Перловая каша с мясом и овощами: сытный ужин в мультиварке

Еда и рецепты
BB.LV 19:05, 15 ноября, 2021 0

Перловая каша остается излюбленным национальным блюдом нескольких стран, в том числе прибалтийских, пишет журнал «Профиль». Перловка хорошо разваривается, сочетается со многими ингредиентами. Гарнир из такой крупы с мясом – сытное и вкусное блюдо на ужин. Готовится он в мультиварке в течение часа.

 

Ингредиенты:

перловая крупа – 200 г;

мясо (свинина нежирная) – 250 г;

морковь – 1 шт.;

лук репчатый – 1 шт.;

масло растительное – 50 г;

соль – по вкусу;

приправа для жарки мяса – по вкусу;

вода – 500 мл;

Готовим:

Перловую крупу нужно заранее замочить в холодной воде и дать настояться в течение нескольких часов. Мясо нарезается на мелкие кусочки, морковь трется на крупной терке. Лук мелко шинкуется. Мультиварку нужно выставить на режим "Жарка". На дно налить растительное масло, примерно через минуту после включения выложить мясо, морковь и лук. После того, как жарка закончится (она обычно длится 18-20 минут), в чашу к мясу и овощам добавляется перловая крупа. Потом мультиварку нужно перевести на режим "Рис/крупы", установить время приготовления 50 минут. Готовить кашу в течение указанного времени. После окончания лучше всего дать ужину постоять в мультиварке при закрытой крышке на подогреве, тогда блюдо "дойдет" и лучше разварится. Полноценный ужин готов, его можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда и рецепты Названы продукты, улучшающие работу мозга перед экзаменами

Так эксперты советуют включить в рацион цельнозерновой хлеб и каши. К ним можно добавить продукты, богатые белком: яйца, творог, молоко.

Еда и рецепты Как действие лекарств связано с приёмом пищи?

Почему одни лекарства принимаются до еды, другие - вместе с едой, а третьи - после неё?

Еда и рецепты Диетолог назвала самые «тяжелые» сочетания продуктов

Нутрициолог Екатерина Стасюк отметила, что не все сочетания продуктов полезны для желудочно-кишечного тракта.

Еда и рецепты Чем фета отличается от брынзы и как эти сыры лучше использовать

Фета и брынза — вовсе не синонимы, а два разных сорта сыра. Рассказываем, чем они отличаются и в каких блюдах каждый из них зазвучит максимально ярко.

Читайте еще

Люблю! Постная пицца с грибами и зеленью

Попробуйте приготовить постную пиццу с грибами, помидорами и свежей зеленью — это блюдо не уступает по вкусу обычным аналогам. Тесто получается мягкое и воздушное, начинка сочная, а края хрустящими.

Техно Повара могут искать новую работу: робот научился готовить еду (ВИДЕО)

Китайская компания Astribot продемонстрировала робота S1, который управляется алгоритмами искусственного интеллекта, — его движения по скорости и точности сравнимы с человеческими, а грузоподъёмность достигает 10 кг на конечность.

Бизнес Курьеры Bolt недовольны: раньше они зарабатывали 60 евро в день. А сейчас?

В марте этого года компания Bolt обновила свои тарифы на доставку, но сами курьеры недовольны изменениями, утверждая, что они стали зарабатывать меньше, пишет общественный литовский портал LRT.

Еда и рецепты Еда... убивает: курение и алкоголь ей «в подметки не годятся»

Ученые бьют тревогу по поводу серьезных последствий для здоровья от употребления нездоровой пищи, так называемой junk food.