• Māra,
  • Marita,
  • Mārīte,
  • Григорий,
  • Семен
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа


Что делать, если вы замужем и влюбились в другого мужчину

Размер текста Aa Aa
Люблю! / психология
Glamour 20:42, 8 марта, 2019 2

Все мы знаем, что бороться с чувствами бесполезно. Но что делать, если вы влюбились в другого мужчину, находясь в длительных отношениях или даже в браке? Рассказываем, как не разрушить отношения ради мимолетной страсти и извлечь выгоду из романа на стороне.



Влюбленность — это абсолютно нормально

Не стоит казнить себя: ваша влюбленность в другого — абсолютно нормальное и распространенное явление. Так, исследование Вермонтского университета показало, что 98 % мужчин и 80 % женщин испытывали влечение к кому-то еще, кроме своего партнера.

Чаще всего мы влюбляемся в тех, с кем проводим много времени вместе. Согласно опросу SimplyHired, 74 % офисных сотрудников признались, что проявляли романтический интерес к своему коллеге.

Нет ничего ужасного и в том, что другой мужчина занимает все ваши мысли. «Когда вы влюбляетесь, в игру вступают химические вещества: серотонин, адреналин и дофамин, — объясняет сексолог Джесс О’Рейли. — Гормональный каскад может вызвать у вас одержимость новым мужчиной, из-за чего вы, скорее всего, будете его идеализировать».

Новое увлечение поможет помочь старым отношениям — если вы будете осторожны

Если вы чувствуете, что не можете контролировать свои чувства, сделайте паузу в общении с другим мужчиной. Это поможет вам защитить отношения с постоянным партнером и, возможно, даже улучшить их.

«Чувства к другому человеку не говорят о том, что в ваших отношениях чего-то не хватает, — говорит О’Рейли. — Один партнер не в состоянии удовлетворить все ваши потребности — как практические, так и сексуальные; поэтому в том, что вы заинтересовались кем-то на стороне, нет ничего удивительного».

«Отбросьте чувство вины — из этой ситуации можно извлечь пользу. Ваше увлечение другим мужчиной может выявить слабые места в постоянных отношениях. Ваша задача — установить приоритеты и защитить ваши отношения, — добавляет сексолог. — Вам нужно понять, чем вас привлекает другой мужчина и чего не хватает вашему партнеру. К примеру, ваш ухажер очень романтичный и все время дарит подарки, а муж делает это только по праздникам».

Когда вы поймете, чего вам не хватает в отношениях с мужем, расскажите ему об этом. Не стоит жаловаться или чего-то требовать — спокойно объясните, что вам не хватает его внимания, и предложите вариант, который устроит вас обоих.

Отделите фантазии от реальности

Между чувствами к другому мужчине и реальной изменой лежит пропасть, считает психотерапевт Ребекка Ньюман. «Фантазии, в которых фигурирует ваш объект страсти, относятся к категории фильмов для взрослых и очень далеки от фактической измены. Ваша влюбленность может быть абсолютно невинной — но только в том случае, если она будет существовать на уровне фантазий», — комментирует Ньюман.

Если же вас не покидает желание дать волю новым чувствам, трезво взвесьте все «за» и «против». Не забывайте, что вы идеализируете объект страсти и в реальности он может оказаться совсем не таким, каким вы его себе представляли.

«Ваша влюбленность подпитывается новизной и неизвестностью; я сомневаюсь, что ваш объект страсти и есть „тот самый“, — объясняет О’Рейли. — В таких случаях я советую составить список качеств, которые вам нравятся в другом мужчине, а также список того, что вы о нем пока не знаете. Уверена, что второй список окажется намного длиннее первого».

Попробуйте легкий флирт

Психологи расходятся во мнениях, можно ли флиртовать с объектом желания: одни считают, что общение с другим мужчиной может повысить градус страсти в отношениях с мужем, другие, наоборот, уверены, что такая игра может быть опасной.

«Флирт с объектом страсти может создать сексуальное напряжение и укрепить ваши отношения с мужем, — считает Ребекка Ньюман. — С другой стороны, мужчины воспринимают флирт как приглашение к сексу — имейте это в виду».

