В первую очередь специалист советует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами и значительно повышают риск развития рака кишечника. Фрилинг отмечает, что потребление красного мяса вообще следует сократить до 500 граммов в неделю. Специалист также рекомендует свести к минимуму сахар, поскольку он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроогранизмы. Кроме того, лучше убрать из рациона "плохие жиры", такие как маргарин и майонез: они оказывают серьезную нагрузку на кишечник. По мнению медика, лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах, а также бананы, рыба, картофель в мундире и черный хлеб.
-
10:50LifenewsКейт Уинслет затравили из-за лишнего веса
-
10:45COVID-19В Центробанке волнуются: в Латвии нет возможности отказаться от госпомощи
-
10:35ЧП и криминалОхранника магазина ранили ножом из-за пива. Прохожий помог задержать виновных
-
10:30В миреОбиделся, что ли? Лукашенко перестал поздравлять президентов стран Балтии
-
10:30Наш городУтром в Риге из пожара спасены 22 человека
-
10:25СпортТуктамышева снялась для Maxim в прозрачном нижнем белье
-
10:20LifenewsЗвезда 90-х предложила выкупить квартиру Легкоступовой по нерыночной цене
-
10:05Дом и садДорогие вещи, которые на самом деле мощно экономят ваши деньги и время
-
10:05СпортБаскетбол: Порзиньгиса задумали вновь обменять?
-
09:50ЭкономикаРаботодателям по-прежнему не хватает работников, но теперь главное - навыки
-
23.02
22:48Lifenews«Сочно, братцы!» Латышка Муцениеце показала ягодицы мужчинам на 23 февраля ФОТО -
23.02
15:03Наша ЛатвияЛатышская публицистка долго ждала 23 февраля и накопила много яда -
23.02
18:33ЭкономикаВнимание: Банк Латвии предупреждает о финансовом риске -
23.02
22:09Наша Латвия«Это дурдом!» Раймонд Паулс раскрыл — будет ли вакцинироваться -
24.02
07:05COVID-19Российский Спутник V и американская Moderna: можно ли в Латвии выбрать вакцины -
23.02
11:25ПолитикаМы на пороге ужасного цунами? Кариньш паникует в связи с английским штаммом -
18.02
19:45Наш городВ Пурвциемсе снесли легендарную шашлычную, которую в народе звали «Мавзолеем» -
23.02
21:21COVID-19ВОЗ объявила сроки завершения пандемии коронавируса -
23.02
14:07ЭкономикаБалтийские банки Swedbank меняют хозяина. Надо ли беспокоиться? -
23.02
14:01ПолитикаЛатвийский министр заклеймил российским режим и потребовал новых санкций
Три продукта, «отравляющие» кишечник
Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, "отравляющие" кишечник, пишет Focus.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)
Читайте также
-
10:50LifenewsКейт Уинслет затравили из-за лишнего веса
-
10:45COVID-19В Центробанке волнуются: в Латвии нет возможности отказаться от госпомощи
-
10:35ЧП и криминалОхранника магазина ранили ножом из-за пива. Прохожий помог задержать виновных
-
10:30В миреОбиделся, что ли? Лукашенко перестал поздравлять президентов стран Балтии
-
10:30Наш городУтром в Риге из пожара спасены 22 человека
-
10:25СпортТуктамышева снялась для Maxim в прозрачном нижнем белье
-
10:20LifenewsЗвезда 90-х предложила выкупить квартиру Легкоступовой по нерыночной цене
-
10:05Дом и садДорогие вещи, которые на самом деле мощно экономят ваши деньги и время
-
10:05СпортБаскетбол: Порзиньгиса задумали вновь обменять?
