03 марта, среда
  • Marts,
  • Tālavs,
  • Tālis,
  • Кузьма
Гороскоп
Опросы
Подписка
LAT
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube InstagramЛента новостей
LAT


Гороскоп Опросы Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram Google News Google News

Эндокринолог: латвийцам не достает витамина D, государство не помогает

Размер текста Aa Aa
Наша Латвия / Общество
mixnews.lv 14:50, 23 января, 2021 2

Государство не следит за проблемой дефицита витамина D среди жителей Латвии. Об этом в эфире радио Baltkom рассказала член Латвийской ассоциации эндокринологов Майя Гуревич, пишет Mixnews.



Она подчеркнула, что одна из основных функций витамина D в организме – стимулирование иммунной системы, что особенно важно во время пандемии COVID-19.

“Первая функция витамина D – это иммунитет. Если раньше считали, что он был необходим для скелета и костей, с 90-х годов мы знаем, что он необходим и для здоровья иммунитета”, – сказала Гуревич.

По словам эндокринолога, жители северных стран не получают достаточное количество витамина D с солнцем, поэтому необходимо компенсировать его недостаток с помощью пищевых добавок, чего правительство Латвии не делает.

“Не уповайте на латвийское солнце – оно витамин D вам точне не даст. В северных странах, как в Дании, витамин D добавляется в питание на государственных уровне. Но не забывайте, вы живете в Латвии, в Латвии вы не получаете его с продуктами питания, нигде он не добавляется достаточно. Поэтому надо идти в аптеку, покупать его в капсулах или специальном масле и принимать”, – рассказала она.

Отметим, витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор и использовать эти минералы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Также витамин D играет важную роль в иммунной системе организма и влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его дефицит может стать причиной многих проблем, включая боли в суставах, усталость и подавленность.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (2)


Читайте также
Больше новостей


Также в категории

Наша Латвия Из списка “безопасных школ” вылетели еще шесть краев Латвии

Принципу "безопасной школы", где могут проводиться очные занятия для учеников 1-4-х классов, больше не соответствуют Алойский, Апский, Дагдский, Лубанский, Сигулдский и Терветский края, свидетельствуют новейшие данные Центра профилактики и контроля заболеваний (ЦПКЗ).

Наша Латвия Страховая компания выплатила Depo вторую крупнейшую в истории Латвии компенсацию

Страховая компания выплатила ООО "Depo DIY" 5,8 млн евро в качестве компенсации за сгоревший магазин "Depo" в Резекне, сообщили представители компании. Компенсация была выплачена за имущество, погибшее в результате пожара.

Наша Латвия Витамин D – помощник от стресса

Давно известно, что витамин D особенно важен не только для физического, но и для эмоционального благополучия. Многочисленные исследования показали влияние уровня витамина D в организме на различные функции мозга. Например, дефицит витамина D ухудшает внимание и память, а также замедляет время обработки информации. Знаете ли вы, что витамин D также может влиять на ваше самочувствие в стрессовых ситуациях?

Наша Латвия Пакет Windows 10 Pro + Office 2019 за 26€

По случаю приближающегося Женского дня команда GoDeal24 объявила о новых скидках на лицензии Windows и Office. На этой неделе у нас будет возможность купить Windows 10 Pro и Office 2019 в пакете всего за 26,86 евро, что является очень выгодной сделкой. На этом сайте вы можете ознакомиться с новыми скидками на лицензии Windows и Office.

Читайте еще

Еда и рецепты Медицинские «чудеса» репчатого лука

При ежедневном употреблении репчатый лук "творит чудеса", а из-за полезных свойств его можно считать "суперпродуктом". Такое мнение со ссылкой на специалистов высказывается в турецком издании Milliyet.

Еда и рецепты Если каждое утро есть яйца на завтрак

Яйца на завтрак — одно из самых популярных блюд во многих странах мира. Оно достаточно дешевое, полезное и подходит для тех, кто следит за весом. Но можно ли есть яйца каждый день?

Еда и рецепты Польза хлеба

Регулярное употребление в пищу ржаного хлеба способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сообщила директор российского научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.

Lifenews Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

Врач-офтальмолог Руи Хирамац назвал способ улучшить зрение за три минуты в день. Об этом сообщает портал abc.es.