Сегодня никого не удивишь разнообразием экзотических фруктов на полках магазинов. Более того, люди не особо задумываются о том, как правильно их употреблять в пищу и может ли фрукт привести к каким-либо проблемам со здоровьем. А ведь перед тем, как пробовать очередную новинку, стоит детальнее изучить продукт.
Экзотический плод из Юго-Восточной Азии мангостин имеет толстую кожуру фиолетового или темно-бордового цвета, визуально весьма походит на яблоко, но имеет белую мякоть, что похожа на чесночные дольки. Он имеет мягкий фруктовый армат и сладко-кислый вкус. Однако же с его потреблением стоит быть осторожным, так как достаточно велика вероятность возникновения аллергической реакции. Кроме того, фрукт противопоказан людям, у которых заболевания ЖКТ, печени и почек находятся в стадии обострения, тем, кто принимает препараты для разжижения крови. Отказаться от экзотического фрукта следует беременным и кормящим женщинам.
Аки – это национальный фрукт Ямайки. Главная особенность этого продукта состоит в том, что неспелые плоды могут быть ядовитыми, поэтому употреблять в пищу аки возможно только после его естественного созревания. Но это далеко не единственная его неприятная особенность. Если фрукт съест ребенок младше четырех лет, велика вероятность, что у него возникнет расстройство ЖКТ, начнутся головные боли, нельзя исключать и аллергическую реакцию.
Кроме того, во фрукте содержится гипоглицин – это крайне ядовитое вещество, при отравлении которым возникает рвота, а также может развиться дистрофия печени.
Сочный рамбутан произрастает в Таиланде, Индонезии, Малайзии, во Вьетнаме, Индии, Австралии и некоторых других странах. Плод отличается ярко-красным цветом, а сама мякоть желеобразная, насыщенно-сладкого вкуса, внутри есть небольшая косточка, которую ни в коем случае нельзя употреблять в пищу, так как она крайне ядовита для человека. Также не стоит смотреть на перезревшие или перележавшие плоды людям, страдающим сахарным диабетом. А чрезмерное пристрастие к рамбутану может привести к расстройству пищеварения и даже интоксикации.
Гуарана – это еще один экзотический фрукт, который имеет горьковатый вкус. В пищу принято использовать обжаренные семена кустарника. Из них делают порошок для приготовления напитков. Но беременным и кормящим женщинам, маленьким детям, людям старше 50 лет, а также тем, кто страдает сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонией и психическими заболеваниями или же имеет наркозависимость, фрукт употреблять не стоит.
Источник: dietology.pro
