-
22:59В миреГлава МИД Польши рассказал, как завершить войну в Украине за пять минут
-
22:36ТехноMeta (бывший Facebook) подешевела на 200 млрд долларов США
-
21:49ТехноКорейские учёные научились быстро и просто выращивать алмазы
-
21:41ЧП и криминалОхота на Пушкина: в Латвии и Грузии задержаны девять членов «книжной мафии»
-
21:34Наша ЛатвияСпустя 300 лет шведская армия готовится войти на территорию Латвии
-
20:51В миреНеожиданно: осужденному за домогательства Харви Вайнштейну отменили приговор
-
20:23Наша ЛатвияКонституционный суд решает на каком языке общаться с русскими малышами
-
20:05Люблю!Каких людей вы привлекаете: с кем по гороскопу можно дружить, а не соперничать
-
19:50Политика«Черные списки»: одного российского дипломата оценили как двух латвийских
-
19:41Наша ЛатвияВ Риге установят еще 47 камер слежения за населением
-
23.04
16:33БизнесВнезапно: Швейцария разблокировала связанные с Россией активы -
25.04
07:51Наша ЛатвияВ выходные ожидается солнечная погода, но уже скоро - новые заморозки -
23.04
12:45БизнесСписок крупнейших в Балтии работодателей выявил неприятные для Латвии вещи -
24.04
07:29Наша ЛатвияЖителей призывают пользоваться лестницей вместо лифта -
24.04
10:13ЧП и криминалЗнаменитая русская блогерка Лена Миро трагически погибла в США (ВИДЕО) -
24.04
14:47ЧП и криминалВласти Риги признались, что ничего не могут сделать с малолетними хулиганами -
24.04
08:56ЧП и криминалПоляки решились на 6000 км по Европе на лошади, но потеряли ее в Латвии -
24.04
07:05Наша ЛатвияКлимат даст Латвии жару: Рига прогреется как Стамбул -
23.04
15:45Наша ЛатвияМы ее теряем: латвийские защитники природы бьют тревогу -
23.04
16:17БизнесКрупная финская компания переводит свой бизнес из Литвы в Латвию
завтраки
-
22:59В миреГлава МИД Польши рассказал, как завершить войну в Украине за пять минут
-
22:36ТехноMeta (бывший Facebook) подешевела на 200 млрд долларов США
-
21:49ТехноКорейские учёные научились быстро и просто выращивать алмазы
-
21:41ЧП и криминалОхота на Пушкина: в Латвии и Грузии задержаны девять членов «книжной мафии»
-
21:34Наша ЛатвияСпустя 300 лет шведская армия готовится войти на территорию Латвии
-
20:51В миреНеожиданно: осужденному за домогательства Харви Вайнштейну отменили приговор
-
20:23Наша ЛатвияКонституционный суд решает на каком языке общаться с русскими малышами
-
20:05Люблю!Каких людей вы привлекаете: с кем по гороскопу можно дружить, а не соперничать
-
19:50Политика«Черные списки»: одного российского дипломата оценили как двух латвийских
-
19:41Наша ЛатвияВ Риге установят еще 47 камер слежения за населением
-
23.04
16:33БизнесВнезапно: Швейцария разблокировала связанные с Россией активы -
25.04
07:51Наша ЛатвияВ выходные ожидается солнечная погода, но уже скоро - новые заморозки -
23.04
12:45БизнесСписок крупнейших в Балтии работодателей выявил неприятные для Латвии вещи -
24.04
07:29Наша ЛатвияЖителей призывают пользоваться лестницей вместо лифта -
24.04
10:13ЧП и криминалЗнаменитая русская блогерка Лена Миро трагически погибла в США (ВИДЕО) -
24.04
14:47ЧП и криминалВласти Риги признались, что ничего не могут сделать с малолетними хулиганами -
24.04
08:56ЧП и криминалПоляки решились на 6000 км по Европе на лошади, но потеряли ее в Латвии -
24.04
07:05Наша ЛатвияКлимат даст Латвии жару: Рига прогреется как Стамбул -
23.04
15:45Наша ЛатвияМы ее теряем: латвийские защитники природы бьют тревогу -
23.04
16:17БизнесКрупная финская компания переводит свой бизнес из Литвы в Латвию
Многочисленные исследования показали, что люди, которые привыкли завтракать каждое утро, чувствуют себя бодрее в течение дня, у них больше энергии, они легче поддерживают свой вес, сопротивляются кулинарным соблазнам и выбирают более здоровую пищу во время обеда и ужина.
