• Zane,
  • Zuzanna,
  • Иван,
  • Кристина,
  • Максим,
  • Мария
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа


Раздельный сон супругов: 7 преимуществ для пары

Размер текста Aa Aa
Люблю! / отдых
Lisa.ru 12:40, 28 ноября, 2018

Раздельный сон может стать интересным экспериментом и даже спасти отношения, если того требует ситуация.



Хороший сон

Раздельный сон позволит хорошо высыпаться за меньшее количество времени. Сам сон становится крепче, а утро добрее. А все потому, что и мужчина, и женщина будут спать только в своей ауре и в своем поле, что позволит им отдохнуть и перегрузиться, не волоча за собой чужой «тонкой информации».

Восстановление

Раздельный сон поможет восстановить психику и перезагрузиться на тонком уровне.

Ритуалы

Сон в разных кроватях поможет супругам совершить собственные ритуалы перед сном и по пробуждению — они будут знать, что никто не помешает.

Собственное расписание

Раздельный сон позволит каждому из партнеров просыпаться в любое время, даже в четыре утра, и спокойно заниматься своими делами без страха разбудить друг друга.

Дисциплина

Сон по отдельности может помочь перебороть лень. Ведь, как утверждают исследования, когда супруги спят вместе, они оба становятся медлительными и могут позволить себе проснуться позже, чем задумывалось.

Позы

Вся постель во время раздельного сна принадлежит только одному человеку. Можно спать в любой удобной позе и даже «звездочкой».

Внутренняя свобода

Сон в разных кроватях дает личный выбор и возможность решать, когда именно идти спать. Особенно, когда уход ко сну у партнеров отличается.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Худеем во сне: 4 секрета, которые помогут проснуться стройной

Чтобы сбросить вес, надо как следует постараться: изменить режим питания, составить правильный рацион и строго придерживаться его, заниматься спортом, следить за уровнем стресса. Но к счастью, есть и более простые пути: например, можно просто немного изменить свои ночные привычки — и перезагрузить свой метаболизм. После чего организм начнет активнее перерабатывать запасенный жир, даже находясь в состоянии покоя — а вы будете худеть прямо во сне. И кто из нас не мечтал об этом?

Люблю! Как научиться расслабляться перед сном

Вам сложно заснуть? Возможно, вашу проблему можно решить созданием особого настроя, который позволит отвлечься от дневных забот.

Люблю! 7 средств, которые помогут уснуть быстрее

Сон оказывает большое влияние на организм, позволяет ему отдохнуть, перезагрузиться и подготовиться к новому дню. Не секрет, что качество сна напрямую влияет на наше самочувствие. Но что делать, если вы наладили режим и нашли в своем плотном расписании 8 драгоценных часов на полноценный отдых, но час или два просто ворочаетесь в постели, пытаясь избавиться от навязчивого потока мыслей? Ррассказываем о простых способах, которые помогут расслабиться вечером и быстро погрузиться в сон.

Люблю! Почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время

Всем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки времени, а кому-то по причине любви к вечеринкам. Есть и такие противники сна, которые считают его бесполезной тратой времени и отводят на отдых не больше 2-3 часов из 24-х. А кому-то, наоборот, привычнее спать сколько влезет, и тут даже у докторов не найдется противопоказаний.

Люблю! Как научиться вставать рано с удовольствием в зимнее время

Каждый день подряд ставишь будильник на шесть утра, открываешь глаза, видишь ночь и на автомате продолжаешь спать? Мы предлагаем тебе попробовать сделать утро самым приятным временем суток.

Люблю! Не спится? 4 частые причины бессонницы и эффективные способы себе помочь

Вы уже забыли, что такое полноценный ночной отдых? Не отчаивайтесь — лучше попробуйте разобраться в причинах бессонницы более подробно.

Люблю! Чего не стоит делать перед сном: 9 правил

Мы все время спешим, замучены усталостью и тревогой и с нетерпением ждем вечера, когда сможем расслабиться. Но, возможно, причина тяжелых дней в том, как мы проводим вечер. Девять правил, которых стоит придерживаться перед отходом ко сну, чтобы не испортить следующий день.

Люблю! Почему постоянно хочется спать?

Рассказываем, откуда берется осенняя хандра и почему возникает слабость, вялость и постоянное желание спать, об общих физиологических и сложных психологических причинах этого явления.

Люблю! Формула идеального утра «10—3—2—1—0». Как это работает?

Система, разработанная американским тренером по фитнесу Крейгом Баллантайном, обещает в корне изменить качество жизни современного человека, страдающего от стрессов и недостатка сна. Звучит многообещающе, правда?