Снять боль в спине или разгладить морщины, подтянуть овал лица или восстановить мышцы после травмы — тейпы могут практически все! Наконец, похудеть и помолодеть тоже помогут тейпы - пишет Aussiedlerbote. Так что же это за чудо-ленты, которым под силу столь многое?
Тейпы — эластичные тканевые полоски на гипоаллергенной клеевой основе. Вы наверняка видели эти цветные яркие ленты на спортсменах. Это не часть их имиджа: тейпы помогают справиться со спортивными травмами, снимают спазмы и приводят в тонус мышцы.
Но одной спортивной медициной их возможности далеко не ограничиваются. Тейпы универсальны! Они незаменимы для тех, кто хочет хорошо себя чувствовать, иметь подтянутую фигуру и молодо выглядеть. Поэтому можно их использовать в самых разных случаях.
Похудеть и помолодеть, а еще избавиться от боли и тяжести
Тейпирование — признанный официальный медицинский метод. Его часто используют в сочетании с физиотерапией, физическими упражнениями, массажами и приемом медикаментов. Но и дома тейпы могут принести массу пользы.
При остеохондрозе ленты позволяют снять спазмы, улучшить питание мышц, связок и позвонков. Облегчение наступает через час после начала аппликации. При артритах тейпирование мягко фиксирует суставы, убирая с них лишнюю нагрузку.
Также оно улучшает приток крови к тканям, и таким образом они начинают быстрее восстанавливаться. А еще тейпы снимают болевые ощущения, помогают избавиться от отеков на теле и лице. При проблемах со здоровьем, а также во время беременности использование тейпов стоит обсудить с врачом. Он подскажет правильный режим и технику использования.
Избавиться от морщин
Бывают ситуации, когда тейпы вполне можно и даже нужно применять самостоятельно. Например, они идеально подходят для естественного и заметного лифтинга лица. Эластичные ленты расслабляют перенапряженные мышцы и одновременно приводят в тонус ослабленные.
Мышечный каркас лица подтягивается, черты лица становятся выразительнее и более гармоничными. При этом овал заново обретает четкость.
Применяют тейпирование и для похудения. Особенно эффективен этот метод для борьбы с жировыми ловушками — зонами, откуда лишние сантиметры уходят в самую последнюю очередь. Например, это нижняя часть живота.
Для достижения эффекта тейпирования
Перед проведением процедуры тщательно изучите технику и схемы аппликаций.
Проводить процедуру надо регулярно и главное правильно наклеивать тейпы на лицо и тело.
Их носят по 15 минут до пяти дней в зависимости от зоны и цели воздействия.
Проконтролируйте, чтобы тейпы не создавали дискомфорта, они не должны давить на кожу или стягивать ее.
Кстати, была подмечена любопытная закономерность в «ношении» тейпов. Так, для омоложения и похудения чаще всего используют тейпы в бежевых тонах. В то время как при травмах и проблемах с суставами — цветные.
Обычно тейпирование делают курсом по 8–10 дней ежедневных сеансов. А затем проводят поддерживающие процедуры. Первые результаты видны уже на второй-третий раз.