28 марта, четверг
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Учёные обнаружили причину жажды перед сном

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 19:01, 1 марта, 2021 1


Во время проведения исследования учёные выявили сигнальную молекулу в человеческом мозге. Данная молекула отвечает за регулирование циркадных ритмов. Как оказалось, вечером эта молекула вызывает активизацию нейронов, отвечающих за чувство жажды. По этой причине вечером, перед сном, люди испытывают чувство жажды. Учёные питают надежду, что результаты их исследований поспособствуют созданию лекарств, компенсирующих нехватку жидкости у людей, испытывающих синдром смены часовых поясов, пишет сайт «Хлеб и Соль».



К слову, учёные доказали, что бесконтрольное потребление воды может нанести вред организму. Таким образом, бессмысленно поглощая воду литрами, можно заполучить проблемы с почками и гипергидроз — обильное потоотделение. К таким выводам пришёл профессор Марка Уитли, изучающий и внедряющий методы лечения гипергидроза. По его мнению, довольно часто причина избыточного потоотделения кроется как раз именно в избытке потребляемой человеком воды. Людям, страдающим от гипергидроза, учёный советует снизить объём потребляемой жидкости, успокоить свою нервную систему, ограничить прием лекарств. Если указанные меры не принесут пользы, возможно дадут необходимый эффект инъекции Ботокса, или прибегнуть к лазерному удалению потовых желез.

Суточной нормой считается употребление воды до 2 литров воды в сутки. Около 0,5 литра жидкости мы получаем вместе с едой. Приплюсуем к этому количеству кофе и чай и получим достаточный объём жидкости, сообщает доктор Уитли. При потреблении большого объёма жидкости мы перегружаем свои почки. В крайнем случае избыток жидкости выводится из организма через пот. В идеале нужно пить лишь тогда, когда вы испытываете жажду. Когда организм получает достаточное количество жидкости, моча будет прозрачной и иметь жёлтый цвет.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)



Статьи по теме

Еда и рецепты 6 продуктов, которые «отменяют» действие лекарств

Важно не только принимать таблетки вовремя, но и заедать их правильными продуктами!

Еда и рецепты Фисташки: почему эти орехи необходимы вашему организму каждый день

Узнайте, почему эти орехи необходимы вашему организму. Это источник клетчатки, или пищевых волокон, которые должны присутствовать в рационе каждого человека.

Еда и рецепты Легкое блюдо с весенним вкусом: ароматный суп с запеченными овощами

По цвету этот суп напоминает томатный, но его вкус ярче и богаче.

Еда и рецепты Пицца-пирог из лаваша за 30 минут

Очень оригинальное, наивкуснейшее и сытное блюдо! Этот рецепт удивит ваших гостей. Пицца-пирог из лаваша - очень вкусно, разлетается моментально! Пицца без теста! Заливная пицца.

Читайте еще

Бизнес Рынок питевой воды Франции переживает шок (ВИДЕО)
Следователи установили, что правительство Франции было в курсе манипуляций.
Наша Латвия В Риге начинается хлорирование водопровода
Со вторника до пятницы, 9 февраля, по всей Риге запланировано профилактическое обеззараживание, или хлорирование водопроводных сетей, сообщила агентству ЛЕТА руководитель отдела коммуникации ООО "Rīgas ūdens" Иева Уплея.
Наша Латвия В Риге подорожают водоснабжение и канализация
Комиссия по регулированию общественных услуг утвердила поданный ООО "Rīgas ūdens" проект тарифа на услуги водоснабжения, который предусматривает его повышение на 2%.
В мире Уровень грунтовых вод резко упал по всему миру - исследование
Согласно исследованию, опубликованному в среду в британском журнале Nature, уровень грунтовых вод по всему миру за последние 40 лет ускоренно снижается. Об этом сообщает "Радио Свобода".