Самое подходящее время для кофе

Еда и рецепты
BB.LV 09:01, 11 июня, 2021 0

Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, как правильно употреблять кофе.

 

По ее словам, пить кофе за завтраком или натощак нежелательно, минеральный баланс в организме сохранится, если напиток выпивается через час после еды или за час до приема пищи. Королёва также добавила, что кофе лучше усваивается между приемами пищи, тогда все полезные свойства сохранят баланс полезных веществ, в частности магния, железа, цинка и кальция.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#еда #здоровье #напитки #полезные советы
Комментарии (0)


Статьи по теме

Как и сколько мариновать свинину для шашлыка и гриля: лук, кефир, томатный сок..
Диетолог рассказала, сколько вареных яиц можно съедать в день
Восемь ошибок в питании, которые приводят к образованию жира на животе
Щи из крапивы: полезный и вкусный рецепт
Еда и рецепты Можно ли спасти пересоленный шашлык?

Есть варианты.

Еда и рецепты Что роднит графа Гурьева с кашей?

В его честь назвали манную кашу, сваренную по особому рецепту.

Еда и рецепты Чем полезен чай из одуванчиков: кишечник, печень, сердце, целлюлит

Перечень полезных свойств скромного растения, которое растет повсюду, настолько велик, что сразу не перечесть. Сердце, печень и кишечник – это далеко не все органы, которым может помочь настой из цветков, листьев и корней одуванчиков.

Еда и рецепты Диетолог рассказала, какое мясо выбрать для шашлыка

Нутрициолог Анастасия Костомаха советует не покупать заранее замаринованный шашлык.

Читайте еще

Как выбрать сухофрукты?
Каким должен быть правильный и питательный завтрак?
Постная пицца с грибами и зеленью
Повара могут искать новую работу: робот научился готовить еду (ВИДЕО)
Бизнес Курьеры Bolt недовольны: раньше они зарабатывали 60 евро в день. А сейчас?

В марте этого года компания Bolt обновила свои тарифы на доставку, но сами курьеры недовольны изменениями, утверждая, что они стали зарабатывать меньше, пишет общественный литовский портал LRT.

Еда и рецепты Еда... убивает: курение и алкоголь ей «в подметки не годятся»

Ученые бьют тревогу по поводу серьезных последствий для здоровья от употребления нездоровой пищи, так называемой junk food.

Еда и рецепты 5 опасных сочетаний продуктов и лекарств

Обычно медики советуют не принимать лекарства натощак и что-нибудь съесть перед приемом таблетки.

Бизнес Продукты питания стали менее доступны; мы вернулись на 5-7 лет назад

В последнее время много говорится о росте зарплат, но после последнего скачка инфляции Латвия вернулись на 5-7 лет назад, а то и больше, когда речь идет о доступности многих продуктов питания, пишет Diena.