Манная запеканка-бубертс

Еда и рецепты
BB.LV 09:03, 3 марта, 2021 0

Бубертс - латышское национальное блюдо, в основе которого сладкая манная каша. Это скорее нежный десерт, который похож на пудинг или суфле. Таким блюдом можно накормить ребёнка, который не ест манную кашу. Взрослый сладкоежка тоже с удовольствием это съест. Прекрасный вариант для завтрака.

 

Ингредиенты (на 1 порцию):

манка-1/4 ст.

молоко-1 ст.

сахар-1 ст. л

соль-щепотка

масло оливковое -1 ст. л

яйцо куриное-1 шт

ванильный сахар-1 ч л

орехи любые-у меня арахис ~5-7 шт

для подачи:

варенье, соусы фруктовые (можно мёд).

Готовим:

Варим густую манную кашу. Кипятим молоко, добавляем сахар по вкусу, щепотку соли и помешивая, всыпаем манную крупу. Когда масса загустеет, снимаем с огня и даём ей немного остыть. Готовим всё, что можно положить в запеканку. Например, ванильный сахар, яйцо сырое, орехи арахис разбиваем в ступке и масло. Желток в яйце отделяем от белка. Керамическую форму смазываем оливковым маслом. Вообще в латышской запеканке берётся сливочное масло, но можно и оливковое. В остывшую чуть кашу выкладываем желток, орехи, ванильный сахар и ещё оливковое (сливочное по желанию) масло. Можно положить цукаты или кусочки фруктов, или изюм ещё. Хорошо перемешиваем массу. В белок от яйца кладём сахар. Количество сахара зависит от вашего вкуса. Так что в процессе смотрите сколько сахара нужно вам положить. Белок с сахаром подвзбиваем хорошо вилкой. Вмешиваем аккуратно подвзбитый белок в массу ложкой или вилкой и распределяем по каше. Мешать сильно не нужно. Ставим в духовку на 20 минут при 180 градусах. Смотрите по вашей духовке. Как запеканка будет красивая, вынимаем из духовки её. Начинаем завтракать. Говорят, что такие запеканки лучше есть с кисловатым вареньем или соусом.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда и рецепты Законы сочетания. Врач раскрыла, почему рыба к молоку подходит, а кофе нет

В США запустили производство нового десерта — соленые огурцы в шоколаде. Они предлагаются к кофе. Кажется, что такое сочетание мог придумать только очень извращенный вкус. Или беременная женщина. А когда-то мы не могли себе представить, что может быть соленая карамель. Или шоколад с чили перцем. Сегодня такая еда никого не удивляет. А что думают диетологи, какие продукты сочетаемы, а какие нет?

Еда и рецепты Вредно ли есть много сыра

Ваш желудок, скорее всего, подскажет вам, когда вам уже стоит остановиться и перестать есть сыр. Но есть ли точный показатель того, сколько сыра будет слишком много?

Еда и рецепты Как быстро взбодриться утром без кофе — отвечает диетолог

Хотите взбодриться? Наведите порядок в своем рационе! Нутрициолог Ульяна Беликова рассказала, какие продукты следует употреблять, чтобы стать активнее.

Еда и рецепты Шпинат: польза и вред. Экспертно отвечаем: можно ли есть шпинат сырым?

Если раньше шпинат попадался в магазинах исключительно в замороженном виде, то сейчас часто продаются его свежие молодые листья насыщенного зеленого цвета. Как правильно есть шпинат и правда ли он полезен для здоровья?

Читайте еще

Люблю! Постная пицца с грибами и зеленью

Попробуйте приготовить постную пиццу с грибами, помидорами и свежей зеленью — это блюдо не уступает по вкусу обычным аналогам. Тесто получается мягкое и воздушное, начинка сочная, а края хрустящими.

Техно Повара могут искать новую работу: робот научился готовить еду (ВИДЕО)

Китайская компания Astribot продемонстрировала робота S1, который управляется алгоритмами искусственного интеллекта, — его движения по скорости и точности сравнимы с человеческими, а грузоподъёмность достигает 10 кг на конечность.

Бизнес Курьеры Bolt недовольны: раньше они зарабатывали 60 евро в день. А сейчас?

В марте этого года компания Bolt обновила свои тарифы на доставку, но сами курьеры недовольны изменениями, утверждая, что они стали зарабатывать меньше, пишет общественный литовский портал LRT.

Еда и рецепты Еда... убивает: курение и алкоголь ей «в подметки не годятся»

Ученые бьют тревогу по поводу серьезных последствий для здоровья от употребления нездоровой пищи, так называемой junk food.