Салат с яйцом, тунцом и огурцом

Еда и рецепты
BB.LV 09:01, 31 мая, 2021 0

Казалось бы такой легкий в приготовлении рецепт очень простого салата, а какой неповторимый нежный и яркий вкус получается у готового блюда.

 

Салат из ряда легких, как в приготовлении, так и в употреблении. После него нет никакой тяжести в желудке, а только жалость о том, что салатик быстро закончился. Салат идеально подходит для вечернего перекуса летом и зимой. А также салат с яйцом, тунцом и огурцом станет украшением любого праздничного застолья. Одно но - требуется вкусный и качественный консервированный тунец. Рекомендуем брать тунца в растительном или оливковом масле большими кусочками. Именно с такой рыбкой салат с яйцом, тунцом и огурцом получается более вкусным и ароматным. Также рекомендуем для салата использовать домашний майонез или смесь майонеза и натурального йогурта.

Ингредиенты (на одну порцию):

свежие огурцы — 1 шт.

яйца отварные — 1 шт.

зеленый лук — 6 перьев

тунец, консервированный в растительном масле — 100 г.

майонез — 1 ст. л.

соль, перец по вкусу

Готовим:

Свежий огурец нарезать кубиком и положить в миску. Вареное яйцо нарезать кубиком и положить в миску. Зеленый лук мелко нарезать и положить в миску. С тунца слить масло. Выложить кусочки в миску. Положить майонез, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Выложить в кольцо (впрочем, можно обойтись и салатницей). Снять кольцо и подать салат к столу.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда и рецепты Как максимально сохранить полезные свойства пищи во время приготовления

Известно, что высокая температура не влияет на витамин К и большинство минералов, кроме калия. Но повреждает витамины Е, С и витамины группы B, кроме рибофлавина и ниацина. В пище, которую жарят и запекают, снижается содержание витаминов А, D и Е.

Еда и рецепты Что делать, если картофельное пюре потемнело

Картофельное пюре — это основа основ и универсальный гарнир. Однако многие сталкиваются с проблемами, когда пытаются сделать безупречное пюре. Распространенная проблема — потемнение картофеля. Сегодня я поделюсь с тобой одним удивительным секретом, который поможет избежать этой неприятности. Если ты до сих пор сталкиваешься с ситуацией, когда вареный картофель начинает менять свой цвет, то эта статья точно поможет тебе. Давай разберемся, что делать, если твое картофельное пюре потемнело.

Еда и рецепты Исследование: свекольный сок полезнее для полости рта, чем ополаскиватели

Ополаскиватель — одно из самых популярных средств гигиены полости рта, которое мы используем для нейтрализации бактерий. Однако большинство марок содержат спирт и другие ингредиенты, которые многим не хочется использовать регулярно. Те, кто ищет более натуральные заменители, удивятся, что можно использовать овощной сок.

Еда и рецепты Медики назвали три продукта, заставляющих организм быстро засахариваться

Магазинные йогурты с фруктовым или ягодным вкусом содержат слишком много сахара, который заставляет наш организм быстро засахариваться.

Читайте еще

Бизнес Продукты питания стали менее доступны; мы вернулись на 5-7 лет назад

В последнее время много говорится о росте зарплат, но после последнего скачка инфляции Латвия вернулись на 5-7 лет назад, а то и больше, когда речь идет о доступности многих продуктов питания, пишет Diena.

Еда и рецепты Врач Мясников: зелень может вредить людям с камнями в почках

Врач общей практики, кардиолог Александр Мясников рассказал, при каких проблемах со здоровьем может быть противопоказана зелень.

Еда и рецепты Какие продукты нельзя есть при пищевой аллергии

Во всех продуктах содержатся белки (антигены), которые иммунная система может ошибочно воспринимать как угрозу. Они вызывают пищевую аллергию. У детей такая реакция организма со временем исчезает или ослабевает, а взрослые страдают от нее всю жизнь. Болезнь лечится диетой и отказом от запрещенной пищи. Игнорирование правил вызывает опасные последствия, вплоть до смертельного исхода.

Еда и рецепты 7 малоизвестных фактов о веганах

Кто же такие веганы на самом деле? Что они едят? И какой образ жизни они пропагандируют? Ответ на эти и другие вопросы - в материале.