Семинедельный пост открывается четырьмя важными днями — с понедельника до четверга в храмах на вечерней службе читаются отдельные части Великого покаянного канона святого Андрея Критского.
Великим канон назван за поэтическое совершенство, глубину и возвышенность содержания. В историческом плане он являет эпизоды из истории Ветхого и Нового заветов, от жизни Адама и Евы до жизни Христа и его последователей. Свет в храмах при чтении этого канона обычно погашен — чтобы мы смогли углубиться в себя. При всех ограничениях в пище пост — это не диета.
Каждый день в храме читается великопостная молитва святого Ефрема Сирина, которую на поэтический язык переложил Пушкин.
Великий пост самый строгий. Рыбу, мясо, яйца и животные жиры есть не разрешается. На первой неделе даже постное масло можно употреблять только в выходные. Пост послабляется в отдельные дни — на Вербное воскресенье, Благовещение Пресвятой Богородицы, Лазареву субботу. Послабления есть для больных и путешествующих.
Конечно, от современного человека трудно требовать такого строгого соблюдения правил. Откажитесь хотя бы от любимого скоромного блюда — и тем уже угодите Христу. Правильный пост — по силам.
Пост учит воздержанию и умеренности, в это время даже можно исцелиться от болезней. Молитесь так: "Господи, если мне полезно, исцели меня".
По многолетним наблюдениям, в середине поста начинается "восстание страстей".
Наталья ЛЕБЕДЕВА.