Огромному числу женщин знакома такая проблема как уход супруга из семьи. При этой новости земля начинает уходить из-под ног и кажется, что весь твой мир вот-вот обрушится и ничего уже не будет как прежде. Отчасти ты права, однако спешим тебя заверить: все еще можно исправить. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола совершенно не знают, как правильно вести себя в подобной ситуации и как вернуть мужа от любовницы в семью.
Семейный психолог с десятилетним стажем Мария Серая знает, как выстроить гармоничные отношения с собой, своим партнером и с окружающим тебя миром. Она рассказала, какие шаги необходимо предпринять, чтобы вернуть супруга домой стало гораздо легче.
Расставь свои приоритеты
Первое, над чем стоит задуматься, — нужно ли вообще возвращать такого супруга. Потому что отношения, из которых уходят, в большинстве своем не идеальны. И, соответственно, когда они рушатся, первый импульс у женщины — вернуть все так, как было. Делает она это автоматически, даже не понимая, что любовь, скорее всего, прошла. В такой момент женщина не отдает себе отчет в том, действительно ли ей это нужно и зачем. Прошлые отношения являются в данном случае единственным олицетворением бывшей понятной стабильности, к которой человек тянется импульсивно.
Если пропустить этот момент шока, наступает следующая стадия — принятия. На этой стадии женщина должна проанализировать, насколько вообще ей это нужно. Любит ли она его до сих пор, насколько важно для нее его возвращение, хочет ли она продолжения таких отношений и счастлива ли она в них. Требуется задать себе всего один вопрос: «Является ли этот человек моей семьей?». Семьей именно в душе, а не формально по штампу в паспорте или номинально, потому что так считает все окружение. Лишь в том случае, если на этот вопрос ты отвечаешь утвердительное «Да», стоит переходить к следующему пункту.
Разберись в причинах
Далее необходимо найти ответ на вопрос, почему он ушел. Здесь очень важно не считать правильным ответом то, что тебе приходит в голову, а слышать ту причину, которую называет он.
Таким образом, если он говорит «Я ее люблю», «Я влюбился и ничего не могу с собой поделать», значит, бороться в такой ситуации смысла нет. Необходимо осознать, что так бывает. Просто если ты вернешь себе такого мужчину, пострадает в итоге не только он, но и ты сама, и, скорее всего, ваши дети, если они у вас есть.
Бывает, что женщина очень любит себе надумывать всевозможные несуществующие причины вроде «Она его приворожила», «У него кризис среднего возраста» и вроде того. Здесь очень важно смотреть и оценивать ситуацию трезво. Лучше всего на этом этапе обратиться к психологу или к другому совершенно незаинтересованному в ваших отношениях лицу, который сможет дать трезвую оценку ситуации. Важно также слышать, что на это говорит супруг.
Если супруг видит причину разрыва из-за проблем в ваших отношениях и в твоих ошибках, он почти наверняка скажет тебе об этом прямо. Муж ушел к другой, и как вернуть его теперь? Первым делом необходимо устранить причину разрыва. Это не значит пообещать ему больше не орать и не сыпать упреками, месяц потерпеть, а затем начать все снова, да еще и припоминая измену. В данном случае следует действительно в корне изменить свое поведение еще до его возможного возвращения и на самом деле измениться.
Советы, касающиеся твоего поведения
Когда ты полностью осознала, в чем была причина его ухода, а также поняла и приняла эту причину в себе и решила над ней работать, осознала, что супруг тебе дороже, чем возможность его пилить, начинается работа над этой причиной.
Как вернуть мужа от беременной любовницы? Здесь необходимо понимать следующее. Не имеет значения, беременная она или нет — ведь мужчина уходит в первую очередь к женщине, а не к ребенку. Бывают, конечно, редкие исключения, но, как правило, ребенок его интересует гораздо меньше. Он уходит к определенному отношению, поведению, уважению и к тому, как о нем заботятся. Соответственно, нужно учитывать это и понять одну простую вещь. Нужно сделать так, чтобы у тебя ему было лучше. Потому что у любовницы ему сейчас хорошо. У них не накопилось обид, чувства пробуждены и они еще смотрят друг на друга влюбленными глазами.
Чтобы составить ей конкуренцию, тебе необходимо привнести все это в ваш супружеский быт. Нужно перестать кидаться упреками, разговаривать нежно и ласково, при встрече стараться дать понять свою любовь и проговорить простые, казалось бы, истины, о которых многие после стольких лет брака просто забывают — вроде «Ты мне очень дорог», «Ты мне важен». Сохраняй при этом спокойствие и не упрекай. Важно дать понять, что ваши отношения могут измениться к лучшему и ты этого хочешь. Нужно сделать все, чтобы ему захотелось вернуться к тебе домой.
