Простыни: раз в неделю-две. Причина стирки не в том, что вы насыпаете туда крошки. Просто каждую ночь на постели остаются бактерии, пот и прочие жидкости. Так что стирать реже двух раз в месяц нельзя.
Подушки: раз в полгода. Сами наволочки — как простыни, но и сами подушки требуют очистки, они же не находятся в водонепроницаемом чехле. Многие подушки можно постирать в обычной машинке, не относя в химчистку. Если нажать на подушку, а она не возвращается к обычному состоянию — пора покупать новую.
Наматрасник — раз в месяц-два. Он не получает столько грязи, сколько остается на простынях, но тоже нуждается в очистке. Многие наматрасники нужно стирать руками или сдавать в химчистку.
Коврик в ванной — раз в неделю. Он пачкается сильнее, чем вы думаете. Если он хлопковый или синтетический, можно постирать вместе с полотенцами. Коврик с резиновой изнанкой — отдельно на деликатной стирке.
Полотенца — раз в неделю. Особенно если они сохнут на полотенцесушителе. Стирайте на максимально возможной для них температуре, можно добавить смягчающий гель.
Женский лифчик — каждые 3−4 дня. А точнее, надевания. Спортивные бра — после каждой тренировки. Лифчики нужно застегнуть, стирать на деликатной программе и сушить естественным путем (в комнате, а не в сушильном шкафу).
Пижама — каждые три надевания. Помните, сколько всего интересного остается на постельном белье? То-то же!
Одежда: топы каждый раз, юбки и брюки — каждые три. Лучше всего разделять их по цветам и типам: белое отдельно, цветное отдельно, джинсы отдельно. Иначе ткани могут испортиться при трении.