19 апреля, пятница
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Простой рецепт на завтрак: готовим всего за 10 минут!

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 08:05, 8 октября, 2020 3


Завтрак можно приготовить за 10 минут и при этом он будет очень сытный. Ресурс "Пицца на завтрак" рекомендует два варианта такого завтрака — на выбор.



Понадобится:


Ветчина или шейка (можно взять то, что вам нравится) 180 гр;
Сыр 200 гр;
Яйцо 1 шт;
Мука 60 гр;
Сметана 2 ст.л.;
Соль и орегано;
Растительное масло;
Зелень по вкусу.

Как готовим:

Нарезаем маленькими кубиками ветчину, рубим мелко свежую зелень и натираем сыр на терке. Перекладываем все это в глубокую миску и добавляем яйцо и сметану. Солим смесь и добавляем муку. Хорошенько все перемешиваем и присыпаем орегано. А вот — те самые два варианта приготовления: в духовке и на сковороде.

В духовке

На рабочую поверхность сыпем 80 гр муки, добавляем разрыхлитель или соду и замешиваем тесто. Оно получится достаточно липким, но главное - собрать его в шарик. На противень выстилаем пергамент и выкладываем на него шарик. Теперь его необходимо "расплющить" до толщины в 1 см. И лучше всего сразу разрезать на нужное количество частей. Смазываем немного сметаной и отправляем в духовку на 10 минут при 240 градусах.

На сковороде

Сначала необходимо приготовить смесь для панировки - 60 гр муки и измельченные сухари, также можно сделать из кукурузных хлопьев или отрубей. Формируем из нашей смеси котлетку, обваливаем ее в муке, затем в яйце и потом в сухариках. Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем котлетки на сильном огне 2 минуты с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (3)



Статьи по теме

Еда и рецепты Вот что происходит в вашем организме, когда вы выпиваете стакан колы

В коле много сахара и, следовательно, калорий, а кофеин в сладком напитке тоже полезен не всем.

Еда и рецепты Сколько кофеина слишком много

Вещество, присутствующее в некоторых напитках и продуктах, в высоких дозах может привести к физической и психологической зависимости. Кофеин повышает бдительность, помогает двигаться вперед. Почему важно знать, какое количество не нанесет организму вреда, от чего это зависит.

Еда и рецепты Вкуснее не бывает! 6 блюд с сыром для настоящих ценителей

Сыр хорошо сочетается практически со всеми продуктами: с мясом, овощами, хлебом, макаронами и даже кашей. Купив внушительный кусок пармезана, ты не прогадаешь: его можно будет добавлять во всё подряд для улучшения вкуса любимых блюд. Сыр прекрасен и сам по себе, доказательство тому — оригинальные рецепты, где он выступает главным, решающим ингредиентом.

Еда и рецепты Вот какие ошибки вы регулярно совершаете во время обеда

Правильное питание имеет большое значение для здоровья человека. А еще оно играет решающую роль в похудении.

Читайте еще

Еда и рецепты Еда как наркотик: какие продукты могут вызывать зависимость
Знаете ли вы, что от любимой еды может возникнуть зависимость? От симптомов абстиненции до изменений химического состава мозга — у наших любимых продуктов есть удивительные способы заставить нас хотеть все больше и больше. Сегодня мы составили список еды, которая вызывает привыкание.
Еда и рецепты Врачи назвали продукты-убийцы для аллергиков
Аллергия на еду чрезвычайно распространенное явление. Около 10% людей в мире страдают от пищевой аллергии. Пищевая аллергия вызывает серьезные осложнения: от сыпи на теле до летального исхода. О симптомах, причинах и 5 самых аллергенных продуктов
Люблю! Топ-7 полезных продуктов весной: где искать витамины
Как поддержать организм, уставший и ослабленный после зимы? Включите в весенний рацион эти продукты и вы скоро заметите, как появятся силы и улучшится настроение.
Люблю! 7 лучших начинок для тарталеток
Предлагаем лучшие начинки для закусок, которые сведут с ума ваших гостей.