Просыпаясь рано утром, нам не хочется заморачиваться с Приготовлением сложных блюд и, чаще всего, мы на лету закидываем в себя бутерброды и фаст-фуд, даже не успевая нормально поесть. Мы приготовили для вас рецепты быстрых завтраков в кружке, которые выручат даже тех, кто вообще ничего не успевает. Впрочем, такая вкуснятина хороша не только на завтрак!))
Для многих яйца – основа утреннего приема пищи. Существует огромное количество рецептов приготовления блюд из яиц. Некоторые любят жареные яйца, другие варят их до различной степени готовности. Одним из самых полезных вариантов блюда из яиц считается омлет.
Утром всегда хочется съесть что-то особенно вкусное. Этот рецепт поможет вам совместить приятное с полезным.
Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения его состояния здоровья, передает "МедДэйли". По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак.
Спор с самим собой – хорошо позавтракать или чуть подольше поспать? – вечен. Однако зачем делать выбор, если приготовить вкусный сытный завтрак можно буквально за 10 минут. И речь не о бутербродах с колбасой или сыром. И даже не о хлопьях с сухофруктами или смузи. Перед вами — варианты быстрых завтраков, которые не затерялись бы и в ресторанном меню.
Каждый родитель знает, как непросто бывает накормить малыша, особенно когда у того совсем плохое настроение. Чтобы взбодрить ребенка холодным осенним утром, да и себя заодно, предлагаем варианты завтрака, которые придутся по душе всей семье.
Оладьи на кефире с яблоками – отличная идея для быстрого и вкусного завтрака всей семье. Добавленное яблоко в тесто придаст неповторимый вкус и аромат.
Кажется, утром можно съесть, что угодно, однако это совсем не так. Первый прием пищи – важная составляющая правильного начала дня и хорошего настроения. Обычно люди считают, что утром можно плотно поесть и не стоит обращать пристальное внимание на содержание тарелки – главное, чтобы было вкусно и сытно. Мол, за день все калории растратятся и никакого вреда организму не будет. Однако это глубокое заблуждение. Употребление некоторых продуктов может привести к тому, что ненавистные признаки старения проявятся раньше времени.
Субботнее утро — идеальное время, чтобы замедлиться, расслабиться и предаться вкусная и сытная еда. Предпочитаете ли вы сладкое или соленое, легкое или сытное, нет ничего лучше, чем начать выходные с невероятного завтрака!
Теоретически у вас немного больше свободного времени, чем в течение недели, так что когда лучше попробовать несколько новых рецептов? От классических домашних вафель до забавных и вкусных запеканок — выйдите из зоны комфорта с любой из этих невероятных идей для завтрака!
Отлично сочетается с хрустящими ржаными булочками, тостами и хлебцами, а также может быть дополнением к любому основному блюду
Овощной паштет с грибами и сыром обладает нежным вкусом и ярким ароматом - превосходная осенняя закуска!
Всем известно, что завтрак – это самая важная еда в течение всего дня. Он стимулирует пищеварительную систему после ночного отдыха, обеспечивает энергией и ценными питательными веществами, которые так необходимы вашему организму для продуктивного дня.
В каждой стране есть свои традиционные завтраки. И их многообразие не только поражает, но и искушает. Наши рецепты самых вкусных завтраков помогут сделать утро более приятным и почувствовать связь с новой культурой.
Завтрак – главный и самый важный прием пищи для растущего организма. Именно он запускает все жизненно важные процессы в организме. Школьнику первый прием пищи дает так называемое «топливо» для работы – то есть энергию на весь учебный день. Именно поэтому очень важно не пропускать первый прием пищи, а еще сделать его сбалансированным и полезным.
Творог — источник кальция и белка, но любят его далеко не все. Особенно сложно заставить съесть порцию творога детей, поэтому мамы стараются приготовить из этого продукта необычные, вкусные блюда. Один из самых популярных вариантов — сырники, они отлично подходит для завтрака, но иногда так хочется разнообразия. Предлагаем быстрые, полезные и вкусные варианты.
