Затяжной кризис из-за коронавируса и введенные государством ограничения значительно увеличивают нагрузку на психическое здоровье населения, а также усугубляют усталость от COVID-19, которая включает в себя физическое и умственное истощение из-за длительного риска заболеть, ограничений, серьезных изменений в повседневной жизни, стресса, недостатка личного общения и избытка информации.
29% респондентов испытывают умеренную усталость от COVID-19 – от пяти до семи баллов, а 28% – слабую.
Крайнюю усталость испытывают 48% женщин и 37% мужчин. Среди латышей 42% респондентов чувствуют себя очень уставшими, тогда как среди русскоязычных этот показатель составляет 48%.
В опросе также просили людей по десятибалльной шкале оценить, насколько они соблюдают связанные с пандемией ограничения. 33% заявили, что они полностью соблюдают ограничения, а 51% оценили соответствие своего поведения ограничениям на восемь и девять баллов.
9% поставили себе оценку от шести до семи баллов, а еще 7% оценили соблюдение ограничений на пять и ниже.
Ограничения более ответственно соблюдают женщины и люди старше 55 лет.
“Сегодня в социальных сетях много эмоционально вредной информации, которая способствует чрезмерному беспокойству, страху, агрессии и вспышкам гнева”, – так прокомментировал результаты опроса психотерапевт Андрис Веселовскис, рекомендуя сократить потребление информации, особенно эмоционально чувствительным людям.
Опрос проводился с 20 по 23 января, в нем приняли участие 1713 респондентов.