02 марта, вторник
  • Laila,
  • Lavīze,
  • Luīze,
  • Федор
Гороскоп
Опросы
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube InstagramЛента новостей


Гороскоп Опросы Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram Google News Google News

Врач раскрыла вред удаленки для здоровья людей

Размер текста Aa Aa
Техно / Наука и техника
Lenta.Ru 10:00, 24 января, 2021 1

Врач-терапевт высшей категории, гендиректор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа раскрыла, как удаленная работа вредит здоровью россиян. Об этом сообщает RT.


фото риа новости

Эксперт подчеркнула, что при дистанционной работе многие работники набирают лишний вес из-за недостатка физической активности. «А набор веса — это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит, и иммунной системы», — предупредила Лапа. По ее словам, из-за низкой активности и набора веса человек, вышедший на работу в офис, может сразу же заболеть, поскольку его иммунная система ослаблена.

Кроме того, врач посоветовала обратить внимание на выбор рабочего места в период удаленки. Так, работа с ноутбуком в кровати или на диване может обострить остеохондроз. «Не так сидим, не так лежим. Требуется ЛФК, ходьба, передвижения, чтобы все работало, как нужно», — объяснила она.

Лапа отметила, что дома сотрудники компаний пренебрегают нормами освещения своего рабочего места, а также часто перерабатывают, что приводит к напряжению, стрессам и упадку сил. «Я думаю, что все знают правила: нужно, чтобы освещение было с левой стороны, чтобы цифры были видны хорошо», — напомнила она.

Специалист также рекомендует правильно организовать свой режим: каждые полчаса работы за компьютером отдыхать и разминаться, чтобы не перегружать организм.

Ранее сообщалось, что главными препятствиями для продуктивной удаленной работы являются большой объем задач, множество электронных писем и сообщений, а также встреч и звонков. В опросе приняли участие 13 тысяч работников компаний разного уровня из Австралии, Франции, Германии, Японии, Сингапура, Великобритании и США.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Читайте также


Также в категории

Техно Ученые придумали искусственные мышцы, которые можно прокачать

Американские ученые создали искусственные мышцы, которые по аналогии с биологическими можно прокачать с помощью тренировок. Они представляют из себя гель со встроенными наноматериалами — они соединяются и образуют новые прочные связи при сжатии или механической нагрузке. Каждая такая тренировка делает гель жестче. В итоге искусственные мышцы становятся сильнее в 66 раз, пишет Futurism.

Техно Российский ученый придумал способ предсказания «волн-убийц»

Старший научный сотрудник Сколтеха и Физического института им. П. Н. Лебедева РАН Андрей Пушкарев создал теоретическую модель, которая позволяет прогнозировать «волны-убийцы». Новый метод может повысить безопасность судоходства, пишет ТАСС.

Техно Билл Гейтс сравнил iOS и Android

Основатель Microsoft Билл Гейтс назвал лучшую, по его мнению, мобильную операционную систему. Об этом сообщает издание GeekWire.

Техно Forbes: США признали провал истребителей F-35

Военно-воздушные силы США смирились с провалом программы создания F-35, которая в течение целого десятилетия была единственной попыткой заменить главный американский истребитель- F-16, пишет Forbes.

Читайте еще

Спорт Тренер сборной Швеции запретил лыжнице целоваться с американцем
Тренер сборной Швеции по лыжным гонкам Андерс Бюстрем рассказал о запрете для подопечной Майи Дальквист на поцелуи с американским лыжником Кевином Больгером. Специалист заявил, что давно знал о романе спортсменов, но после опубликованных фотографий, на которых американец и шведка целуются, с последней побеседовали.
Техно Названа самая популярная версия Windows

Вышедшую в мае версию Windows 10 назвали самой популярной операционной системой. Об этом сообщается в февральском отчете платформы AdDuplex.

Техно Израильские ученые кормят черепах майонезом, чтобы спасти от последствий мазута

В Израильском национальном центре спасения морских черепах после крупного разлива мазута проходят лечение 11 рептилий. Биологи удалили смолу из их дыхательных путей. А чтобы вывести ее из пищеварительных — начали кормить черепах майонезом. По словам ученых, он разрушает мазут, пишет AP.

COVID-19 В ВОЗ усомнились в скором завершении борьбы с коронавирусом

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что на данном этапе говорить о завершении борьбы с коронавирусом до конца года преждевременно, заявил директор программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям Майкл Райан. Об этом сообщает ТАСС.