Нередко можно столкнуться с такой проблемой, когда продукты, которые не сочетаются, негативно влияют на работу ЖКТ, в результате замедляется вывод шлаков из организма.
Ошибки при сочетании продуктов
Чаще всего встречается такая ошибка, когда блюда, богатые углеводами, сочетают с белковой пищей.
Если употреблять мясные блюда, то лучше дополнить их салатами из овощей и зелени, но не макаронами с хлебом.
С какими продуктами сочетать грибы
Есть нюанс, о котором не помешает знать, чтобы не испортить блюдо с грибами. Важно сочетать грибы с продуктами, которые легко перевариваются.
Такое правило работает не только для гарниров и супов, но даже и для салатов.
Отличным вариантом для грибов станут свекла, каша или картофель.
Не нужно добавлять грибы в мясные яства, но многие хозяйки игнорируют это правило и, соответственно, совершают большую ошибку.
Не лучшими ингредиентами для сочетания с грибами являются фасоль, горох и сельдерей. Радости от приема такого блюда вы точно не ощутите.