Не рекомендуется сочетать вино с жирными сырами.
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала алкогольные напитки, которые могут негативно сказаться на фигуре. По ее словам, особенно вредными являются сладкие ликеры и десертные вина, так как они содержат много калорий.
«Важно помнить, что 1 г спирта содержит около 7 кКал. При употреблении алкоголя следует учитывать и закуски. Вино не рекомендуется сочетать с жирными сырами. Чтобы не навредить фигуре, лучше закусывать алкоголь фруктами или овощами», — объясняет эксперт.
Она также добавила, что 50 г нежирного сыра в сочетании с вином не повредит фигуре.
×
![]()
Оставить комментарий