01 августа, воскресенье
  • Albīna,
  • Albīns,
  • Роман,
  • Серафим,
  • Степан
Гороскоп
Опросы
LAT
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ Лента новостей
LAT


Гороскоп Опросы Погода
Подписка Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Продукты, которые поддержат вашу интимную жизнь

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 19:03, 13 июня, 2021

Лето – время любви. Виагру для мужчин и женщин с успехом заменят шпинат, орехи и гранатовый сок. Вот доступные продукты для отличного секса.



Шпинат. В этом популярном листовом овоще много магния — минерала, который уменьшает воспаления в кровеносных сосудах и стимулирует кровоток, в том числе в нижней части живота. «Напомним, что по такому же принципу работает большинство лекарственных препаратов для мужской потенции и женского либидо — они улучшают кровообращение в области малого таза и непосредственно в половых органах, что благоприятно сказывается на эрекции и усиливает возбуждение, — говорит Тамми Нельсон, физиотерапевт, сексопатолог. — Регулярное употребление шпината сделает ярче и сексуальную жизнь женщин: достичь оргазма им будет легче».

Темный шоколад. С горьким шоколадом все просто: в нем содержатся вещества, повышающие уровень гормонов удовольствия в организме — серотонина и дофамина, которые делают нас счастливыми и снижают негативное воздействие стресса. А это идеальный фон для активной интимной жизни. Есть также предположение, что масло какао, которым так богат черный шоколад, стимулирует кровоток и расслабляет кровеносные сосуды. Кровообращение в половых органах улучшается, а вы чувствуете страстное желание заняться любовью.

Красное вино. Если вам нужно средство, которое перед романтическим свиданием усилит либидо, позвольте себе бокал хорошего красного вина. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Journal of Sexual Medicine, сексуальная жизнь у женщин, в разумных количествах употребляющих этот напиток, более насыщена, чем у тех, кто не пьет вообще. Главное здесь не переборщить и суметь остановиться после второй порции спиртного. Иначе «шоу» закончится, даже не успев начаться. Что делает красное вино эликсиром страсти? Большое количество антиоксидантов, которые стимулируют в крови производство оксида азота. Это расслабляет стенки артерий и опять же улучшает кровообращение в зоне малого таза.

Сок граната. Если ваш партнер перестал радовать вас в постели, начните регулярно поить его гранатовым соком. Только не забудьте предварительно разбавить напиток водой — в стакане напитка содержится около 31 г сахара. Согласно результатам недавнего исследования, проведенного Клиникой мужского здоровья в Беверли Хилз и опубликованного в журнале International Journal of Impotence Research, сок граната исключительно полезен при эректильной дисфункции. Благодаря содержанию большого количества антиоксидантов, гранат интенсивно стимулирует кровообращение, улучшая кровоток в репродуктивных органах.

Орехи. Фисташки, фундук и арахис — отличное средство для поддержания репродуктивного здоровья вашего мужчины. В орехах содержится большое количество L-аргинина — аминокислоты, которая участвует в производстве оксида азота — натурального газа необходимого для полноценной эрекции. Кроме того, орехи снижают холестерин. Чем ниже его уровень в организме, тем лучше кровообращение и активней половая жизнь. Напомним, что высокий уровень плохого холестерина ведет к атеросклерозу — патологическому состоянию, при котором на стенках артерий откладываются липиды. Это сужает просвет в сосудах и ухудшает кровоток. Особенно страдают артерии, расположенные в области гениталий. Здесь они и так достаточно узкие. Орехи в рационе мужчине с успехом заменят овсяные хлопья. Овсянка также способствует снижению уровня холестерина и содержит в достаточном количестве L-аргинин.

Стейки и бургеры. Затишье в сексуальной жизни часто связано с тем, что у вас просто нет сил. Вы чувствуете себя слишком утомленными, чтобы предаваться любовным утехам. Причиной такой слабости у женщин нередко бывает анемия, вызванная дефицитом железа. Проверьте, достаточно ли в вашем рационе пищи, богатой этим важным элементом. Быстро восполнить недостаток железа в организме помогут продукты животного происхождения, в первую очередь, красное мясо. Так что, не отказывайте себе в хорошей порции сочного стейка или аппетитном бургере.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Еда и рецепты Самые полезные способы заготовки ягод на зиму

Врач-диетолог Елена Колотилкина назвала альтернативные и полезные способы заготовить ягоды на зиму, сообщает Sibmeda.

Еда и рецепты Напитки, мешающие похудению

Американские диетологи назвали пять видов напитков, которые плохо влияют на фигуру и препятствуют похудению, сообщает издание Eat This, Not That! Диетолог Эшли Нейдер рассказала, что зачастую при похудении внимание уделяется только еде, однако отказ от высококалорийных напитков с содержанием сахара также очень важен. Так, всего один «невинный» напиток может добавить 500 килокалорий к рациону.

Еда и рецепты Продукты, заряжающие энергией в жару

Снизить влияние высоких температур на организм поможет правильный рацион, считают испанские диетологи. В статье, опубликованной изданием La Vanguardia, специалисты назвали семь продуктов, которые способны зарядить энергией в жару.

Еда и рецепты Простой рецепт помидоров на зиму

Зимой помидоры украсят любой стол. Предлагаем вам простой рецепт любимой консервации.

Читайте еще

Еда и рецепты Самые полезные способы заготовки ягод на зиму

Врач-диетолог Елена Колотилкина назвала альтернативные и полезные способы заготовить ягоды на зиму, сообщает Sibmeda.

Еда и рецепты Напитки, мешающие похудению

Американские диетологи назвали пять видов напитков, которые плохо влияют на фигуру и препятствуют похудению, сообщает издание Eat This, Not That! Диетолог Эшли Нейдер рассказала, что зачастую при похудении внимание уделяется только еде, однако отказ от высококалорийных напитков с содержанием сахара также очень важен. Так, всего один «невинный» напиток может добавить 500 килокалорий к рациону.

Дом и сад Можно ли есть ягоды с повреждённой смородины

На красной смородине листья покрылись крупными жёлтыми вздутиями, а на чёрной — свернулись, а кончики потемнели, пишет «На Даче». Что за вредители завелись на чёрной и красной смородине? Как её лечить? Безопасно ли будет кушать ягоды после обработки?

Еда и рецепты Продукты, заряжающие энергией в жару

Снизить влияние высоких температур на организм поможет правильный рацион, считают испанские диетологи. В статье, опубликованной изданием La Vanguardia, специалисты назвали семь продуктов, которые способны зарядить энергией в жару.