• Anastasija,
  • Marģers,
  • Иван,
  • Ларион,
  • Юлия
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook

Медитация перед сном для женщин: 4 причины научиться расслаблять тело и душу


Обратно к статье

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Почему нам снятся кошмары

Есть сны, которые надолго врезаются в память, навязчиво повторяются и отравляют жизнь. Мы знаем, что делать, чтобы каждую ночь не смотреть очень страшное кино.

Люблю! 9 секретов фэншуй, которые меняют вашу спальню

Хороший сон и доброе утро зависят от множества вещей. Соблюдение самых простых правил феншуй сделает ваш отдых великолепным.

Люблю! Бок, живот, спина: выбираем правильную подушку по позе, в которой вы спите

Решили заменить подушку? Наши советы помогут выбрать модель, которая подходит именно вам.

Люблю! 10 плюсов (и столько же минусов) сна в отдельных спальнях

Как прекрасно вам спалось, когда вы только съехались. Как котики — в обнимку, под одним одеялом, на одной подушке. Если падать с кровати, то вместе, если сопеть друг другу в ухо, то хором. А что сейчас?

Люблю! Начинать работу раньше 10 утра — насилие над организмом

Мы все делаем неправильно. Живем по графику, который нам совершенно не подходит. Рабочий день и занятия в школах и вузах начинаются слишком рано. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Они уверены: физические и психологические нарушения во многом связаны с постоянным недосыпанием, и это необходимо изменить.

Люблю! Бессонница? Проверьте, нет ли у вас одного из этих серьезных заболеваний!

Каждой из нас приходилось сталкиваться с бессонницей, но если нарушения сна становятся регулярными, стоит обратиться к врачу. И проверить, нет ли у вас какого-либо из этих серьезных заболеваний.

Люблю! Простуда, ожирение, инсульт (и это еще не все): что будет, если мало спать

В том, чтобы сидеть до утра с кружкой кофе, таращась в ноутбук, нет ничего героического. Рассказываем, какие проблемы со здоровьем ты можешь получить из-за того, что мало спишь.

Люблю! Один простой трюк, который поможет уснуть всего за две минуты

«Военная тактика» моментального засыпания.

Люблю! Избавляемся от тревог: 6 советов, как сделать ваш сон крепче

Статистика уверяет, что около 70% людей не могут быстро уснуть из-за постоянных переживаний относительно работы, денег, семьи или отношений. Соответственно, чем больше грустных мыслей, тем хуже ночной отдых. Что же сделать, чтобы лучше спать и избавиться от негатива?