30 апреля, вторник
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Пришел апрель – едим форель!

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 12:16, 17 апреля, 2024


Рецепт от Раймонда Зоммерса – весеннее блюдо экономит массу сил, времени и средств.


Источник: Пресс-фото

Латвийский шеф-повар и представитель вкусов Maxima Latvija Раймонд Зоммерс рассказал, как приготовить морскую форель со спаржей, чтобы из одной рыбки получилось не одно, а два изысканных аппетитных блюда.

Кулинарный гуру уточняет, что в данном его рецепте можно использовать свежую рыбу разных видов — лосося, палию, форель. Последняя до 22 апреля в Maxima Latvija продается со скидкой 43% - по цене 12, 99 евро за килограмм.

- Домашняя еда, несомненно, вкуснее, – говорит шеф-повар. – Но в суете будней на приготовление интересных блюд у многих латвийцев элементарно не хватает времени. Поэтому стоит искать решения, сочетающие в себе три фактора: удобство, качество и экономию. В Maxima Latvija часто можно приобрести разную свежую рыбу по специальным предложениям, которую можно, соответственно, приготовить разными способами.

Предлагаю повторить мой рецепт, уверяю, процесс займет не более 20 минут. Подчеркиваю: для этого блюда, а вернее двух, вы можете использовать разную рыбу – и палтуса, и форель, и лосося.

Рыбный бульон можно приготовить из таких частей рыбы, как голова, хвост, плавники. Затем из этого ценного отвара вы можете приготовить отличный суп по вашему желанию. Ценный рыбный бульон можно заморозить и отложить в морозильную камеру на другой раз, когда вам нужно будет что-то быстро приготовить.

Рецепт: слегка маринованная форель со спаржей

Что надо на 1 порцию:

150 г филе форели
50 г соуса POKE
30 г оливкового масла Kalamata
20 г лимонного сока
30 г спаржи
10 г зеленого лука
5 г киндзы
20 г томатов черри Well Done
соль, перец по вкусу

Как готовить

1. Филе форели нарежьте небольшими кусочками.
2. Приготовьте маринад для рыбы: смешайте в одной миске соус Poke, оливковое масло, сок лимона и соль.
3. Поместите нарезанные кусочки форели в маринад на 10 минут.
4. Пока рыба маринуется, приготовьте свежий салат: у спаржи отрежьте кончики и съедобную часть разрежьте пополам, свежий лук также разрежьте вдоль пополам, листья киндзы при этом отделите от стеблей. Поместите все ингредиенты свежего салата в миску.
5. Приготовьте заправку для салата – ее можно приготовить как в отдельной посуде, так и добавить сразу в салат! Соедините оливковое масло и лимонный сок, все все тщательно перемешайте. Дайте настояться 3 минуты.
6. Подавайте на тарелке кусочки рыбы и салат, украшенные помидорками черри, - для настроения и особой вкусовой нотки.

Приятного аппетита!

Можно посмотреть видео, на котором Раймонд Зоммерс готовит салат и бульон из палии: https://we.tl/t-Vzv3ueT9zS

Цены и предложения Maxima Latvija всегда есть на www.maxima.lv


Источник: Пресс-фото
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Еда и рецепты Лучшее время для еды - запомните советы известного китайского врача!

Вам нужны эти рекомендации по правильному питанию известного китайского доктора Ма Ци.

Еда и рецепты Почему стоит добавить голый персик в свой рацион

Откуда произошёл нектарин? Чем он отличается от персика? При каких заболеваниях можно и нужно есть эти плоды, а при каких – категорически запрещается?

Еда и рецепты Рецепт настоящей витаминной бомбы - врачи настоятельно рекомендуют

На полках в магазинах появляется все больше сезонных овощей — это ли не повод приготовить что-то новое?

Еда и рецепты Назван лучший вид орехов для диеты и здоровья

Диетологи назвали лучшие виды орехов в зависимости от того, какую пользу вы хотите извлечь.

Читайте еще

Наша Латвия Рижская дума в восторге: жители сами начали украшать город
«Рига рада, что жители участвуют в благоустройстве! Также в этом году рижане и районные товарищества при поддержке Риги обеспечили реализацию экологических улучшений в своих микрорайонах – уложили новые газоны, цветники и обновили настенное покрытие», - говорится в сообщении Рижской думы в социальных сетях.
Еда и рецепты Медики назвали три продукта, заставляющих организм быстро засахариваться
Магазинные йогурты с фруктовым или ягодным вкусом содержат слишком много сахара, который заставляет наш организм быстро засахариваться.
Люблю! Лучшая тренировка для мозга, или почему полезно писать от руки
Эта полезная привычка вернёт творческое вдохновение и поможет на долгое время сохранить ясность ума.