26 сентября, воскресенье
  • Gundars,
  • Knuts,
  • Kurts,
  • Валерьян,
  • Илья,
  • Корней
Гороскоп
Опросы
LAT
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ Лента новостей
LAT


Гороскоп Опросы Погода
Подписка Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Названы приближающие смерть утренние привычки

Размер текста Aa Aa
Lifenews / Интересно
Lenta.Ru 08:31, 3 августа, 2021

Ученые назвали четыре утренние привычки, которые могут приблизить смерть и развить тяжелые болезни. Об этом пишет «МК».


Источник: Unsplash.com

Отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87 процентов. Кроме того, отсутствие завтрака на весе человека. Люди, которые в утренние часы полноценно питались, сжигали почти вдвое больше калорий в течение дня.

Употребление кофе до еды может нанести серьезный вред организму. Как выяснили медики, черный кофе, выпитый на голодный желудок может повлиять на уровень глюкозы в крови. До завтрака рекомендуется выпивать стакан теплой воды, а кофе употребить после приема пищи.

Ученые утверждают, что стакан, как и любых других сладких напитков, выпитого сока на завтрак повышает риск диабета на 16 процентов. Лучше заменить этот напиток свежими фруктами с большим содержанием клетчатки. Также необходимо учитывать, что для длительного насыщения необходимо питаться продуктами с высоким содержания белков и правильных жиров.

Кроме того, один кусочек бекона в день может увеличить вероятность колоректального рака на 20 процентов. Всего 25 граммов этого продукта могут привести к появлению опухоли в толстом кишечнике.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Lifenews Игорь Крутой признал внебрачного сына после ДНК-теста

Композитор Игорь Крутой впервые рассказал о своем внебрачном сыне Якове. Однажды взрослый мужчина позвонил мэтру и сообщил о том, что он его родственник. А Крутой-старший не стал идти на попятную.

Lifenews "В голове один секс": Соседов вычислил геев среди российских звезд

Звездный эксперт заявил, что в разных социальных сферах немало представителей ЛГБТ-сообщества, а особенно много их в сфере искусства. По словам Сергея Соседова, российский шоу-бизнес богат на геев и лесбиянок, которые умело шифруются. Критик полагает, что многие артисты попадают под подозрения, так как манерно исполняют песни о любви и расставании. "Вот у публики и складывается впечатление, будто у певцов в голове один секс", — выразился Сергей Соседов.

Lifenews Бывший солдат-трансгендер стал священником в 63 года

Англичанка Диана Джонсон посвятила свою жизнь военной карьере, будучи подполковником британских королевских войск, родила трех детей и пережила смерть жены. Однако на шестом десятке она решила совершить трансгендерный переход и стать священником. Своей историей она поделилась с The Guardian.

Lifenews Религия: православным суррогатным матерям запретили быть крестными

Председатель Отдела внешних церковных связей (ОВЦС) Московского патриархата митрополит Волоколамский Иларион (Алфеев) в эфире телеканала «Россия 24» заявил, что суррогатные матери не могут становиться крестными.

Читайте еще

Еда и рецепты Самый полезный вид овсянки на завтрак

Овсянка считается одним из самых популярных завтраков. Она содержит множество полезных элементов, в том числе клетчатку, а также помогает надолго сохранять чувство сытости. Существуют разные виды овсянки, однако ученые определили один из самых полезных. Речь идет о пророщенных зернах овса, рассказывает диетолог Гарвардского медицинского центра Beth Israel Deaconess Кристина Сечинаро, пишет Harvard Health Publishing.

Еда и рецепты Квасим? Квасим!

Осень – не только пора бабьего лета и кружащихся жёлто-алых листиков на заднем дворе. Это непростое время заготовок.

Еда и рецепты Королева осени и «ягода» молодости: для чего всем нам нужно «ударить» по тыкве

Тыква — уникальный и самый доступный осенью продукт. Она относится к «ложным ягодам», как арбуз или дыня. И по химическому составу ближе к фруктам, чем овощам. Почему тыкву стоит чаще включать в блюда?

Экономика Американцев и азиатов накормят искусственной свининой

Компания Impossible Foods запустит производство искусственной свинины в США, Сингапуре и Гонконге. Сначала американцев и азиатов накормят мясом в ресторанах, а вскоре после этого оно появится и в магазинах. Об этом пишет пишет CNBC.