С этим готова поспорить психолог Карла Мэри Мэнли: она считает, что флирт — это форма эмоционального предательства. «Даже самый невинный флирт открывают дверь чувствам и действиям, которые могут создать проблемы в будущем», — предупреждает Мэнли.

Расскажите о своих чувствах партнеру

Хорошим выходом из ситуации может стать откровенный и честный диалог с вашим партнером. При разговоре используйте легкий и шутливый тон. Партнер наверняка оценит вашу честность, тогда как ложь только усугубит ситуацию.

Психологи считают, что открытость с партнером поможет разрядить ваши чувства. В конце концов, привлекательным нового мужчину делает в том числе необходимость его прятать — как только вы расскажете мужу о своем увлечении, он уже не будет казаться вам таким желанным.

Читать все комментарии (2)

  • и 15.03.2019 12:03
    в любой семье есть бля-ство, увы, не умеют люди беречь чувства
    Сообщить редактору Ответить
  • Катрин 08.03.2019 21:35
    Возможно стоит трезво оценить возникшую ситуацию, а не бежать сломя голову, оформлять развод. Постарайтесь понять - это происходит от скуки или Ему от Вас что-то конкретно нужно. Руководствуйтесь разумом, а не чувствами. Не делайте ошибок.
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Начинать работу раньше 10 утра — насилие над организмом

Мы все делаем неправильно. Живем по графику, который нам совершенно не подходит. Рабочий день и занятия в школах и вузах начинаются слишком рано. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Они уверены: физические и психологические нарушения во многом связаны с постоянным недосыпанием, и это необходимо изменить.

Люблю! Уроки буддизма: 20 правил на пути к счастью

Буддизм — самая древняя и самая адаптируемая для разного рода учений мировая религия. Мудрость философии буддизма легко постигнуть, достаточно выбрать самые близкие ее постулаты для себя. Мы остановились на 20 самых важных уроках этой религии, которые изменят вашу жизнь.

Люблю! Почему люди изменяют? 6 причин неверности

Многие сталкиваются с изменой партнера хотя бы раз в жизни. Это одна из основных причин развода, и изменяют, по разным оценкам, до 25% людей, состоящих в браке. Что толкает их на неверность? Вот несколько причин, в том числе весьма неожиданных.

Люблю! 5 вещей, которые требуют от мужчин только глупые женщины

Если хочешь быть мудрой, не стоит просить от мужчины в отношениях невозможного.

Люблю! Дели на кусочки: 5 лайфхаков, как справиться со стрессом от обилия дел

Стресс — одна из самых серьезных проблем наших дней. Во многом он вызван бешеным ритмом жизни, особенно в крупных городах, и необходимостью всё и везде успевать. Работа, любовные и семейные отношения — стресс может проявляться буквально во всех областях. Специалисты рассказывают, как с ним справиться.

Люблю! Больше позитива! Как настроиться на успешное похудение

Часто ли мы начинаем «новую жизнь» с понедельника, с первого января или на следующий день после именин? Постоянно! Удается ли нам соблюдать принципы правильного питания и регулярно заниматься спортом дольше одной недели? Не всегда. Как это исправить и наконец-то сделать свою жизнь лучше — в нашем материале.

Люблю! Вот ты странный! Почему нам на самом деле трудно понять мужчин

Очень часто мужчина выводит тебя своими действиями (или их отсутствием), совсем того не желая. Вот 5 реальных причин, почему это происходит.

Люблю! Болезни от зависти: почему нас может подкосить чужой успех

Многие люди живут стереотипами и соревнуются с другими, стараясь быть успешнее и лучше. К сожалению, из-за этого у них появляются серьезные проблемы, в том числе со здоровьем. Почему так происходит? В чем дело — в зацикленности или борьбе сердца и разума? В какие заболевания может трансформироваться путь по чужой дороге? Об этом рассказывает психолог Анна Калантерная.

Люблю! 59 способов признаться себе в любви

Любовь к себе — это важно. Мы не можем полюбить других, если не любим себя. Не можем быть источником силы, если нас самих «штормит». Психолог Коринн Доббас составила список того, что мы можем сделать для себя прямо сейчас.