-
14:45Наша ЛатвияБольшая часть населения Латвии понятия не имеет о накоплениях пенсионном уровне
-
14:30ПолитикаМенять правила декларирования в Латвии будут при помощи МВД
-
14:26В мире64-летний Баргути, отбывающий пожизненное, готов возглавить палестинцев (ВИДЕО)
-
14:15ТехноОбнаружена новая причина рака желудка
-
14:12LifenewsВ Опере раздали Большие музыкальные призы Латвии
-
14:05LifenewsЛучший способ сделать детей хорошими - это сделать их счастливыми!
-
14:03В миреВ Литве отменили концерт итальянца, певшего в Кремле
-
14:00В миреЕсли у россиян такие потери, почему их еще не победили? В земмесардзе объясняют
-
13:45ПолитикаЗагадка Ринкевича: закрыть СМИ на русском и думать о контенте для нацменьшинств
-
13:36В миреВ Армении перестанут принимать российские банковские карты «Мир»
-
15.03
19:55БизнесКонец: один из крупнейших покупателей российской нефти охладел к ней -
15.03
15:30Наша ЛатвияПланета, остановись! Увиденное в меню латвийского ресторана вызвало шок и улыбки -
16.03
16:30Наша ЛатвияНе хочешь говорить на латышском – штраф! У «дерусификаторов» новая идея -
17.03
10:58Дом и садКак правильно обрезать вишню и черешню? -
17.03
19:59Наша ЛатвияСиноптики объявили о заморозках в Латвии -
18.03
07:05Наша ЛатвияЧтоб ты был здоров! Близится судный день для больных жителей Латвии -
17.03
15:21Наша ЛатвияУчастников выборов президента РФ в Риге снимают на камеры — соцсети -
17.03
17:37LifenewsВнезапно: церемонию прощания с Ширвиндтом перенесли -
18.03
06:35Наша ЛатвияЧто ждет жильцов муниципальных квартир Риги после подписания «срочного» договора -
16.03
20:23Наша ЛатвияЧерез два-максимум три года надо полностью перейти на латышский
Еда и рецепты
-
14:45Наша ЛатвияБольшая часть населения Латвии понятия не имеет о накоплениях пенсионном уровне
-
14:30ПолитикаМенять правила декларирования в Латвии будут при помощи МВД
-
14:26В мире64-летний Баргути, отбывающий пожизненное, готов возглавить палестинцев (ВИДЕО)
-
14:15ТехноОбнаружена новая причина рака желудка
-
14:12LifenewsВ Опере раздали Большие музыкальные призы Латвии
-
14:05LifenewsЛучший способ сделать детей хорошими - это сделать их счастливыми!
-
14:03В миреВ Литве отменили концерт итальянца, певшего в Кремле
-
14:00В миреЕсли у россиян такие потери, почему их еще не победили? В земмесардзе объясняют
-
13:45ПолитикаЗагадка Ринкевича: закрыть СМИ на русском и думать о контенте для нацменьшинств
-
13:36В миреВ Армении перестанут принимать российские банковские карты «Мир»
-
15.03
19:55БизнесКонец: один из крупнейших покупателей российской нефти охладел к ней -
15.03
15:30Наша ЛатвияПланета, остановись! Увиденное в меню латвийского ресторана вызвало шок и улыбки -
16.03
16:30Наша ЛатвияНе хочешь говорить на латышском – штраф! У «дерусификаторов» новая идея -
17.03
10:58Дом и садКак правильно обрезать вишню и черешню? -
17.03
19:59Наша ЛатвияСиноптики объявили о заморозках в Латвии -
18.03
07:05Наша ЛатвияЧтоб ты был здоров! Близится судный день для больных жителей Латвии -
17.03
15:21Наша ЛатвияУчастников выборов президента РФ в Риге снимают на камеры — соцсети -
17.03
17:37LifenewsВнезапно: церемонию прощания с Ширвиндтом перенесли -
18.03
06:35Наша ЛатвияЧто ждет жильцов муниципальных квартир Риги после подписания «срочного» договора -
16.03
20:23Наша ЛатвияЧерез два-максимум три года надо полностью перейти на латышский
Если вы любите мясные блюда, то вам точно понравится это блюдо.
Дефицит железа — распространенная проблема многих людей
Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с бездумным питанием, когда мы пытаемся «заесть» собственные эмоции, а не утолить голод. Хорошо, если это случилось только один раз. Но что делать, когда это становится нормой?
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» – пословица, которую многие люди воспринимают как реальный совет по питанию. Однако диетологи не согласны с данным изречением. На самом деле, многочисленные исследования подтвердили, что ужин за 2–3 часа до сна просто необходим для здоровья организма.
Диетолог Эми Гудсон рассказала, что лучший перекус - это вкусная миска греческого йогурта со свежими ягодами.
Благородный натуральный кофе – излюбленный напиток современного общества. Кофейная культура получила массовое распространение в прошлом веке и продолжает свое победное шествие по планете. Ни с одним напитком не связано столько событий, роликов, текстов, рекламных объявлений и других видов информации. Вместе с тем, с точки зрения здорового образа жизни существуют веские причины отказаться от кофе.
