Кофе, алкоголь и сахар могут негативно сказаться на состоянии волос, сообщает диетолог Анжелика Дюваль.
Диетолог Анжелика Дюваль отметила, что кофе оказывает негативное влияние на здоровье волос, так как вымывает кальций и другие минералы из организма.
Она добавила: «Страдают не только волосы, но и ногти, кости. Если человек ежедневно употребляет кофе, через какое-то время он может заметить негативные последствия».
По словам Дюваль, сладости мешают питательным веществам достигать кожи головы, так как они перенаправляются на воспалительные процессы, возникающие в организме.
Кроме того, алкоголь также вымывает витамины и минералы. Диетолог рекомендовала ограничить его потребление, так как это может значительно ухудшить состояние волос и их внешний вид.
«Если мы посмотрим на людей, которые часто употребляют алкоголь, мы не увидим у них красивых волос. Их недостаток становится заметным, так как алкоголь препятствует поступлению питательных веществ к волосам и ногтям», – подчеркнула диетолог.
Оставить комментарий