-
09:50ЭкономикаРаботодателям по-прежнему не хватает работников, но теперь главное - навыки
-
23.02
22:48Lifenews«Сочно, братцы!» Латышка Муцениеце показала ягодицы мужчинам на 23 февраля ФОТО -
23.02
15:03Наша ЛатвияЛатышская публицистка долго ждала 23 февраля и накопила много яда -
23.02
18:33ЭкономикаВнимание: Банк Латвии предупреждает о финансовом риске -
23.02
22:09Наша Латвия«Это дурдом!» Раймонд Паулс раскрыл — будет ли вакцинироваться -
24.02
07:05COVID-19Российский Спутник V и американская Moderna: можно ли в Латвии выбрать вакцины -
23.02
11:25ПолитикаМы на пороге ужасного цунами? Кариньш паникует в связи с английским штаммом -
18.02
19:45Наш городВ Пурвциемсе снесли легендарную шашлычную, которую в народе звали «Мавзолеем» -
23.02
21:21COVID-19ВОЗ объявила сроки завершения пандемии коронавируса -
23.02
14:07ЭкономикаБалтийские банки Swedbank меняют хозяина. Надо ли беспокоиться? -
23.02
14:01ПолитикаЛатвийский министр заклеймил российским режим и потребовал новых санкций
Также в категории
Еда и рецепты
Как правильно есть закуски по этикету
Мы не намекаем ни на что, но вечер, 23 февраля... Словом, возможно придётся закусывать. И давайте будем реалистами: не корочкой чёрствого хлеба в подъезде, а нормальной закуской – чай, самому молодому из закусывающих именно в этот день вечером, перевалило как минимум за полвека! А это значит, что всё должно быть солидно и чинно, и закусывать закуску надо грамотно и красиво. И не переусердствовать при этом во время этого... Поехали!
Еда и рецепты
Бесконечное число лучших способов приготовить картошку в духовке прямо сейчас!
Очень многое из этого вы точно не пробовали. И зря. Без шпиономании (привет, Штирлиц! - см. фото ниже), без теории заговора («русские идут!»), без лишнего акцента на дату (23 февраля), просто возьмите и попробуйте: это действительно невероятно вкусно – любой из рецептов просто прекрасен.
Еда и рецепты
Это надо знать: как безопасно приготовить рис
Метод, пишет Science of The Total Environment, позволяет удалить около 54% неорганических соединений из коричневого и около 73% из белого риса, сообщает «РадиоКП».
Еда и рецепты
Почти чисто рижский императорский торт «Александр» - пальчики оближешь!
Хотите приобщиться к Истории? Да ещё и к Латвии? Плюс к тому и к Российской Империи и императорскому дому Романовых? И чтобы это было невероятно вкусно? Да ещё и практически не выходя из дома? Проще простого!
Читайте еще
Lifenews
Названы распространенные ошибки при приготовлении пищи в микроволновке
Американское издание Insider перечислило наиболее распространенные ошибки при приготовлении пищи в микроволновой печи.
Еда и рецепты
Как правильно есть закуски по этикету
Мы не намекаем ни на что, но вечер, 23 февраля... Словом, возможно придётся закусывать. И давайте будем реалистами: не корочкой чёрствого хлеба в подъезде, а нормальной закуской – чай, самому молодому из закусывающих именно в этот день вечером, перевалило как минимум за полвека! А это значит, что всё должно быть солидно и чинно, и закусывать закуску надо грамотно и красиво. И не переусердствовать при этом во время этого... Поехали!
Еда и рецепты
Бесконечное число лучших способов приготовить картошку в духовке прямо сейчас!
Очень многое из этого вы точно не пробовали. И зря. Без шпиономании (привет, Штирлиц! - см. фото ниже), без теории заговора («русские идут!»), без лишнего акцента на дату (23 февраля), просто возьмите и попробуйте: это действительно невероятно вкусно – любой из рецептов просто прекрасен.
Lifenews
Назван «творящий чудеса» суперпродукт
Турецкое издание Milliyet рассказало о полезных свойствах репчатого лука, назвав его с суперпродуктом, который "творит чудеса".