Чем больше цветов в тарелке, тем крепче будет здоровье
Наверное, на родине ананасов никому не придет в голову запекать их вместе с кислым молоком. И все же мы однажды попробовали. И поняли, что эти продукты просто созданы друг для друга.
Как бы это странно ни звучало, но впервые об этом простом десерте узнали в Германии, а назывался он «Бедный рыцарь». Связано такое называние было с тем, что рацион рыцарей- тамплиеров был таким же скудным, как набор ингредиентов для приготовления этого блюда.
Содержащаяся в цельных овощах и фруктах клетчатка, бесспорно, крайне важна для нормальной работы организма. Однако о настоящей значимости ее влияния на здоровья догадываются далеко не все.
Чтобы улучшить общее состояние здоровья, следует включить в рацион бобовые, которые содержат много клетчатки и способствуют сытости.
Эта закуска подойдет как к праздничному столу, так и к семейному обеду.
Чтобы проблемы с дыханием во время сна ушли, нужно всего лишь продумать содержимое своей тарелки.
Мы все уже знаем, что ферментированные продукты полезны для кишечника и триллионов микроорганизмов, живущих в нем. Включение пробиотиков в рацион может помочь устранить признаки дисбаланса в кишечнике — обычно это вздутие живота, запоры, кислотный рефлюкс, проблемы с кожей и общее состояние вялости, пишет Womanhit.
Макаронные изделия могут быть очень полезными. Более того, некоторые из них даже можно есть на ужин, почти перед сном. Однако разогревать макароны врачи крайне не советуют и вот почему.
Не каждый чай оказывает тонизирующее действие, некоторые его разновидности, напротив, помогут вам заснуть и спать крепче.
Проблема быстрого засыпания в это время может стоять довольно остро, поэтому Еxpress.co.uk предлагает вам перейти на успокаивающие напитки перед сном.
После зимних месяцев, с приходом весны, появляется возможность разнообразить рацион. Овощи, фрукты - источники витаминов, минералов и клетчатки в изобилии появляются на весеннем столе. Весной человеческий организм перестраивается на режим повышенной двигательной активности, связанный с удлинением светового дня.
От этого зависит срок годности продуктов
Ты грамотно составила свой рацион, изучив списки диетических продуктов. Ты все учла: длинные углеводы, немного жиров, витамины, минералы… Но знай: среди полезных и вкусных прячутся засланные казачки!
Знаете ли вы, что существуют некоторые блюда и напитки, запрещённые в тех или иных странах? Принятие в своё время подобных решений было вызвано разными обстоятельствами: иногда по причине того, что тот или иной вид растений, птиц или животных, из которых они готовятся, находится на грани исчезновения, а иногда из-за опасности, которую они представляют для здоровья потребляющих эти продукты людей.
Как замечательно, что теперь у нас есть возможность приготовить свой любимый десерт очень быстро! И, главное, не нужно ничего печь. Чизкейк – это диетическое лакомство, которое одновременно является сытным и легким, и это происходит благодаря минимальному количеству теста и воздушному творожному муссу, который составляет его основу.
Исследователи сообщили о негативном влиянии алкоголя на микрофлору ротовой полости.
Зеленый лук делает пищу ярче и интереснее, он доступен в любое время года в магазине, а еще его очень легко вырастить на подоконнике. Совсем простая зелень? Как бы не так.
Во время стресса многие люди начинают есть вредную еду, которая способствует ухудшению здоровья. Но существуют продукты, которые, наоборот, противостоят стрессу и улучшают настроение без вреда для организма, рассказала NUR.KZ врач ЗОЖ Улбосын Амиркенова.
Ученые заявили, что важно не только то, что ест человек, но и время потребления пищи. По их данным, этот фактор влияет на вес человека, его аппетит в течение дня, а также риск развития хронических заболеваний, передает The Washington Post.
Как и любой другой продукт, зеленый чай не подходит для всех людей, некоторым лучше не употреблять его или делать это с осторожностью, рассказала NUR.KZ врач общей практики Алматы Айжан Ысқақова.
В списке традиционных праздников Масленица имеет весьма важную роль. Именно этот праздник обычно служит своеобразным водоразделом, границей между зимой и весной. Не стоит также забывать — после Масленицы наступает Великий Пост, период довольно непростой. Потому знающие люди настаивают, что Масленицу в любом случае надлежит достойно отпраздновать.
Новое исследование показало, что обычное кипячение воды помогает очистить воду практически от всего микропластика. И вот как это работает.
Это ускорит приготовление в разы
Многие считают изюм, курагу, финики и чернослив не только вкусными, но и обладающим уникальными свойствами. Во многом это так, но есть нюансы. Врач рассказала, в чем опасность сухофруктов и как их правильно выбирать.
С возрастом у людей обостряются разные заболевания, поскольку организм становится значительно слабее
В статье рассмотрим лечебные свойства гранатовых корок, процесс заготовки сырья и рецепты с гранатовой кожурой для красоты и здоровья.
Для бутербродов нужно: багет, батон или хлеб, копченая курица, твердый сыр и приправы.