Укол вакцины от коронавируса (а вакцинация худо-бедно в Латвии началась), это, конечно, хорошо. Но ведь не даром говорят: мы – это то, что мы едим. Поэтому надо думать не только о лекарстве, но и о его продуктовом «сопровождении».
Ряд продуктов нужно включить в рацион перед вакцинацией от COVID-19, сообщил научный руководитель российского Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян. Мясо, рыбу, яйца нужно употреблять перед записью на вакцинацию. Также нужно обратить внимание на уровень витаминов в организме, в первую очередь на витамин D, отметил Тутельян. Препарат от коронавируса стимулирует формирование антител, а они являются белковыми структурами. Поэтому человеку нужно есть белковую пищу. Также после прививки необходимо контролировать уровень витаминов
Подписывайтесь на Телеграм-канал
BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Комментарии
(1)