• Alberts,
  • Madis,
  • Дорофей,
  • Игорь,
  • Константин,
  • Федор
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


Людям рекомендуют отказаться от яиц

Размер текста Aa Aa
Lifenews / интересно
РИА Новости 08:42, 6 июня, 2019 2

Американские ученые выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и повышает опасность преждевременной смерти. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте MedicalXpress.



Нынешние диетические рекомендации американских врачей не устанавливают норму потребления яиц. Однако до 2015 года диетологи советовали ограничивать поступление холестерина в организм 300 миллиграммами в день. При этом в одном крупном яйце содержится 200 миллиграммов холестерина.

Ученые выяснили, что дополнительные 300 миллиграммов холестерина в день на 17 процентов увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, на 18 процентов повышается опасность преждевременной смерти.

По словам Кэтрин Тукер из Университета Массачусетса — Лоуэлл, совсем отказываться от яиц не стоит, поскольку они полезны для глаз и костей. Однако необходимо соблюдать меру.

Людям рекомендуют отказаться от ежедневных омлетов из трех яиц. В питании важны умеренность и баланс.

В исследовании приняли участие более 30 тысяч человек, за состоянием которых наблюдали 31 год.

Читать все комментарии (2)

  • Карина 13.06.2019 22:47
    Женщина которая прожила более 100 лет когда у нее спросили о ее питании , она сказала что на протяжении всей сознательной жизни каждое утро она съедала по 3 сырых яйца . Поэтому в топку слова типа учёных , в жизни все иначе . И вообще все индивидуально .
    Сообщить редактору Ответить
  • Креатив 06.06.2019 11:25
    За последних лет 20 регулярно меняются "рекомендации" разных там "учёных" (Учёный - не значит выученный!). То жирное нельзя - то без жира сходят с ума. То в яйцах холестерин - то наоборот, всё очень полезно. Тов овощах нитраты - то без них нельзя. То соль - белая смерть, а вот теперь - сахар ещё смертельней. Люди, не обращайте внимания на эту ерунду, слушайте себя, свой организм и кушайте ВСЁ, но в меру. Любой экстрим ведёт к негативу. Любой! Пища должна, в превую очередь, приносить РАДОСТЬ, быть вкусной, т.е., ваш организм должен получать УДОВОЛЬСТВИЕ, потому что если нет удовольствия, то организм не получает и пользы! НО! Это всё - если вы ЗДОРОВЫ!. Если же нет - тогда слушайте себя и докторов. Они тоже не кудесники, но всё же лучше, чем малограмотные знахари.
    Сообщить редактору Ответить
  • Aus'tris Dorth'olcs 06.06.2019 09:59
    Muļķības, netaisos atteikties no garšīgas trīs olu omletes brokastīs!
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

В мире США отправят войска на Ближний Восток из-за Ирана
США отправят дополнительные войска на Ближний Восток в ответ «иранскую угрозу». Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники. По данным агентства, власти США приняли это решение из-за атаки на нефтяные танкеры в Оманском ...
Спорт «Барселона» готова вернуть Неймара в обмен на публичные извинения
Руководство каталонской «Барселоны» может вернуть форварда французского «пари Сен-Жермен» и сборной Бразилии Неймара в стан клуба, сообщает «Советский спорт». Как утверждает El Chiringuito, сине-гранатовым ...
Наша Латвия Грузооборот латвийских портов в этом году вырос на 1,6%
Рига, 17 июня, ЛЕТА. В латвийских портах за первые пять месяцев года перевалено 27,508 млн тонн грузов, что на 1,6% больше, чем за соответствующий период 2018 года, свидетельствуют данные Минсообщения. Больше всего в эт...
Спорт Порье хочет завершить бой с Нурмагомедовым меньше чем за пять раундов
Главный соперник русского бойца смешанного стиля (ММА) Хабиба Нурмагомедова в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC)американец Дастин Порье дал комментарий относительно предстоящего боя, передает «Советский спорт». Спортсмен ...
Наша Латвия Завтра в Латвии
Рига, 17 июня, ЛЕТА. В ПОВЕСТКЕ ДНЯ ПРЕЗИДЕНТА: 10:00 Президент Раймонд Вейонис принимает верительные грамоты у посла Боснии и Герцеговины в Латвии Эмира Польо. 11:00 Президент принимает верительные грамоты у посла Та...
В мире Саакашвили призвал посадить Порошенко в тюрьму
Бывший глава Одесской области Михаил Саакашвили заявил, что экс-президента Украины Петра Порошенко необходимо «посадить в тюрьму» за хищения в оборонной сфере. Об этом сообщает РИА «Новости». "Не только враг ...
Lifenews Умерла создательница синих джинсов Глория Вандербилт

В США в возрасте 95 лет умерла дизайнер, модель и светская львица, создатель бренда джинсов своего имени Глория Вандербилт. Об этом CNN сообщил ее сын, телеведущий Андерсон Купер.

Наша Латвия Позор, а не скорбь! Рижанка возмущена видом траурного флага в городе

Довольно часто жители Латвии говорят о том, что в стране слишком много траурных дней. Об этом говорят и политики, отказываясь вводить новые. Однако, одно дело не хотеть скорбеть лишний раз, но совсем другое — делать это в издевательской форме.

Lifenews Найдена похищенная более 20 лет назад картина Левитана

Сотрудники правоохранительных органов Армении обнаружили и изъяли картину Исаака Левитана «Этюд. Весенний пейзаж», которая была похищена более 20 лет назад из Национальной галереи страны.