• Imanta,
  • Melānija,
  • Архип,
  • Макар,
  • Михаил
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Подписка 2020

Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


День влюбленных: как бороться с хандрой, если у тебя нет пары

Размер текста Aa Aa
Lifenews / любовь и секс
BB.LV 14:15, 14 февраля, 2019 1

Если в День влюбленных в этом году ты осталась одна, психолог и коуч центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова расскажет, что делать, чтобы перестать хандрить.



Сходи на свидание

Ну когда еще можно поддаться слепому романтическому порыву, как не в этот романтический день? Свидание — это отличный способ скоротать время, провести его в приятной компании и не оставить себе шансов провести вечер в объятиях одеяла, утирая слезы под очередную романтическую комедию, пишет Lady.mail.

Благодаря приложениям для знакомств можно быстро найти подходящего человека, схожего по интересам или музыкальным предпочтениям. Заведи анкету, начни общаться с симпатичными мужчинами. Это, во-первых, позволит тебе выбирать больше чем из одного варианта, а во-вторых, даст возможность познакомиться с мужчиной поближе, чтобы на свидании было, о чем говорить.

Не возлагай на такое свидание больших ожиданий, его основная цель — развлечение и получение удовольствия.

Устрой вечер любви к себе

Потому что если 14 февраля — это День влюбленных, то почему нельзя быть влюбленной в саму себя? Освободись от всех дел, прими расслабляющую ванну, посмотри фильм, который давно откладывала на потом, закажи любимую еду или своди себя в ресторан.

В конце концов, все мы знаем, что ни один мужчина не знает, как заботиться и ухаживать за женщиной лучше, чем сама женщина. Так что тебе выпал практически уникальный шанс провести День влюбленных так, как хочешь именно ты. Подари себе то, о чем ты давно мечтала.

Пусть этот день ассоциируется у тебя не с постами в Instagram, в которых девушки хвастаются букетами от своих парней, а с настоящей любовью.

Проведи вечер с подругой

Наверняка в твоем окружении есть человек, который точно так же, как и ты сама, не знает, чем бы заняться в День влюбленных, чтобы не умереть от грусти и жалости к самой себе. Позови подругу в бар или пригласи в гости для совместного просмотра любимого фильма с Райаном Гослингомв главной роли (желательно такого, где он появляется в кадре с голым торсом).

Основа нашей хандры 14 февраля заключается в том, что мы, глядя на счастливые пары вокруг, начинаем чувствовать себя особенно одинокими, даже если в контексте обычной жизни не тяготимся собственным семейным положением. Поэтому провести день в хорошей компании — это один из самых действенных поводов избавиться от навязчивых мыслей об одиночестве.

Сублимируй

У тебя наверняка есть какие-нибудь привычки, которым ты предаешься, когда злишься или грустишь. Многие люди, страдая от очередного приступа неконтролируемой грусти, приводят комнату в порядок, готовят, занимаются спортом. Так что в День святого Валентина вовсе не обязательно изгонять тоску подальше из своей жизни — можно просто направить эту энергию в другое русло.

Займись тем, что обычно расслабляет тебя в такие напряженные минуты: это может быть работа, чтение, бег, танцы, долгая прогулка по парку, готовка, написание длинного поста в социальной сети. Все будет работать одинаково эффективно. Точно так же, как и в любой другой день.

Для разных людей День влюбленных может значить разное. Одни счастливы в отношениях, другие не обращают внимание на всеобщее романтическое настроение, проводя этот день так же, как и остальные 364, третьи испытывают тоску по тому чувству, когда ты любишь и любим. А некоторых этот праздник заставляет вспомнить о своих прошлых отношениях, жалеть об их конечности, проигрывать в голове самые счастливые моменты жизни и чувствовать себя несчастно вне этих отношений.

Такой расклад может говорить о том, что ты еще не отпустила бывшего партнера, а День святого Валентина просто послужил спусковым крючком для этих эмоций. В таком случае полезно будет отследить причину грусти, и если она состоит именно в том, что ты скучаешь по уже закончившимся отношениям, возможно, стоит подумать о визите к психологу.

Читать все комментарии (1)

  • вал 14.02.2019 14:48
    Согласен с автором! Устрой вечер любви к себе и сублимируй. Медики изменили своё отношение к сублимированию, теперь это не осуждается ежели только не в общественном месте и не при детях.
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Политика Прибыль семейной фирмы экс-премьера Шкеле бьёт рекорды: почти 17 млн евро за год

Семейное предприятие экс-премьера Андриса Шкеле SIA «Sabiedrība privātajiem ieguldījumiem» в прошлом году заработало 16,625 млн. евро, свидетельствуют данные «Firmas.lv».

В мире Дания наотрез отказалась продавать Гренландию США

Премьер-министр Дании Метте Фредериксен заявила в ответ на желание США приобрести Гренландию, что она не продается. Об этом сообщает Sermitsiaq.

Люблю! 10 интересных фактов о легендарной Коко Шанель

Габриэль появилась на свет 19 августа 1883 года во французском городке Сомюр. Всю жизнь эта женщина сочиняла о себе небылицы, рассказывая в каждом интервью новую версию событий, всю жизнь страстно любила одного мужчину, но замуж за него так и не вышла. В честь дня рождения рассказываем об интересных фактах из биографии великой Мадемуазель Коко, которая изменила моду раз и навсегда.

Политика Власть Латвии слишком близорука, чтобы улучшить жизнь людей...

Власть не может объяснить свои решения и слишком близорука, чтобы принять законы, которые улучшат жизнь людей, а не подтолкнут их покинуть родину. Это стало одним из лейтмотивов речи архиепископа митрополита Збигнева Станкевича на мессе в честь праздника Вознесения Девы Марии, пишет «Неаткарига» (перевод Freecity).

Lifenews «30 лет разницы. Стал бабушкой!» Подробности происходящего в семье Дибровых

Супруга Дмитрия Диброва, Полина сообщила, что произошло накануне перед поездкой в Барселону. Девушка ужасно расстроена из-за случившегося.

Наша Латвия В автоавариях за сутки пострадали 18 человек

За прошедшие сутки в результате автоаварий на дорогах Латвии пострадали 18 человек, в том числе два пешехода и пять велосипедистов, сообщает Госполиция.

Наша Латвия Погода на понедельник: жара, дожди...

В понедельник в Латвии будет жарко, местами пройдут кратковременные дожди, прогнозируют синоптики.

Люблю! Худей по гороскопу: эффективная диета по знаку зодиака

Одна и та же система питания помогает одним быстро сбросить лишний вес, а для других — абсолютно бесполезна. Астрологи объясняют: ты неправильно выбираешь диету. У каждого знака зодиака — свой тип обмена веществ и расход энергии. Чтобы диета была эффективной, ориентируйся на меню, которое рекомендуют звезды.

Наша Латвия Утрата: памяти отца Агафангела

15 августа ушел в лучший мир духовник Екабпилсского Свято-Духова мужского монастыря и духовенства Даугавпилсско-Резекненской епархии схиархимандрит Агафангел.