• Akvelīna,
  • Ernestīne,
  • Ingmārs,
  • Арсений,
  • Иван
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


День влюбленных: как бороться с хандрой, если у тебя нет пары

Размер текста Aa Aa
Lifenews / любовь и секс
BB.LV 14:15, 14 февраля, 2019 1

Если в День влюбленных в этом году ты осталась одна, психолог и коуч центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова расскажет, что делать, чтобы перестать хандрить.



Сходи на свидание

Ну когда еще можно поддаться слепому романтическому порыву, как не в этот романтический день? Свидание — это отличный способ скоротать время, провести его в приятной компании и не оставить себе шансов провести вечер в объятиях одеяла, утирая слезы под очередную романтическую комедию, пишет Lady.mail.

Благодаря приложениям для знакомств можно быстро найти подходящего человека, схожего по интересам или музыкальным предпочтениям. Заведи анкету, начни общаться с симпатичными мужчинами. Это, во-первых, позволит тебе выбирать больше чем из одного варианта, а во-вторых, даст возможность познакомиться с мужчиной поближе, чтобы на свидании было, о чем говорить.

Не возлагай на такое свидание больших ожиданий, его основная цель — развлечение и получение удовольствия.

Устрой вечер любви к себе

Потому что если 14 февраля — это День влюбленных, то почему нельзя быть влюбленной в саму себя? Освободись от всех дел, прими расслабляющую ванну, посмотри фильм, который давно откладывала на потом, закажи любимую еду или своди себя в ресторан.

В конце концов, все мы знаем, что ни один мужчина не знает, как заботиться и ухаживать за женщиной лучше, чем сама женщина. Так что тебе выпал практически уникальный шанс провести День влюбленных так, как хочешь именно ты. Подари себе то, о чем ты давно мечтала.

Пусть этот день ассоциируется у тебя не с постами в Instagram, в которых девушки хвастаются букетами от своих парней, а с настоящей любовью.

Проведи вечер с подругой

Наверняка в твоем окружении есть человек, который точно так же, как и ты сама, не знает, чем бы заняться в День влюбленных, чтобы не умереть от грусти и жалости к самой себе. Позови подругу в бар или пригласи в гости для совместного просмотра любимого фильма с Райаном Гослингомв главной роли (желательно такого, где он появляется в кадре с голым торсом).

Основа нашей хандры 14 февраля заключается в том, что мы, глядя на счастливые пары вокруг, начинаем чувствовать себя особенно одинокими, даже если в контексте обычной жизни не тяготимся собственным семейным положением. Поэтому провести день в хорошей компании — это один из самых действенных поводов избавиться от навязчивых мыслей об одиночестве.

Сублимируй

У тебя наверняка есть какие-нибудь привычки, которым ты предаешься, когда злишься или грустишь. Многие люди, страдая от очередного приступа неконтролируемой грусти, приводят комнату в порядок, готовят, занимаются спортом. Так что в День святого Валентина вовсе не обязательно изгонять тоску подальше из своей жизни — можно просто направить эту энергию в другое русло.

Займись тем, что обычно расслабляет тебя в такие напряженные минуты: это может быть работа, чтение, бег, танцы, долгая прогулка по парку, готовка, написание длинного поста в социальной сети. Все будет работать одинаково эффективно. Точно так же, как и в любой другой день.

Для разных людей День влюбленных может значить разное. Одни счастливы в отношениях, другие не обращают внимание на всеобщее романтическое настроение, проводя этот день так же, как и остальные 364, третьи испытывают тоску по тому чувству, когда ты любишь и любим. А некоторых этот праздник заставляет вспомнить о своих прошлых отношениях, жалеть об их конечности, проигрывать в голове самые счастливые моменты жизни и чувствовать себя несчастно вне этих отношений.

Такой расклад может говорить о том, что ты еще не отпустила бывшего партнера, а День святого Валентина просто послужил спусковым крючком для этих эмоций. В таком случае полезно будет отследить причину грусти, и если она состоит именно в том, что ты скучаешь по уже закончившимся отношениям, возможно, стоит подумать о визите к психологу.

Читать все комментарии (1)

  • вал 14.02.2019 14:48
    Согласен с автором! Устрой вечер любви к себе и сублимируй. Медики изменили своё отношение к сублимированию, теперь это не осуждается ежели только не в общественном месте и не при детях.
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Lifenews В лифчике и трусах: Лобода удивила фигурой без фотошопа (ФОТО)

Светлана Лобода поделилась с подписчиками в социальных сетях новым кадром. Звезда позирует в бюстгальтере и расстегнутых джинсах, обнажая идеальный пресс.

Политика Министр подозревает бывшего мужа Чакши в коррупции

Министр здравоохранения Илзе Винькеле заявила, что для введения запланированной системы э-здоровья, недобросовестно были истрачены 600 000 евро. По ее сведениям, эти средства получила компания бывшего супруга экс-министра здравоохранения Анды Чакши (Союз «зеленых» и крестьян) Юриса Пуце, пишет LA.lv со ссылкой на передачу Nekā personīga на телеканале TV3.

Люблю! Как понять, что дружба себя исчерпала

Весенняя генеральная уборка — это не только разбор завалов в гараже и наведение порядка в платяном шкафу. Это еще и хорошая возможность, чтобы повнимательнее присмотреться к людям, которые нас окружают, и задуматься о том, не пора ли «прибраться» и в этой сфере своей жизни.

Lifenews Эксперт рассказала, как лечат аллергию

Врач иммунолог-аллерголог Надежда Логина в беседе с Inforeactor рассказала, как лечат аллергию.

В мире Зеленский обсудил с президентом Эстонии евроинтеграцию Украины

Украинский лидер Владимир Зеленский обсудил с президентом Эстонии Керсти Кальюлайд дальнейшую поддержку евроинтеграции Украины. Об этом говорится на сайте пресс-службы украинского президента.

В мире Эстония обвинила Россию в нарушении границы

Силы обороны Эстонии обвинили Россию в нарушении воздушного пространства страны, передает ТАСС.

Люблю! Тай-дай — самый актуальный принт сезона

Аэрозольные разводы и подтеки всех цветов радуги — главный узор наступающего лета. Рассказываем, как носить любимый принт хиппи и калифорнийских серферов.

Lifenews Исполнителя роли Брана в «Игре престолов» удивила судьба его персонажа

Британский актер Айзек Хемпстед-Райт, исполнивший роль Брана Старка в сериале «Игра престолов», оказался шокирован судьбой своего персонажа. Об этом сообщает портал Entertainment Tonight.

Lifenews Можно купить: Железный трон из «Игры престолов» продадут на аукционе

Подробная информация о торгах появится в скором времени на сайте Profiles In History.