• Benita,
  • Everita,
  • Verita,
  • Глеб,
  • Инна
Гороскоп
Подписка
Конкурс
Поиск ПоискRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Reklama.lv Reklama.lv


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram

Освободись от боли без лекарств и операций

Размер текста Aa Aa
Наша Латвия / Латвия с плюсом
BB.LV 23:05, 26 мая, 2020

Наше тело создано для движения, хотя мы постоянно пытаемся присесть или прилечь. Из-за отсутствия достаточной двигательной нагрузки наш организм то и дело пытается сбоить и разными способами – чаще всего с помощью боли – сигнализирует нам о том, что пора бы заняться своим здоровьем.



Сидячий образ жизни, спортивные или производственные травмы, повреждение мышц и прочие неприятные вещи приводят к болям в позвоночнике и суставах. Известный российский врач, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский разработал уникальную методику лечения позвоночника и суставов — кинезитерапию. В двух словах её можно описать, как "здоровье через движение", хотя, конечно, за этим стоят десятилетия исследовательской работы и практики. Кинезитерапия является патентованной методикой, с помощью которой за 28 лет существования центров д-ра Бубновского существенно улучшили своё здоровье и самочувствие более миллиона людей по всему миру. Что самое интересное в методе — это немедикаментозное лечение. Улучшения достигаются без использования таблеток.

В феврале 2020 года Центр д-ра Бубновского открылся в Риге, по адресу Бривибас гатве 214B. Центр является единственным официальным правообладателем франшизы от Центра д-ра Бубновского в Москве на территории Латвии. В латвийском центре работают специалисты, которые прошли обучение у доктора Сергея Бубновского и получили сертификаты на использование системы декомпрессионных упражнений, а также мультифункциональных тренажёров, которые были разработаны и запатентованы доктором С. Бубновским.

В центр может обратиться практически любой от мала до велика, начиная с 6 лет и заканчивая 80+. Движения, используемые в кинезитерапии, являются естественными для человека, поэтому подходят для людей разного возраста, веса и состояния здоровья. Правильная диагностика и программа упражнений избавляют от болей и снижают риск рецидива.

"Система упражнений доктора Бубновского отлично подходит для реабилитации организма после операций или травм. Например, даже если вы носите гипс после перелома руки, имеет смысл обращаться к нам и делать специальные упражнения, потому что это поможет мышцам руки не атрофироваться за время ношения гипса. Но с травмами все понятно. А бывают такие случаи, когда никакой очевидной травмы нет, и человек не может сделать банальных бытовых вещей — например, почистить зубы или высушить волосы феном, потому что у человека острая боль в плече или спине. В таких случаях резко падает уровень качества жизни. Вернуть качество жизни, вкус жизни и радость от собственного тела — это наша задача как специалистов", — рассказывает ведущий физиотерапевт центра Андрей Смирнов.



Поскольку комплекс упражнений подбирается индивидуально, для начала вам нужно будет пройти углубленную консультацию, которая состоит из 3 частей:

1) консультация с физиотерапевтом;

2) миофасциальная диагностика;

3) тестирование с инструктором в тренажёрном зале.

На первом этапе вы рассказываете специалисту, что вас беспокоит, есть ли острые боли или какие-то другие ощущения. Вы обсуждаете ваши насущные проблемы со здоровьем и ваши цели по улучшению самочувствия. Во время миофасциальной диагностики физиотерапевт проводит мануальный осмотр, понимает, в каком состоянии находятся ваши мышцы и суставы. Принесённые на консультацию результаты ваших ранее проведённых обследований (например, МРТ, КТ, выписка от ортопеда) или послеоперационные выписки помогут специалистам центра получить более полную картину состояния вашего здоровья. Эта информация поможет поставить более точный диагноз и разработать эффективный план декомпрессионных упражнений.

"Например, приходит пациент и говорит, что у него боль в ноге. Но на самом деле у него травма позвоночника, а боль просто отдаёт в ногу. Мы понимаем, что в травмированном регионе уменьшен кровоток. Мы разрабатываем для пациента такую программу, которая поможет улучшить приток крови к травмированному месту, а заодно — во всём организме. Для этого ещё хорошо использовать холодный душ и ванну. Сначала страшно, потом тоже очень страшно, но организм обычно благодарен за такие "издевательства" и начинает лучше функционировать", — отмечает физиотерапевт Андрей Смирнов.



После составления общей картины по состоянию здоровья физиотерапевт передает вас в руки инструктора, который протестирует в тренажёрном зале именно те мышцы и суставы, которым нужна помощь. В результате этой "трехслойной" проверки составляется полностью индивидуальная программа упражнений, которая в каждом конкретном случае учитывает особенности организма, сопутствующие заболевания и допустимую нагрузку.

