования, которые позволят более подробно изучить влияние сидячего образа жизни на мозг и когнитивные способности.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Дом и сад Круглогодичные растения для открытых балконов

Эти растения могут пережить зиму на балконе, но ведь есть и цветы, например, георгины, которые вы можете высаживать заново с наступлением весны. Поехали?

Дом и сад Подобраем ковёр на пол к интерьеру

Текстиль на полу — очень важная деталь интерьера, пишет ресурс «Домашний дизайн». Он не только утепляет пространство, но и служит незаменимым украшением. С помощью ковра можно добавить в комнату акцент, сделать ее уютнее или просто завершить цветовую композицию. С ним интерьер выглядит интереснее и многограннее. Поэтому рассказываем, как подобрать ковер на пол к интерьеру.

Дом и сад Комнатные растения, которые цветут в марте

"Приблизить" тёплые дни весны можно с помощью комнатных растений: поселить дома те, что уже цветут. Горшечные цветы долговечнее срезанных букетов, а настроение в дом добавляют то же: весеннее, позитивное и бодрящее. Берите на вооружение сорта, которые скоро начнут цвести.

Дом и сад Делаем интерьер спальни визуально дороже

Как выглядит визуально «дорогой» интерьер? Конечно, в основе лежат качественные натуральные материалы, хорошая мебель. Но можно добавить «дороговизны» с помощью декоративных приемов и правильной организации пространства, пишет журнал «Идеи для Дома».

Читайте еще

Дом и сад Подобраем ковёр на пол к интерьеру

Текстиль на полу — очень важная деталь интерьера, пишет ресурс «Домашний дизайн». Он не только утепляет пространство, но и служит незаменимым украшением. С помощью ковра можно добавить в комнату акцент, сделать ее уютнее или просто завершить цветовую композицию. С ним интерьер выглядит интереснее и многограннее. Поэтому рассказываем, как подобрать ковер на пол к интерьеру.

Дом и сад Комнатные растения, которые цветут в марте

"Приблизить" тёплые дни весны можно с помощью комнатных растений: поселить дома те, что уже цветут. Горшечные цветы долговечнее срезанных букетов, а настроение в дом добавляют то же: весеннее, позитивное и бодрящее. Берите на вооружение сорта, которые скоро начнут цвести.

Дом и сад Делаем интерьер спальни визуально дороже

Как выглядит визуально «дорогой» интерьер? Конечно, в основе лежат качественные натуральные материалы, хорошая мебель. Но можно добавить «дороговизны» с помощью декоративных приемов и правильной организации пространства, пишет журнал «Идеи для Дома».

Дом и сад Размножаем и ухаживаем за цитрусовыми в домашней оранжерее

Эти растения наиболее приспособлены для выращивания дома. После изобретения способа производства листового стекла в XVIII в. начали строить «апельсиновые домики» – оранжереи, получая урожаи в промышленных масштабах, пишет «На Даче».