В первую очередь специалист советует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами и значительно повышают риск развития рака кишечника. Фрилинг отмечает, что потребление красного мяса вообще следует сократить до 500 граммов в неделю. Специалист также рекомендует свести к минимуму сахар, поскольку он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроогранизмы. Кроме того, лучше убрать из рациона "плохие жиры", такие как маргарин и майонез: они оказывают серьезную нагрузку на кишечник. По мнению медика, лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах, а также бананы, рыба, картофель в мундире и черный хлеб.
-
10:05Люблю!Что такое 100 калорий на примере 20 различных продуктов
-
09:51В мире97 процентов ударов РФ - по гражданским объектам, - глава Минобороны Украины
-
09:50Спорт«Буду драться до самой могилы». Макгрегор — о возможном завершении карьеры
-
09:46СпортЦеремонию открытия Олимпиады могут отменить
-
09:41В мире животныхЧто такое типун?
-
09:37СпортКакой мировой рекорд по дистанции, пройденной на лыжах за сутки?
-
09:36В миреМуниципальные выборы в Турции: почему битва за Стамбул — это битва за всю страну
-
09:33В мире животныхПравда ли, что ученые нашли в океане более 100 новых видов живых существ?
-
09:30Дом и садЧто нужно сделать дачнику перед грядущим сезоном?
-
09:25Дом и садСаввин день: почему 29 марта нельзя пересаживать цветы
-
27.03
19:15Наша ЛатвияВ Ригас сатиксме поставили на место страдающих из-за русской музыки в транспорте -
26.03
16:35БизнесТорговцы целой отрасли задумали покинуть Европу из-за убытков от санкций -
28.03
06:35Наша ЛатвияПоезда Rail Baltica пойдут кругами: проект века приобретает новые очертания -
27.03
15:18Наша ЛатвияKNAB раскрыл зарплаты своих оперативных сотрудников -
27.03
06:05Наша ЛатвияТоп-7 событий, которые повлияли (повлияют) на жизнь в Латвии -
27.03
16:30ЧП и криминалПолиция просит помощи в связи с происшествием в 23-м троллейбусе -
28.03
18:00ЧП и криминалПропавший без вести в Огрском крае 18-летний Валтер найден мертвым -
26.03
19:00БизнесКремлю — не жирно? Цена закупаемого Европой в России урана выросла в 2,5 раза -
27.03
18:45Наша ЛатвияДоска жалоб: почему при сдаче тары отказываются менять чек на наличные? -
28.03
21:15Наша ЛатвияЭто нетипично для стран Балтии. Установка к лету! Эксперт о погоде на выходных
Три продукта, «отравляющие» кишечник
Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, "отравляющие" кишечник, пишет Focus.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии
Рекомендуем
Рекомендуем
-
10:05Люблю!Что такое 100 калорий на примере 20 различных продуктов
-
09:51В мире97 процентов ударов РФ - по гражданским объектам, - глава Минобороны Украины
-
09:50Спорт«Буду драться до самой могилы». Макгрегор — о возможном завершении карьеры
-
09:46СпортЦеремонию открытия Олимпиады могут отменить
-
09:41В мире животныхЧто такое типун?
-
09:37СпортКакой мировой рекорд по дистанции, пройденной на лыжах за сутки?
-
09:36В миреМуниципальные выборы в Турции: почему битва за Стамбул — это битва за всю страну
-
09:33В мире животныхПравда ли, что ученые нашли в океане более 100 новых видов живых существ?
-
09:30Дом и садЧто нужно сделать дачнику перед грядущим сезоном?
-
09:25Дом и садСаввин день: почему 29 марта нельзя пересаживать цветы
-
27.03
19:15Наша ЛатвияВ Ригас сатиксме поставили на место страдающих из-за русской музыки в транспорте -
26.03
16:35БизнесТорговцы целой отрасли задумали покинуть Европу из-за убытков от санкций -
28.03
06:35Наша ЛатвияПоезда Rail Baltica пойдут кругами: проект века приобретает новые очертания -
27.03
15:18Наша ЛатвияKNAB раскрыл зарплаты своих оперативных сотрудников -
27.03
06:05Наша ЛатвияТоп-7 событий, которые повлияли (повлияют) на жизнь в Латвии -
27.03
16:30ЧП и криминалПолиция просит помощи в связи с происшествием в 23-м троллейбусе -
28.03
18:00ЧП и криминалПропавший без вести в Огрском крае 18-летний Валтер найден мертвым -
26.03
19:00БизнесКремлю — не жирно? Цена закупаемого Европой в России урана выросла в 2,5 раза -
27.03
18:45Наша ЛатвияДоска жалоб: почему при сдаче тары отказываются менять чек на наличные? -
28.03
21:15Наша ЛатвияЭто нетипично для стран Балтии. Установка к лету! Эксперт о погоде на выходных
Статьи по теме
Еда и рецепты
Уролог назвал продукты, которые приводят к образованию камней в почках
Растим камни в почках мы сами: виноваты образ жизни, недостаток жидкости и злоупотребление продуктами, которые при определенных условиях провоцируют образование солевого осадка, а потом и кристаллов. Они годами растут, достигая порой гигантских размеров.
Еда и рецепты
Правила хранения продуктов в морозильной камере
Повар рассказал, как правильно замораживать продукты и сколько они остаются свежими при хранении в морозильной камере.
Еда и рецепты
6 продуктов, которые «отменяют» действие лекарств
Важно не только принимать таблетки вовремя, но и заедать их правильными продуктами!
Еда и рецепты
Фисташки: почему эти орехи необходимы вашему организму каждый день
Узнайте, почему эти орехи необходимы вашему организму. Это источник клетчатки, или пищевых волокон, которые должны присутствовать в рационе каждого человека.
Читайте еще
Еда и рецепты
Желание есть что-то соленое может быть вызвано гормональными изменениями - врач
Пристрастие к соленому обуславливается гормональными изменениями разного происхождения.
Бизнес
В Латвии сократилось производство мяса
Производство мяса в Латвии в прошлом году сократилось на 3,4% или 3 200 тонн по сравнению с 2022 годом и составило 91 000 тонн, свидетельствуют предварительные данные Центрального статистического управления.
Еда и рецепты
Правда ли, что острая еда вредна для здоровья?
Не секрет, что лишь немного черного перца или чили, тмина или любой другой специи может мгновенно превратить любое среднестатистическое блюдо в взрыв яркого вкуса.
Еда и рецепты
10 научно обоснованных способов уменьшить чувство голода
Почему возникает чувство голода и аппетита? Ваше тело вам сообщает, что ему нужна энергия либо та или иная пища. Если вы худеете, то вам наверняка интересно, как можно снизить чувство голода. Собрали 10 научно обоснованных способов, как снизить чувство голода и аппетита.