Система доктора Бубновского состоит не только в уникальном подходе к консультации и диагностике проблемы, но и в структуре упражнений. Весь курс упражнений поделён на 3 цикла, каждый из которых состоит из 12 занятий под руководством тренера, каждое продолжительностью 50 минут. Первый цикл состоит из индивидуальных тренировок на антигравитационных тренажёрах. На каждой тренировке вы под неусыпным оком тренера будете выполнять комплекс упражнений, составленный специально под ваши нужды. Цель этого цикла — избавить вас от острых болей, если таковые имеются, восстановить трудоспособность и избавить от страха перед движением и нагрузкой, который, как правило, появляется, когда что-то начинает болеть.

На шестом занятии первого цикла проводится дополнительная консультация — физиотерапевт и инструктор должны убедиться, что разработанный комплекс упражнений дает ожидаемый результат или прийти к выводу, что необходимо внести корректировки.



Второй цикл занятий в центре д-ра Бубновского — это более глубинная проработка индивидуальных упражнений и задач. Тренер, проконсультировавшись с физиотерапевтом, может несколько усложнить упражнения и увеличить нагрузку. Это позволит значительно улучшить кровообращение, что положительно сказывается не только на позвоночнике и суставах, но и на всём организме.

В рамках третьего цикла занятий пациент закрепляет полученный результат, осваивая новые техники декомпрессионных упражнений.

"Одна из самый больших ценностей в нашей работе — это взаимодействие в команде. Мы консультируемся между собой по каждому пациенту, подбирая наилучшие варианты для реабилитации или профилактики. Ещё мы всегда приглядываем за тем, что человек делает в спортивном зале, где расположены МТБ тренажёры. Например, человек приходит заниматься без тренера, но мы видим, что он какое-то упражнение делает не совсем верно. В таких случаях мы подходим, поправляем технику, чтобы убедиться, что человек не навредил себе", — говорит главный спортивный инструктор центра Каспарс Сталидзанс.

Работа в команде и регулярные проверки прогресса приносят поразительные плоды — как правило, после прохождения первого цикла упражнений пациенты отмечают, что боль исчезла, а тело стало более сильным и энергичным.

Более подробную информацию вы можете найти по ссылке www.bubnovsky.lv, а также позвонив по телефону (+371) 23-271-732.



Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (-1)


Читайте также


Также в категории

Наша Латвия В пятницу ожидается теплая погода без осадков

В пятницу в Латвии будет преимущественно сухая погода, воздух прогреется до +24 градусов, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Наша Латвия За должность начальника Госполиции Латвии борются два генерала

Заявки на участие в конкурсе на должность начальника Госполиции подали оба состоящих на полицейской службе генерала - нынешний и.о. начальника Госполиции Андрей Гришин и начальник Рижского регионального управления Госполиции Юрис Шулте, свидетельствует имеющаяся в распоряжении агентства ЛЕТА информация.

Наша Латвия Не коронавирус, но.. Латвия сохраняет лидерство ЕС по числу смертельного вируса

Латвия с 2016 года сохраняет за собой "лидерство" по числу заражений ВИЧ в странах ЕС, сообщает Балтийская ассоциация ВИЧ.

Наша Латвия Латвийские медики в регионах пока так и не получили ковидных доплат

Региональные больницы все еще не получили компенсации доплат медикам за работу во время кризиса "Covid-19" в размере нескольких миллионов евро, заявил глава Латвийского общества больниц (ЛОБ) Евгений Калейс сегодня утром в интервью передаче ЛТВ "Утренняя панорама".

Читайте еще

Еда и рецепты Продукты-оборотни: чем являются кумин, кориандр и другие пряные травы

Иногда придешь в магазин и думаешь, что выбрать: зиру или кумин? Кинзу или кориандр? Тархун или эстрагон? А потом оказывается, что это одно и то же! Рассказываем о специях и душистых травах, которые имеют несколько названий.

Люблю! Харассмент — что это такое простыми словами (и как быть, если это про тебя)

Понятие харассмента становится все более распространенным. Все мы можем оказаться как на одной стороне баррикады, так и на другой.

Lifenews Сафоронов обозвал попавшего в психушку Алибасова обманщиком

Недавно стало известно, что состояние Бари Алибасова ухудшилось. Поведение продюсера группы "На-На" стало крайне странным, поэтому его отправили в психиатрическую больницу. Далеко не все верят в произошедшее, ведь в прошлом году музыкант всех обманул.

Экономика Tesla стала самым дорогим автопроизводителем в мире

В эту среду рыночная капитализация компании Tesla впервые превысила капитализацию Toyota