Перевод часов - биологические часы дают сбой

Наша Латвия / Общество
Latvijas Avīze 11:08, 26 октября, 2023 0

29 октября в 4 часа ночи стрелки часов в Латвии придется снова переводить на час назад. Как показал опрос исследовательского агентства "Norstat", переход на зимнее время сильно влияет на настроение 18% жителей Латвии, у 38% - скорее влияет и лишь 13% респондентов признали, что перевод часов два раза в год вообще не влияет на них.

 

"Последние исследования показывают, что перевод часов два раза в год отрицательно влияет на наши показатели здоровья и самочувствия. В первые дни многие страдают от таких симптомов, как раздражительность, нарушения сна, дневная усталость, трудности с концентрацией внимания. Также замечено, что иммунная система становится слабее.

Анализ данных, собранных в других странах мира, показывает, что частота инсультов, инфарктов миокарда и производственных травм увеличивается в первую неделю после перевода часов. В некоторых источниках упоминается, что количество дорожно-транспортных происшествий в этот период также увеличивается на 6%", - говорит Эрика Петерсоне, фармацевт "Mēness aptieka", добавляя, что причина этому - наши внутренние биологические часы.

Чтобы наши биологические часы были точными, нам нужны внешние синхронизаторы, важнейшими из которых являются свет, в меньшей степени температура, социальные факторы, такие как начало рабочего или учебного дня. Даже небольшое несоответствие внешней среды и внутренних биологических часов может вызвать дискомфорт и увеличить риск различных заболеваний.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
# здоровье #время #перевод
Комментарии (0)


Статьи по теме

В Риге пройдут мероприятия Балтийского прайда
Фестивальная атмосфера ночи музеев. Радость, устрицы и музыка на русском языке
В Латвии ожидается гроза, а марафонцам следует быть осторожными из-за жары
Землю — квартирантам: идет сбор подписей против «земельных баронов»
Наша Латвия Как в Латвии делится наследство между вдовой и тремя сыновьями

«У умершего отца было двое детей от первого брака, а также жена (теперь вдова) и один ребенок от второго брака. Имущество: автомобиль, мотоцикл, катер, земельный участок, двухэтажный дом с гаражом и хозпостройками и др.

Наша Латвия Во что превращается человек? Хирург видит, до чего довели себя жители Латвии

Доктор Сергей Лебедьков знает, о чем говорит: более 40 лет в хирургии, долгие годы был заведующим хирургическим отделением в больнице Страдиня, на его счету свыше 14 000 операций. И даже побеседовать с корреспондентом bb.lv пришел буквально через несколько минут после операции — спасал человека, страдающего от осложнений, связанных с ожирением.

Наша Латвия Опрос: лишь 15% населения Латвии регулярно заботится о своем здоровье

Каждый четвертый житель Латвии не заботится о своем здоровье ежедневно, а более половины, или 56 %, уделяют ему некоторое внимание, но делают это лишь время от времени, свидетельствуют данные последнего исследования «Индекс здоровья».

Наша Латвия Дожили: почти 65% латвийцев живут в долг

По данным Бюро кредитной информации, почти две трети (65%) жителей Латвии в настоящее время пользуются одной из кредитных услуг.

Читайте еще

Объявлен традиционный эстонско-латвийский конкурс переводов
Латвийский банк SEB будет брать по 100 евро за перевод денег в страны экс-СССР
Не забудьте про часы! Латвия переходит на летнее время — плюсы и минусы
Не забудь перевести! Опрос показал, как к зимнему времени относятся латвийцы
Наша Латвия Сегодня ночью переводим стрелки на лето. Как это сделать правильно?

В эти выходные состоится переход на летнее время, когда стрелки часов будут переведены на один час вперед, сообщает Министерство экономики.

Наша Латвия В воскресенье спим на час дольше

В ночь на воскресенье, 31 октября, в Латвии произойдет переход на зимнее время, когда стрелки часов нужно перевести на час назад, сообщает Минэкономики.

Наша Латвия Внимание! В ночь на воскресенье произойдет то, что затронет каждого!

В ночь на воскресенье, 25 октября, Латвия, как и многие другие страны, перейдет на зимнее время, переведя стрелки часов на один час назад, сообщили в Министерстве экономики.

Наша Латвия Эксперименты со временем: как Латвия переводила стрелки до, в и после СССР

Вирус вирусом, но есть вещи, неподвластные времени. А именно — перевод стрелок часов. В предстоящее воскресенье это предстоит проделать снова.