"Четыре вареных картофелины содержат дневную норму сахара, – подчеркнула врач. – Если мы превышаем эту норму, то начинаем своему здоровью очень сильно вредить". По ее словам, если человек съел четыре картофелины, то ему уже не стоит добавлять в чай сахар и есть хлеб. "В общем, картошка – это довольно-таки серьезный удар по организму", – заключила кардиолог. Кореневич отметила, что картофель не является продуктом для ежедневного употребления. Она, скорее, подходит под "десерт". "Для меня картошка – праздничное блюдо, – рассказала медик. – Например, картошка жареная на сале с луком и укропом". Подводя итог, врач порекомендовала употреблять картофель редко и лишь в первой половине дня, а также не сочетать блюда из нее с хлебом.
-
23:33ТехноПродажи iPhone в Китае рухнули
-
23:13ТехноРаскрыты последствия пандемии для детей
-
22:59Наша ЛатвияТемпература воздуха в Латвии опустится ниже нуля
-
22:36LifenewsМужчина спас пожилую пару из горящей машины за несколько секунд до взрыва
-
22:30В миреВласти Эстонии призвали монашек из Пюхтицы порвать отношения с Москвой
-
22:18LifenewsДиетолог раскрыла лучший гарнир к шашлыку
-
21:58LifenewsСтало известно о подаренной Агутиным сестре квартире
-
21:33ТехноTesla начала закрывать отделы из-за проблем с финансами
-
21:14ТехноВ центре галактики обнаружили новый пульсирующий объект
-
21:03ПолитикаМинистр решил, что ситуация в казне некритична
-
22.04
22:26БизнесЧем колоть лед будем? Рижский порт продал эстонцам латвийский ледокол «Форос» -
22.04
06:35Наша ЛатвияВласти поддержали рост цен: новые акцизы Латвии подстегнут инфляцию -
21.04
17:48В миреК Милею летят 24 датских F-16, к Зеленскому - 19 (ВИДЕО) -
21.04
16:40Наша ЛатвияТихо, как на кладбище: известный певец расстроен ситуацией в Старой Риге -
21.04
07:38Наша ЛатвияЧем обернутся для жителей Латвии новые «мусорные» правила -
21.04
17:30Наша ЛатвияБездомный рассказал, сколько можно заработать в Риге, собирая бутылки -
22.04
07:05Наша ЛатвияКогда живешь в Латвии и нет денег: особенности национального банкротства -
21.04
06:35Наша ЛатвияОчевидное – невероятное: Рижская дума отреагировала на мольбы пожилых рижан -
19.04
14:20В миреЛитва еще никогда не жила так хорошо: пенсии и зарплаты выросли в пять раз -
22.04
08:33ПолитикаСколько Абу Мери зарабатывает как врач и сколько - как министр?
О вреде вареной картошки
Картошка не входит в перечень рекомендованных овощей, поскольку содержит большое количество простых углеводов. Более того, одна вареная картофелина содержит столовую ложку сахара, предупредила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии
Рекомендуем
Рекомендуем
-
23:33ТехноПродажи iPhone в Китае рухнули
-
23:13ТехноРаскрыты последствия пандемии для детей
-
22:59Наша ЛатвияТемпература воздуха в Латвии опустится ниже нуля
-
22:36LifenewsМужчина спас пожилую пару из горящей машины за несколько секунд до взрыва
-
22:30В миреВласти Эстонии призвали монашек из Пюхтицы порвать отношения с Москвой
-
22:18LifenewsДиетолог раскрыла лучший гарнир к шашлыку
-
21:58LifenewsСтало известно о подаренной Агутиным сестре квартире
-
21:33ТехноTesla начала закрывать отделы из-за проблем с финансами
-
21:14ТехноВ центре галактики обнаружили новый пульсирующий объект
-
21:03ПолитикаМинистр решил, что ситуация в казне некритична
-
22.04
22:26БизнесЧем колоть лед будем? Рижский порт продал эстонцам латвийский ледокол «Форос» -
22.04
06:35Наша ЛатвияВласти поддержали рост цен: новые акцизы Латвии подстегнут инфляцию -
21.04
17:48В миреК Милею летят 24 датских F-16, к Зеленскому - 19 (ВИДЕО) -
21.04
16:40Наша ЛатвияТихо, как на кладбище: известный певец расстроен ситуацией в Старой Риге -
21.04
07:38Наша ЛатвияЧем обернутся для жителей Латвии новые «мусорные» правила -
21.04
17:30Наша ЛатвияБездомный рассказал, сколько можно заработать в Риге, собирая бутылки -
22.04
07:05Наша ЛатвияКогда живешь в Латвии и нет денег: особенности национального банкротства -
21.04
06:35Наша ЛатвияОчевидное – невероятное: Рижская дума отреагировала на мольбы пожилых рижан -
19.04
14:20В миреЛитва еще никогда не жила так хорошо: пенсии и зарплаты выросли в пять раз -
22.04
08:33ПолитикаСколько Абу Мери зарабатывает как врач и сколько - как министр?
Статьи по теме
Еда и рецепты
Какие продукты нельзя есть при пищевой аллергии
Во всех продуктах содержатся белки (антигены), которые иммунная система может ошибочно воспринимать как угрозу. Они вызывают пищевую аллергию. У детей такая реакция организма со временем исчезает или ослабевает, а взрослые страдают от нее всю жизнь. Болезнь лечится диетой и отказом от запрещенной пищи. Игнорирование правил вызывает опасные последствия, вплоть до смертельного исхода.
Еда и рецепты
Названы 9 лучших продуктов для снижения артериального давления
Диетологи уверяют, что одним из продуктов для снижения артериального давления является банан, который можно есть ежедневно.
Еда и рецепты
Специалисты по питанию заявили, что полный отказ от сахара не является полезным
Полностью отказываться от сахара не нужно, объяснили зарубежные специалисты, доктор медицинских наук Фрэнк Ху и диетолог Сандра Дж. Аревало.
Еда и рецепты
Какие продукты нельзя есть вместе
Сочетание продуктов также имеет большое значение для функционирования нашего организма. Имеются продукты, которые категорически нельзя смешивать. Часто сочетание продуктов разной текстуры и вкуса может вызвать проблемы с пищеварением.
Читайте еще
Еда и рецепты
Можно ли есть мороженое при ангине?
Врач-отоларинголог Ирина Григорьева рассказала, почему не нужно отказываться от мороженого даже при наличии симптомов ангины. Особенно летом. ⠀
Еда и рецепты
11 продуктов, которые делают вас ленивыми
То, как чувствует и функционирует человеческое тело, основано на том, чем человек питается. Пища по-своему влияет на все виды реакций в нашем организме, особенно на гормоны. Гормоны обычно выходят из равновесия, когда человек ест те виды пищи, которые заставляют его чувствовать себя ленивым. Нужно избегать употребления следующих 11 продуктов, чтобы чувствовать себя энергичным и не ленивым.
Еда и рецепты
Никакого колдовства: диетолог раскрыла 4 секрета тех, кто ест и не толстеет
Если ваш друг ест что душе угодно и при этом не набирает вес, дело необязательно в хорошей генетике. Возможно, он просто смог построить здоровые отношения с едой.
Еда и рецепты
Еда как наркотик: какие продукты могут вызывать зависимость
Знаете ли вы, что от любимой еды может возникнуть зависимость? От симптомов абстиненции до изменений химического состава мозга — у наших любимых продуктов есть удивительные способы заставить нас хотеть все больше и больше. Сегодня мы составили список еды, которая вызывает привыкание.