Постные чебуреки с необычными начинками без мяса

Еда и рецепты
BB.LV 14:05, 15 апреля, 2021 4

В Средней Азии известно около сотни вариантов чебуреков. Сытные жареные пирожки начиняют мясом, рисом, овощами… Так что постные чебуреки — вполне классический вариант. Их можно готовить круглый год — с картошкой, грибами, гречкой, тушеными баклажанами или начинками из смеси овощей. Рекомендуем попробовать два удивительных рецепта — с тыквой и лебедой.

 

С тыквой по-таджикски

Тыквенная начинка популярна у среднеазиатских кулинаров. Она придает выпечке особую сочность, пикантный сладковатый вкус. Тесто готовится без яиц и молока, на дрожжах.

Ингредиенты:

Мука — 2 стакана

Тыква — 300 г

Масло растительное — 200 г

Дрожжи — 1 ч. л.

Соль — 1 ч. л.

Перец красный — 1 щепотка

Вода — 1,5 стакана

Готовим:

Подогреть воду в кастрюле примерно до + 40°С. Добавить дрожжи, помешать до растворения, нагреть до закипания. Всыпать неполный стакан муки, тщательно перемешать. Снять с огня, дать остыть и добавить по частям оставшуюся муку. Замесить тесто и оставить его на 1 ч в тепле, чтобы подошло. Нарезать тыкву мелкими кубиками, пожарить на масле до мягкости. Посолить, поперчить. Тонко раскатать тесто, вырезать из него кружки по 20 см в диаметре. Положить на кружки по столовой ложке начинки, защипать краешки и обжарить на масле с двух сторон.

Тыквенные чебуреки подают как дополнение к супу или самостоятельное блюдо. К начинке можно добавить специи по вкусу — имбирь, мускатный орех, кардамон.

Постные чебуреки с лебедой

Популярный рецепт узбекской и таджикской кухни абсолютно не содержит животных продуктов. Несмотря на это, блюдо получается исключительно вкусным. Весь секрет в начинке — листьях лебеды, которую мы привыкли считать сорной травкой. Подходят только молодые растения. Их собирают на лугах или вдоль огородов и освобождают от стеблей.

Ингредиенты:

Вода — 1 стакан

Перец черный молотый — щепотка

Соль — 1 ч. л.

Уксус 9% — 1 ч. л.

Сода — 1 ч. л.

Сахар — 1 ч. л.

Масло растительное — 200 г

Лебеда — 400 г

Мука — 2 стакана

Готовим:

Смешать в миске муку, воду, соль, сахар и соду, гашеную уксусом. Замесить мягкое тесто и оставить его в теплом месте на один час. Листья лебеды нарезать кусочками по 3 см, обжарить на разогретом масле до мягкости. В конце готовки начинку посолить, поперчить, перемешать. Тесто раскатать тонким слоем. Вырезать из него кружки диаметром 20-25 см. Положить в серединки кружков по 1,5 столовых ложки начинки, сложить пополам, аккуратно защипать края. Обжарить пирожки в масле с обеих сторон. Подавать горячими, к чаю или как второе блюдо.

Вместо лебеды можно использовать отваренный шпинат, обжаренный щавель, молодые листья крапивы.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (4)


Статьи по теме

Еда и рецепты Законы сочетания. Врач раскрыла, почему рыба к молоку подходит, а кофе нет

В США запустили производство нового десерта — соленые огурцы в шоколаде. Они предлагаются к кофе. Кажется, что такое сочетание мог придумать только очень извращенный вкус. Или беременная женщина. А когда-то мы не могли себе представить, что может быть соленая карамель. Или шоколад с чили перцем. Сегодня такая еда никого не удивляет. А что думают диетологи, какие продукты сочетаемы, а какие нет?

Еда и рецепты Вредно ли есть много сыра

Ваш желудок, скорее всего, подскажет вам, когда вам уже стоит остановиться и перестать есть сыр. Но есть ли точный показатель того, сколько сыра будет слишком много?

Еда и рецепты Как быстро взбодриться утром без кофе — отвечает диетолог

Хотите взбодриться? Наведите порядок в своем рационе! Нутрициолог Ульяна Беликова рассказала, какие продукты следует употреблять, чтобы стать активнее.

Еда и рецепты Шпинат: польза и вред. Экспертно отвечаем: можно ли есть шпинат сырым?

Если раньше шпинат попадался в магазинах исключительно в замороженном виде, то сейчас часто продаются его свежие молодые листья насыщенного зеленого цвета. Как правильно есть шпинат и правда ли он полезен для здоровья?

Читайте еще

Люблю! Постная пицца с грибами и зеленью

Попробуйте приготовить постную пиццу с грибами, помидорами и свежей зеленью — это блюдо не уступает по вкусу обычным аналогам. Тесто получается мягкое и воздушное, начинка сочная, а края хрустящими.

Техно Повара могут искать новую работу: робот научился готовить еду (ВИДЕО)

Китайская компания Astribot продемонстрировала робота S1, который управляется алгоритмами искусственного интеллекта, — его движения по скорости и точности сравнимы с человеческими, а грузоподъёмность достигает 10 кг на конечность.

Бизнес Курьеры Bolt недовольны: раньше они зарабатывали 60 евро в день. А сейчас?

В марте этого года компания Bolt обновила свои тарифы на доставку, но сами курьеры недовольны изменениями, утверждая, что они стали зарабатывать меньше, пишет общественный литовский портал LRT.

Еда и рецепты Еда... убивает: курение и алкоголь ей «в подметки не годятся»

Ученые бьют тревогу по поводу серьезных последствий для здоровья от употребления нездоровой пищи, так называемой junk food.