Таким образом, если у супруга остались к тебе какие-то чувства, то он будет возвращаться. Возможно, это произойдет не сразу, однако как только ты предпримешь эти простые действия, то уже любовница со своей стороны начнет переживать и нервничать за их союз. Вполне вероятно, что уже она начнет устраивать истерики и закатывать скандалы. Тебе же в данном случае важно не сорваться и сохранять принятое тобой ранее спокойствие и достойной поведение. Необходимо помнить, что чем более достойно ты будешь себя вести, тем более он будет хотеть вернуться к тебе.
Используй тактическое преимущество
Теперь же следует сыграть на своем преимуществе. Преимущество — это в данном случае то, что объединяет вас с супругом. Это могут быть те годы, что вы прожили бок о бок, те добрые совместные воспоминания, которые вас объединяют. Начни их активизировать и доставать.
Самое простое: достань фотографии их фотоальбома и, когда он придет, предложи ему рассмотреть их, заодно вспоминая какие-либо веселые моменты из поездок, семейные вечеринки и встречи с друзьями, совместные достижения и успехи.
Подумай, что еще вас сближает? Конечно, это в первую очередь могут быть дети, но также и совместные хобби и увлечения, взгляды на жизнь и быт, семейные традиции вроде определенных блюд или нарядов во время праздников и многое, многое другое. Именно тебе известно обо всем этом, и каждая мелкая деталь может быть использована тобой как огромное преимущество.
Реабилитируй свою жизнь
Важно дать себе возможность погоревать, но потом просто необходимо начать жить своей полноценной и интересной жизнью. В этот момент твой супруг начнет понимать, что ты можешь существовать и без него, а твое существование не вертится вокруг его персоны и имеет другие ценности тоже.
Занимайся любыми интересными для тебя вещами: хобби, спорт и йога, любимые бьюти-процедуры, шоппинг, посещение интересных событий и мероприятий, встречи с подругами, коллегами и родственниками. Начни наряжаться, но не для него — а для себя!
Поддержи себя в этот нелегкий период заботой о самой себе. Это следует сделать в первую очередь для того, чтобы твоя самооценка и настрой ни в коем случае не пострадали. Ведь только положительный настрой поможет тебе достичь твоей цели.
Какие шаги тебе точно не помогут
— Если муж не идет на контакт, необходимо оставить его в покое — не звонить и не писать ему, не искать тайных или «случайных» встреч и не следить за ним. В таком случае необходимо начинать работать над тем, чтобы проживать свое горе. Следует понять, что чуда может и не произойти, и, возможно, все останется именно так, как уже есть сейчас.
— Не стоит напоминать о себе социальных сетях и через любые другие каналы. Пойми, что это лишь унизит тебя. В данном случае хорошо использовать такую тактику: «Если ты не знаешь что сделать — лучше не делать ничего и наблюдать». Ситуация либо самостоятельно разрешится в твою пользу, либо это будет однозначное «Нет» с его стороны, что в конечном итоге тоже приведет к определенному решению. Кроме того, эти действия только еще больше ранят тебя и являются олицетворением твоего нежелания посмотреть правде в глаза.
— Нельзя следить за его похождениями, социальными сетями, почтой и телефоном — это лишь унизит тебя в твоих и его глазах.
— Ни в коем случае нельзя «заходить через родственников». В первую очередь это — нарушение его личных границ, а также нарушение границ этих самых родственников или, возможно, друзей. Так ты только доведешь ситуацию до абсурда, и он, скорее всего, возненавидит тебя еще больше. Это не только не имеет смысла, но и усугубит ситуацию втройне.
— Нельзя манипулировать детьми.
— Нельзя скандалить, пускаться при нем в плач и стенания, стараться удержать его физически и кричать на него.
— Не стоит избавляться от его вещей при помощи их разбивания, выкидывания или сжигания. В данном случае следует пойти конструктивным путем и отдать ему их лично — возможно, это и станет вашим шагом к примирению или налаживанию контакта.
— Нельзя жаловаться соседям, его коллегам или начальству, чтобы таким способом вразумить его. Так ты лишь разведешь вокруг вашего его теплящегося союза грязь, что, безусловно, оттолкнет его еще дальше.
Варианты разрыва могут быть самыми разными: бывает, брачные отношения исчерпали себя, бывает, что человек просто-напросто влюбился в другую, а бывают завершения отношений из-за смены жизненных ролей, интересов или принципов. Чтобы разобраться, важно проанализировать причину расставания — она может быть более глубокой, чем ты думаешь. Если все шаги уже предприняты, и ты не можешь больше ничего сделать, стоит подумать о себе и о том, что положительного тебе дает эта ситуация.