Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах черемухи.
По словам специалиста, употребление ягод черемухи способствует улучшению работы кишечника, уничтожению бактерий и повышению активности перистальтики. Кроме того, высокое содержание антиоксидантов в черемухе способствует быстрому заживлению ран и небольших язв.
Также черемуха богата никотиновой кислотой, которая положительно влияет на сосуды и их стенки, отметил врач.
Ранее эксперты упоминали напитки, которые помогают восстановить работу кишечника. К таким напиткам относятся кофе, томатный сок, смузи и, конечно, обычная вода.
×
![]()
Оставить комментарий