Поиск
Эндокринолог Екатерина Янг считает, что успокаивающие напитки могут помочь справиться со стрессом. Например, ромашка снимает напряжение нервной системы, а также содержит гиппуровую кислоту, которая борется с воспалениями, возникающими из-за стресса.
Чабрец, по словам врача, полезен при переутомлении, депрессии и плохом аппетите, а мята помогает снять беспокойство и раздражительность.
«Мелисса содержит эфирное масло, которое оказывает мягкое успокаивающее действие и нормализует работу сердца. Помогает при бессоннице и неврозах», — написала в своем Telegram-канале доктор.
Также эндокринолог советует для снятия стресса пить иван-чай, хмель, валериану, пустырник, какао на растительном молоке и гранатовый сок без сахара.
Гипертонию необходимо взять под медицинский контроль, следовать рекомендациям и назначениям врача. Но помимо препаратов есть ещё и продукты, способные нормализовать давление.
Предельно допустимую дозу назвал преподаватель кафедры медфакультета Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов. Это один литр напитка при условии, что он будет выпит за час или быстрее.
Блогеры активно трут кожу сухими щетками, уверяя, что это спасет от целлюлита. Так ли это?
Мастера своего дела знают, что время — это деньги, поэтому они регулярно используют хитрости, чтобы сделать работу быстро и качественно.
