• Magda,
  • Magdalēna,
  • Magone,
  • Mērija,
  • Антон,
  • Данила
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


Найден легкий способ предотвратить старение мозга

Размер текста Aa Aa
Техно / наука
Lenta.Ru 17:23, 20 апреля, 2019 1

Ученые из Бостонского университета доказали, что регулярные физические упражнения снижают риск развития деменции и улучшают умственные способности. Их полное исследование опубликовано в журнале JAMA Network, созданном Американской медицинской ассоциацией.



В эксперименте приняли участие 2354 человека, среди которых 1276 женщин и 1078 мужчин. Исходя из полученных результатов, исследователи сделали вывод, что каждый дополнительный час даже элементарных физических упражнений способствует предотвращению старения мозга на 1,1 года.

«На самом деле мы только начали раскрывать связь между физической активностью и здоровьем мозга, — уточнил исследователь Николь Спартано. — Каждый дополнительный час физической активности влиял на увеличение объема мозга, даже среди респондентов, не соблюдающих наши рекомендации по физической активности».

Кроме того, исследователи отметили, что пока точно неясно, сколько упражнений может быть достаточно для того, чтобы исключить риск деменции, однако порекомендовали заниматься спортом не менее 250 минут в неделю.

В апреле ученые Альбертского университета в Канаде определили основные факторы, сдерживающие старение мозга и развитие болезни Альцгеймера у людей старше 55 лет. К ним относится образование, познавательная и социальная деятельность, самообслуживание и низкая частота сердечных сокращений.

Читать все комментарии (1)

  • Нить 21.04.2019 15:07
    Писали, что сафран.:)
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

В мире Власти остановили работу лагеря после смертельного пожара
В пресс-службе главы Хабаровского края Сергея Фургала сообщили, что работа палаточного лагеря, где произошел пожар, в настоящее время остановлена. Об этом сообщает ТАСС. До этого администрация лагеря уверяла, что пожар не повлияет на ...
Наша Латвия Латвию с рабочим визитом посетит президент Литвы Гитанас Науседа
Рига, 23 июля, ЛЕТА. Сегодня с первым рабочим визитом в Латвию прибудет новый президент Литвы Гитанас Науседа, сообщили в канцелярии президента Латвии Эгила Левитса. В рамках визита состоятся торжественное возложение цв...
Спорт Кихира сделала милое фото с зайцем
Японская фигуристка Рика Кихира опубликовала милый снимок, сообщает «СЭ». На фото девушка запечатлена обнимающей игрушечного зайца. Фото японка выложила в твиттере. ...
В мире В Госдуме назвали сроки слияния Россия и Украины
Депутат Госдумы Владимир Жириновский заявил, что Украина может вскоре стать частью российской стороны. Об этом сообщает РИА «Новости». В настоящее время состояние Украины напоминает четвертую стадию рака, считает ...
Спорт Киселевич объяснил возвращение в ЦСКА
Защитник московского ЦСКА Богдан Киселевич объяснил возвращение в стан «армейцев», за которых он выступал с 2014 по 2018 год, передают «Известия». Он также выступал в составе клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ0 ...
В мире Трамп договорился с конгрессом по госдолгу
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп сообщил, что администрация страны смогла прийти к единому мнению с конгрессом по потолку государственного долга и бюджету до 2021 года, передает Reuters. Трамп признался, что очень рад, что ...
Наша Латвия БПБК провело обыск в «Целю бувниецибас сабиедриба „Игате“» и допросило работников компании
Рига, 22 июля, ЛЕТА. Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией (БПБК) в связи с делом о возможной коррупции в самоуправлении Добельского края провело обыски в ООО «Целю бувниецибас сабиедриба „Игате“» и допросило рабо...
Спорт Игрок «Ливерпуля» отказал клубам Англии и Германии ради «Бешикташа»
Вратарь английского «Ливерпуля» Лорис Кариус хочет остаться в турецком «Бешикташе», который арендовал его у «красных», сообщает Hurriyet. По словам игрока, его агент получал предложение из Англии и из ...
Наша Латвия Истребители НАТО четыре раза сопроводили российские самолеты над Балтикой
Вильнюс, 22 июля, ЛЕТА-BNS. Несущие дежурство в Литве и Эстонии истребители НАТО на прошлой неделе четыре раза сопроводили летевшие над Балтийским морем российские военные самолеты, сообщило в понедельник Министерство об...