Психолог и доктор медицинских наук Санне Наутс из Университета Радбауд в Неймегене (Нидерланды) пришла к выводу, что в 90% случаев конфликты между партнёрами случаются на пустом месте. Зачастую девушка просто хочет поговорить, а парню кажется, что ему выносят мозг. В итоге — взаимные обиды и недомолвки, которые разрушают отношения.
Начало разговора задаёт тон всей беседе. И если девушка стартует с упрёков и претензий — ничего хорошего не жди. Её можно понять: хочется поговорить, донести до любимого свои переживания. Но зачастую всё недосказанное копится до тех пор, пока не превратится в токсичную субстанцию из слов. И всё-таки "горькую правду" лучше приберечь к третьему акту беседы, иначе велика вероятность, что развязка случится слишком быстро — благоверный уйдёт в оборону и перестанет вообще что-либо из сказанного воспринимать.
Начинать разговор следует с нейтральных конструкций, постепенно вовлекая в диалог мужчину. Ведь что такое "вынос мозга"? Это когда вместо диалога получается монолог. Как замечал российский психолог Александр Шахов, начинать разговор с претензий — то же самое, что начинать знакомство с пощёчины.
Американский коллега, доктор Стивен Снайдер рекомендует начинать беседу не со слов "Нам нужно поговорить", а со слов "Мне нужно поговорить". Если вдуматься, первый вариант действительно звучит угрожающе. Не стоит забывать и про правило "десяти минут", при котором с разговором по душам нужно повременить, если мужчина только что вернулся с работы.
Накопленные обиды — полбеды. Хуже, когда наказание предшествует преступлению. Как бы больно для мужчин это ни прозвучало, но чаще всего они сами во всём виноваты. Если супруг/парень чрезмерно расширяет территорию личного пространства, ему не стоит удивляться, если это навлечёт на него бурю.
Автор книги The Female Imagination ("Женское воображение"), американка Патрисия Мейер Спакс утверждает, что женщины часто используют воображение для компенсации недостатка контроля в отношениях. Иногда это находит выход в творчестве. Многие женщины-писатели черпают сюжеты из повседневности, из семейных проблем. Но чаще всего воображение играет злую шутку!
Из недомолвок рождаются подозрения, которые с течением времени рисуют в воспалённом женском воображении "картину преступления". Русский психолог Александр Шахов рекомендует мужчинам быть более откровенными со своими половинками, поддерживать их, чаще интересоваться причинами их плохого настроения. А женщинам стоит контролировать свою фантазию.
Одна из причин "выноса мозга" (реального или мнимого) в том, что иногда партнёры по-разному смотрят на проблемы.
Например, она жалуется ему на начальство, получая в ответ: "Не нравится — увольняйся". Ему кажется, что всё резонно: вот проблема, а вот решение. Но почему она тогда обижается? Вынос мозга, не иначе.
На самом деле мужская психика воспринимает любую жалобу как просьбу решить проблему. Тогда как женщинам порой нужно просто поплакаться, услышать слова поддержки. Рабочая схема — обнять, выслушать, сказать: "Они (начальство) дураки, раз не ценят тебя".
—Почти на протяжении всей предыстории человечества нашим предкам приходилось полагаться на невербальное поведение, например, выковыривать жуков из меха друг друга, чтобы успокоить друг друга, — отмечает психолог и доктор медицины Стивен Снайдер.
Вольдемар БУРКЕВИЧ