07 марта, воскресенье
  • Ella,
  • Elmīra,
  • Панас,
  • Петр,
  • Федор,
  • Филипп
Гороскоп
Опросы
Подписка
LAT
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube InstagramЛента новостей
LAT


Гороскоп Опросы Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram Google News Google News

Назван «творящий чудеса» суперпродукт

Размер текста Aa Aa
Lifenews / Интересно
РИА Новости 10:33, 23 февраля, 2021

Турецкое издание Milliyet рассказало о полезных свойствах репчатого лука, назвав его с суперпродуктом, который "творит чудеса".


Источник: pixabay

"Богатый витаминами и питательными веществами, укрепляющими наше здоровье, репчатый лук — это суперпродукт, который при ежедневном употреблении творит чудеса!" – утверждает издание.

Как пишет Milliyet, репчатый лук повышает плотность костей, о чем свидетельствуют результаты ряда исследований. Так, ежедневное употребление лука на протяжении месяца повышает плотность костей на пять процентов.

Репчатый лук также снижает уровень холестерина, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и обеспечивает здоровье сердца, продолжает автор материала.

Кроме того, употребление этого овоща улучшает пищеварение. "Вдобавок к этому данный продукт также способствует образованию "полезных бактерий" в кишечнике, что также положительно отражается на процессе пищеварения", - поясняет издание.

Репчатый лук имеет такое полезное свойство, как предотвращение повреждения клеток организма благодаря содержанию 25 различных антиоксидантов.

Также данный овощ, убивая вредные бактерии во рту, естественным образом обеспечивает гигиену ротовой полости. "Его антимикробные свойства способствуют укреплению зубов. Лук также содержит "кверцетин" — вещество, которое борется с катарактой и очень полезно для глаз", - пишет Milliyet.

Как отмечает автор статьи, исследования выявили способность репчатого лука улучшать качество сна. "В луке содержатся волокна, которые поддерживают здоровье кишечника и в то же время снимают стресс", - отмечает он.

Помимо вышеуказанных полезных свойств, этот овощ также помогает бороться с возрастными изменениями. "Богатый витаминами A, C и E, репчатый лук поможет вам стать обладателем желанной сияющей, идеальной кожи. Некоторые растения имеют способность быстро излечивать повреждения кожного покрова, и репчатый лук — одно из них", - говорится в статье.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Lifenews Аура вашего знака Зодиака. Какой у неё цвет?

Аура — это яркое, красочное проявление вашей духовной энергии. Не многие люди обладают даром видеть ауру, но мы знаем, какие цвета чаще всего связаны с каждым из знаков Зодиака. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что это также и ваш любимый цвет!

Lifenews Появились первые фото Моисеева после болезни

Борис Моисеев отпраздновал свой день рождения. Артисту исполнилось 67 лет. По этому случаю в квартире знаменитости собрались друзья и коллеги. Певец не забыл поделиться фотоотчетом с прошедшего праздника.

Lifenews Звери соскучились по людям: Московский зоопарк пережил вторую волну ковида

В российской столице постепенно снимаются "ковидные" ограничения. В частности, в Московском зоопарке открылись павильоны. А это означает, что посетители вновь могут заглянуть в гости к приматам, теплолюбивым рептилиям, экзотическим птицам и многим другим. Так что собкор "СЕГОДНЯ" в Москве тотчас отправился на Красную Пресню, чтобы лично пообщаться со зверушками.

Lifenews Вскрылись данные о состоянии перенесшей остановку сердца Дрожжиной

Затравленной из-за скандала с наследством актера Алексея Баталова Наталье Дрожжиной стало хуже. Об этом сообщил ее муж, адвокат Михаил Цивин.

Читайте еще

Еда и рецепты Низкокалорийные диетические блинчики (рецепт)

Помним, что в 2021 году 8 марта не только Международный женский день, но и начало Масленицы, напоминает канал «Хлеб и Соль». И к ней тоже готовимся заранее, подбирая новые интересные хорошие и вкусные рецепты главного блюда масленичной недели: блинов.

Еда и рецепты Очень опасная еда

Любовь к полезным продуктам не всегда приносит организму пользу. Так недавно, пишет «АиФ», одна 45-летняя россиянка едва не погибла, съев 1,5 килограмма хурмы. У женщины раздулся желудок, возникла кишечная непроходимость. От гибели ее спасла только срочная операция.

Еда и рецепты Яблоки развивают память человека

Ученые, пишет журнал Stem Cell Reports, выяснили, как употребление яблок влияет на развитие памяти у человека.

Еда и рецепты Запеканка из творога и гречневой крупы

Это блюдо из рецептов латышской кухни – просто в приготовлении, вкусное и сытное. Его можно есть утром, насладиться им вечером, а можно плотно и со вкусом пообедать.