Крайне опасно: болезни офисных работников. Как выжить?

Техно / Наука и техника
RT 22:27, 14 октября, 2019 1

Сидячий образ жизни чреват множеством осложнений

 

Высокая напряженность труда, профессиональный стресс, малоподвижный образ жизни, ненормированный рабочий день и плохой воздух оказывают самое негативное влияние на здоровье работающих в офисе.

Специалисты НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова рассказали RT, что заболеваемость офисных работников постоянно растет, и главная причина этого — плохое качества воздуха в офисах из-за неправильной вентиляции, цитирует Утро.

Кроме того, офисным работникам грозят синдром нервно-эмоционального перенапряжения, повышение уровня тревожности и невротизм. Эти угрозы связаны с частыми стрессами, высокими требованиями, отсутствием социальной поддержки и достойного вознаграждения. Играет свою негативную роль и страх потерять работу.

В итоге у работающих в офисе развиваются болезни нервной и сердечно-сосудистой системы, у женщин — гинекологические заболевания, у мужчин — нарушается репродуктивное здоровье. Работникам, которые по долгу службы много общаются с людьми, грозит профессиональное выгорание, понижающее качество жизни и труда.

Эксперты советуют офисным работникам делать небольшие перерывы для гимнастики, пить больше воды и принимать витамины.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Техно Создана батарейка с защитой от проглатывания

Американская компания Energizer создала батарейку с защитой от проглатывания. Об этом сообщает The New York Times (NYT).

Техно Названа самая популярная модель iPhone

Специалисты агентства Consumer Intelligence Research Partners (CIRP) назвали самые востребованные модели смартфонов Apple. Об этом сообщается в отчете фирмы.

Техно США создали новейшую версию БМП «Брэдли» на основе опыта боев на Украине

Американский ВПК в очередной раз подтвердил, что лучшие образцы военной техники могут появиться только вследствие постоянной доработки имеющихся экземпляров по результатам их боевого применения. И если до последнего времени поиск идеала тянулся десятилетиями с времен корейской, вьетнамской, иракской и афганской войн, то в условиях украинской кампании «совершенство» достигается за куда более короткие сроки.

Техно Горящим пятном над Латвией в четверг вечером оказалась…разработка Илона Маска

Вчера вечером многие жители Латвии могли наблюдать в небе короткую вспышку. Некоторые решили, что она носит природный характер и является следом от метеорита. Но как оказалось, это был свет от ракеты Falcon 9, которую компания Илона Маска SpaceX запустила на низкую околоземную орбиту.

Читайте еще

В мире В Венгрии назвали условие для переговоров по Украине

Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто прокомментировал возможность мирных переговоров по конфликту на Украине. Об этом он высказался в эфире французского телеканала LCI.

Техно Раскрыты сроки появления на iPad альтернативных приложений

Корпорация Apple подтвердила, что на планшетах iPad появится возможность установки приложений в обход App Store. Об этом сообщает издание MacRumors со ссылкой на материалы компании.

Lifenews В американских фильмах реже раздеваются. Но по-прежнему дерутся и ругаются

В США секса нет: Голливуд резко сократил количество постельных сцен в фильмах.

В мире В Европе призвали Грузию не упустить исторический шанс — вступить в ЕС

Глава Евросовета Шарль Мишель призвал Грузию не упустить исторический шанс на вступление в ЕС. Об этом он написал на своей странице в соцсети X.