16 января, суббота
  • Lida,
  • Lidija,
  • Гордей
Гороскоп
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube InstagramЛента новостей


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram Google News Google News

Исследование: если думать, что выходные это отпуск, понедельник будет счастливее

Размер текста Aa Aa
Lifenews / Интересно
BB.LV 18:00, 30 ноября, 2020

Американские ученые предположили, что регулярные двухдневные перерывы в работе не так полезны для психики, как стандартный отпуск. Люди привыкают к ним и не ценят свободное время, получая меньше удовольствия.



Исследователи решили это исправить и предложили добровольцам относиться к выходным как отпуску. Серия экспериментов показала, что сила внушения работает: уикэнды испытуемых прошли приятнее, а рабочие понедельники стали счастливее. Об этом пишет PsyPost со ссылкой на журнал Social Psychological and Personality Science.

В исследовании участвовало больше 440 человек, их график — полный рабочий день. Вначале они заполнили анкеты в пятницу и дали базовую оценку своего уровня счастья. Потом добровольцев разделили на две группы: первая должна была относиться к уикэнду как к отпуску, вторая — как к обычным выходным.

В понедельник участники повторно оценили свой уровень счастья и ответили на семь вопросов о концентрации на текущем моменте в течение выходных. Второй эксперимент прошел по похожей схеме, только ученые дополнительно попросили участников подробно описать свои выходные.

Оказалось, что те добровольцы, которые отнеслись к уикэнду как к отпуску, расслабились и получили большее удовлетворение от отдыха, чем остальные. Они потратили меньше времени на работу по дому. Им было проще и приятнее вернуться на работу. Эта группа добровольцев также сказала, что больше ценила момент — именно это и объясняло их счастье в понедельник.

При этом ученые не уверены, будет ли это все работать, если относиться к каждым выходным как к отпуску.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Lifenews Большинство микропластика появилось в Арктике из-за стирки, а не из-за мусора

Канадские ученые проанализировали распространение микропластика в Северном Ледовитом океане и пришли к выводу, что он попадает туда не из-за мусора, как многие привыкли думать, а из-за стирки.

Lifenews Народ предупредили об опасности раскрытия домашнего адреса в анкетах

Домашний адрес лучше не указывать при регистрации скидочных карт, карт лояльности, участии в розыгрышах и акциях. Об опасности раскрытия информации о месте проживания РИА Новости рассказала адвокат КА Pen & Paper Александра Харина.

Lifenews В пещере Индонезии нашли один из древнейших рисунков животного

Несколько лет назад на острове Сулавеси открыли пещеру Линг-Тедонгнге с древними наскальными рисунками. Сейчас ученые смогли установить их возраст — одному не менее 32 тысяч лет, а второму — 45,5 тысячи лет. По данным исследователей, это самые ранние известные примеры фигуративного искусства. Об этом пишет Naked Science со ссылкой на журнал Science Advances.

Lifenews Тильда Суинтон назвала себя квир-персоной

Тильда Суинтон в интервью британскому Vogue заявила, что она — квир-персона. По словам актрисы, у нее теперь есть «семьи» с шестью режиссерами: Уэсом Андерсоном, Пон Джун-хо, Джимом Джармушем, Лукой Гуаданьино, Линн Рэмси и Джоэнной Хогг. Об этом пишет Wonderzine.

Читайте еще

Люблю! Миссия, невыполнимая для смертных: роботы охраняют Тома Круза от COVID-19

Роботы, которых Круз оплатил из своего кармана, будут тестировать съемочную команду на наличие коронавируса, а также следить за соблюдением социальной дистанции.

Наша Латвия Объявлно желтое предупреждение: сильный мороз и снег

В первой половине дня в субботу во многих районах Латвии еще будет идти снег, позже небольшой снег ожидается только на западе и юге страны, прогнозируют синоптики.

В мире животных Росомаха в лесах под Питером

В лесах Ленинградской области увидели редкую росомаху. Животное занесено в региональную Красную книгу.

Люблю! Ким Кардашьян устроила откровенную фотосессию после слухов о разводе

Недавно в СМИ появилась информация о скором разводе Ким Кардашьян и Канье Уэста. Слухи подогрела недавняя откровенная фотосессия бизнесвумен, в которой она позировала без нижнего белья, ведь Канье очень просил супругу не публиковать подобные кадры.