Кабачковый бризоль хотя и относится к категории простых блюд, но он вкусный и полезный. Идеальный вариант для завтрака готовится за 5 минут.
Некоторые блюда содержат очень много сахара и соли. Если есть их регулярно, то могут развиться опасные болезни, предупреждают диетологи.
Одним из традиционных блюд молдавской кухни является "Вэрзэре". Это небольшие пирожки, которые отличаются очень тонким тестом и большим количеством начинки из квашеной капусты, моркови и лука. Тесто для этого блюда получается мягким и пластичным, поэтому сформировать пирожки сможет даже начинающая хозяйка.
Рецепт вкусного, быстрого и доступного салата, для которого не нужно подолгу делать заготовки: отваривать овощи, варить или жарить мясо.
Горячие бутерброды с сыром и сосисками – хороший вариант сытной быстрой закуски, когда не хочется долго возиться у плиты. На то, чтобы приготовить их, уйдет даже меньше 30 минут.
Блюдо представляет собой две тортильи с ароматной начинкой, в состав которой обязательно входит твердый сыр. За счет поджаривания, пишет Eda.ru, он плавится и соединяет две мучные лепешки.
Одно из самых популярных утренних блюд — сырники. Также очень часто мы едим свежий творог с различными фруктами или с вареньем, иногда делаем запеканки. Но действительно ли творожные блюда полезны для завтрака?
Каши на завтрак быстро и не слишком сложно готовятся. Они сытные и хорошо поддерживают силы в течение первой половины дня. Каши полезны для пищеварения, содержат много витаминов группы B и клетчатку.
Начинать утро с каши на молоке – отличная идея. Это блюдо полезно, пишет «На Кухне», оно дает долгую энергию, так как содержит сложные углеводы, благотворно влияет на пищеварение. Вот только наши завтраки ограничены традиционной овсянкой да иногда еще, по старой памяти, манной кашей, которая была очень популярна в советские времена. И это – очень мало. Ведь каша на молоке может быть и оригинальной, и эффектной, и разной. Можно сделать разные варианты пшенной, тыквенной, добавить в кашу сыр, разные фрукты, даже курицу, если вы не поститесь.
Отказ от завтрака, который для многих является довольно естественным, может оказаться крайне вредным для здоровья, отмечают специалисты. И этому есть ряд объяснений.
Оладьи – быстрый и сытный завтрак для всей семьи, почти постный. Вполне доступный для "рук" мужчин, желающих порадовать и побаловать своих дам 8 марта. Разнообразить меню можно с помощью нового рецепта – оладьи с вареным яйцом и зеленью.
Из лаваша можно приготовить большое количество простых, но вкусных закусок, например хрустящие конвертики с морковью по-корейски. Они получаются сытными и пикантными. И отличное блюдо после Масленицы, в начавшийся сегодня Великий пост у православных.
Пышные оладьи на кефире являются сытным и вкусным завтраком для всей семьи. Можно подавать их со сметаной, медом, джемом, сгущенным молоком и так далее.
Мясо в кисло-сладком соусе – один из самых известных за рубежом рецептов китайской кухни. Сочетание вкуса свинины, овощей, грибов, ананасов и необычного соуса сделает свинину по-китайски запоминающимся блюдом на утреннем столе. Благо, готовится оно необычайно быстро.
Домашняя выпечка – хороший способ разнообразить семейный завтрак или чаепитие. Рецепт творожного манника прост в исполнении и не требует экзотических продуктов.
Скоро — Масленица, и пора начать вспоминать о блинах... Блины на кипятке получаются тонкими, нежными и воздушными. Их можно есть, просто смазывая маслом, либо завернуть в них начинку – как сладкую, так и мясо или творог. А главное, их получится приготовить, даже если дома практически не осталось молока. Готовятся такие ажурные блинчики очень быстро – на все уйдет не больше 30 минут.
Любителей сытных завтраков можно порадовать блюдом в немецком стиле – печенью по-берлински с яблоками и луком. Приготовление занимает около получаса.
Простой в приготовлении салат богат витаминами и клетчаткой. Он полюбится приверженцам здорового образа жизни и людям, стремящимся похудеть, так как содержит немного калорий. Регулируйте количество масла, уксуса, соли и сахара по своему вкусу.