По ее словам, репчатый лук содержит витамины и минералы, клетчатку и множество фитовеществ. Благодаря своему уникальному химическому составу он способен подавлять воспалительные процессы в организме и укреплять иммунитет. Насыщенный вкус лука поможет также снизить потребление соли. При этом Нефедова призвала не воспринимать лук как лекарство, которое нужно принимать лишь тем, кто уже заболел. Она посоветовала есть этот продукт регулярно, для профилактики. Диетолог подчеркнула, что лук полезен людям с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, а также диабетом. «Единственное, потом будет запах. Но не изо рта — на самом деле будет пахнуть от кожи, потому что вещества будут выделяться через поры», — сказала врач. Кроме того, некоторые люди могут страдать непереносимостью репчатого лука.
-
14:40БизнесНачался ремонт некогда знаменитого ресторана «Сените»
-
14:24ПолитикаСилиня просит проверить заявление о попытке подделать результаты выборов в Сейм
-
14:07БизнесRail Baltica: расторгнут договор с проектировщиком пунктов мобильности
-
13:53ПолитикаБюрократию победим, но бюрократов не тронем: Эвика Силиня взялась за клерков
-
13:50ТехноКак ухаживать за аккумулятором автомобиля?
-
13:40Наша ЛатвияРигу назвали новостной пустыней Европы. Это как?
-
13:22LifenewsТоп-15 книг от Маркеса: Нобелевский лауреат плохого не посоветует (ВИДЕО)
-
13:15ПолитикаВокруг проекта строительства стадиона на Луцавсале заметили политические игры
-
13:00Люблю!Как улучшить вкус блюд: кулинарные хитрости
-
12:45ПолитикаЛатвию могут наказать за невыполнение целей «Зеленого курса»
-
23.04
16:33БизнесВнезапно: Швейцария разблокировала связанные с Россией активы -
23.04
12:45БизнесСписок крупнейших в Балтии работодателей выявил неприятные для Латвии вещи -
23.04
15:45Наша ЛатвияМы ее теряем: латвийские защитники природы бьют тревогу -
23.04
16:17БизнесКрупная финская компания переводит свой бизнес из Литвы в Латвию -
23.04
11:46БизнесХватит пустых слов: за что Силиня получила пощечину от инвесторов -
22.04
22:26БизнесЧем колоть лед будем? Рижский порт продал эстонцам латвийский ледокол «Форос» -
23.04
09:43Наша ЛатвияПоследний выход зимы: метеоролог уже скоро обещает +20 градусов -
23.04
15:30Наша ЛатвияЧто можно бросать в контейнер для био-отходов? Рижанам объяснили -
24.04
07:05Наша ЛатвияКлимат даст Латвии жару: Рига прогреется как Стамбул -
24.04
10:13ЧП и криминалЗнаменитая русская блогерка Лена Миро трагически погибла в США (ВИДЕО)
Полезная штука - лук
Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова рассказала о пользе лука.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии
Рекомендуем
Рекомендуем
-
14:40БизнесНачался ремонт некогда знаменитого ресторана «Сените»
-
14:24ПолитикаСилиня просит проверить заявление о попытке подделать результаты выборов в Сейм
-
14:07БизнесRail Baltica: расторгнут договор с проектировщиком пунктов мобильности
-
13:53ПолитикаБюрократию победим, но бюрократов не тронем: Эвика Силиня взялась за клерков
-
13:50ТехноКак ухаживать за аккумулятором автомобиля?
-
13:40Наша ЛатвияРигу назвали новостной пустыней Европы. Это как?
-
13:22LifenewsТоп-15 книг от Маркеса: Нобелевский лауреат плохого не посоветует (ВИДЕО)
-
13:15ПолитикаВокруг проекта строительства стадиона на Луцавсале заметили политические игры
-
13:00Люблю!Как улучшить вкус блюд: кулинарные хитрости
-
12:45ПолитикаЛатвию могут наказать за невыполнение целей «Зеленого курса»
-
23.04
16:33БизнесВнезапно: Швейцария разблокировала связанные с Россией активы -
23.04
12:45БизнесСписок крупнейших в Балтии работодателей выявил неприятные для Латвии вещи -
23.04
15:45Наша ЛатвияМы ее теряем: латвийские защитники природы бьют тревогу -
23.04
16:17БизнесКрупная финская компания переводит свой бизнес из Литвы в Латвию -
23.04
11:46БизнесХватит пустых слов: за что Силиня получила пощечину от инвесторов -
22.04
22:26БизнесЧем колоть лед будем? Рижский порт продал эстонцам латвийский ледокол «Форос» -
23.04
09:43Наша ЛатвияПоследний выход зимы: метеоролог уже скоро обещает +20 градусов -
23.04
15:30Наша ЛатвияЧто можно бросать в контейнер для био-отходов? Рижанам объяснили -
24.04
07:05Наша ЛатвияКлимат даст Латвии жару: Рига прогреется как Стамбул -
24.04
10:13ЧП и криминалЗнаменитая русская блогерка Лена Миро трагически погибла в США (ВИДЕО)
Статьи по теме
Еда и рецепты
Моем овощи и фрукты правильно
Безопасность пищевых продуктов помогает избежать кишечных инфекций. Перед приготовлением блюд и употреблением в свежем виде необходимо правильно мыть овощи. Поскольку они отличаются по содержанию воды, условиям выращивания и толщине кожуры, существуют определенные тонкости этого процесса.
Еда и рецепты
5 веских причин каждый новый день начинать со стаканчика греческого йогурта
Диетологи одобряют завтрак, в котором присутствует кисломолочный продукт.
Еда и рецепты
5 опасных сочетаний продуктов и лекарств
Обычно медики советуют не принимать лекарства натощак и что-нибудь съесть перед приемом таблетки.
Еда и рецепты
Рецепт сырного супа с фрикадельками (ВИДЕО)
Очень интересный рецепт супа с фрикадельками кулинарный рецепт от Ирины Федотовой, который заслуживает вашего внимания
Читайте еще
Еда и рецепты
Врач Мясников: зелень может вредить людям с камнями в почках
Врач общей практики, кардиолог Александр Мясников рассказал, при каких проблемах со здоровьем может быть противопоказана зелень.
Еда и рецепты
Какие продукты нельзя есть при пищевой аллергии
Во всех продуктах содержатся белки (антигены), которые иммунная система может ошибочно воспринимать как угрозу. Они вызывают пищевую аллергию. У детей такая реакция организма со временем исчезает или ослабевает, а взрослые страдают от нее всю жизнь. Болезнь лечится диетой и отказом от запрещенной пищи. Игнорирование правил вызывает опасные последствия, вплоть до смертельного исхода.
Еда и рецепты
7 малоизвестных фактов о веганах
Кто же такие веганы на самом деле? Что они едят? И какой образ жизни они пропагандируют? Ответ на эти и другие вопросы - в материале.
Еда и рецепты
Какая пища полезнее: холодная или горячая?
Неподходящая температура еды и напитков может негативно повлиять на самочувствие человека, а также спровоцировать опасные нарушения в его организме.