• Ariadne,
  • Eleonora,
  • Захар,
  • Савва,
  • Федор
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Reklama.lv Reklama.lv


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Какие вещи в доме являются источниками усталости

Размер текста Aa Aa
Lifenews
BB.LV 23:00, 22 января, 2020 1

Безусловно, некоторые вещи в доме, значительно облегчают нам жизнь. Но есть и те, которые способствуют ухудшению настроения и возникновению усталости.



Телевизор


В современном мире мы сталкиваемся с нескончаемым потоком информации. Каждый день нам пытаются рассказать какую-либо новость. Но длительный просмотр телешоу, новостных программ, сериалов и скандальных телепередач отнимает много времени. И это далеко не единственная причина, требующая сокращения просмотра телевизора. Негативное влияние оказывает и неяркое свечение телеэкрана. Тусклый свет в вечерние часы провоцирует возникновение усталости, хандры и даже такого тяжелого заболевания, как депрессия. Что касается электромагнитного излучения, то от его воздействия страдает иммунная и эндокринная система человека. Ослабевает защита организма от опасных инфекций, вырабатывается меньше гормонов счастья, что ухудшает общее состояние и настроение.


Электроника в спальне


Статистика показывает, около 37% человек перед сном предпочитают пролистать новости в социальных сетях, сыграть в игры на телефоне, уткнуться в электронную книгу. Но мало кто помнит, что яркий свет, исходящий от гаджетов, приводит к раздражению глаз, нарушению работы ушного нерва и ухудшению кровообращения в мозге. Именно поэтому наш организм не может расслабиться должным образом и время засыпания откладывается. Утром человек встает хмурым и разбитым, так как его организм совершенно не успевает отдохнуть.


Неубранная квартира


Несмотря на то, что все люди по-разному относятся к беспорядку в квартире, всем без исключения более комфортно находиться в чистой и убранной квартире. Только для одних уборка — скучная и тяжелая обязанность, а для других — способ порадовать себя и своих близких.


Низкая температура в комнате


Ученые Калифорнийского университета доказали, что для благоприятного существования человеку необходима умеренная температура окружающий среды. Организм затрачивает слишком много энергии на борьбу с холодом, из-за этого возникает душевный дискомфорт и происходит снижение работоспособности. Человек быстро утомляется. Если температура воздуха в квартире ниже 17 С°, то органы дыхания не в силах устоять перед острыми респираторными заболеваниями. Могут появиться насморк, кашель, головные боли и другие симптомы, которые совсем не вызывают положительных эмоций.


Синтетические ткани


Ткани, изготовленные из натурального материала, больше подходят для полноценного отдыха в ночное время, чем произведенные из синтетики. Искусственные ткани накапливают статическое электричество, которое не слишком благотворно действуют на кожу и волосы. Вы скорее всего слышали фразу «тело не дышит». Именно из-за таких тканей, наш организм не может правильно определять температуру окружающей среды и «проветриваться». В результате человек мучается от бессонницы. А недосыпание приводит к тому, что на протяжении всего дня вы чувствуете себя сонным и вялым.


Отсутствие теплых цветов в интерьере


Ремонт в квартире может стать еще одним фактором, влияющим на ваше эмоциональное состояние. Чтобы не впасть в депрессию, лучше остановиться на теплых тонах при выборе дизайна интерьера. Тогда они наполнят комнату сиянием, создадут ощущение близости к природе и успокоят. Советуем воздержаться от использования холодных и серых оттенков. При длительном нахождении в такой «прохладной» обстановке можно ощутить скуку, тоску, слабость и упадок сил.

Комментарии (1)


Читайте также


Также в категории

Lifenews Врач рассказала, кому нельзя есть блины

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Мамонтова рассказала в беседе с "АиФ", кому следует отказаться от употребления блинов.

Lifenews Ученые обнаружили новую улитку и назвали ее в честь Греты Тунберг

Ученые обнаружили в Брунее новый вид улиток и назвали его Craspedotropis gretathunbergae в честь шведской экоактивистки Греты Тунберг, сообщает Biodiversity Data Journal.

Lifenews Шестимесячная девочка укусила зарядку от телефона и попала в реанимацию

В Бразилии шестимесячная девочка укусила подключенную к розетке зарядку от телефона и чуть не погибла от удара током. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Lifenews Тайна мозга, о которой молчат диетологи

Мозг нуждается в правильном уходе не меньше, чем кожа лица и волосы. А знаете ли вы, мозговладельцы, что такое – правильный уход за мозгом?

Читайте еще

Наша Латвия На Латвию идёт стихия: синоптики пообещали в выходные дни «ветрище» и слякоть

В субботу и в ночь на воскресенье в Латвии порывы юго-западного ветра усилятся до 18-23 метров в секунду, на побережье - до 28 метров в секунду, предупреждают синоптики.

Наша Латвия Чтобы отвадить латвийцев от полетов, повысят цены на авиабилеты и топливо

На транспорт приходится четверть выбросов парниковых газов в Европейском союзе, и этот показатель растет. Об этом также свидетельствуют последние данные Агентства гражданской авиации (АГА), согласно которым авиационная отрасль Латвии в 2019 году показала быстрый рост - существенно увеличилось число пассажиров, обслуженных как аэропортами, так и авиакомпаниями.

Политика На канализацию латвийской Оперы нужно больше денег: уже не три, а 4-5 млн евро!

В здание Латвийской национальной оперы и балета (ЛНОБ) в ближайшие пять лет необходимо вложить от 4 до 5 млн евро, сообщил член правления ЛНОБ Сандис Волдиньш Латвийскому радио, добавив, что это приблизительная оценка. При этом, ещё в декабре 2019 года в интервью радио Baltkom новый директор оперы Эгил Силиньш называл цифру "около трёх миллионов евро". Как это понимать, аппетиты выросли?