В первую очередь специалист рекомендуется отказаться от фастфуда. "Он готовится из низкокалорийных ингредиентов с высоким содержанием жира и специй. При регулярном употреблении фастфуда развитие патологий в печени происходит в довольно короткие сроки", — приводит слова врача Marie Claire. В черном списке также оказались сдобные продукты и сладости, которые негативно сказываются на состоянии печени. Под запретом и животные жиры: свиное сало (в больших количествах), сливочное масло и жирные сорта птицы (гусь и утка). Вредят печени и некоторые фрукты и овощи, утверждает Марина Малыгина. Например, киви и клюква, а также кинза, щавель и черемша. Кроме того, следует минимизировать употребление копченостей, солений и острых специй."Чтобы здоровье печени было в порядке, надо избегать употребления алкоголя, правильно питаться, бросить курить, нормализовать вес, вести активный образ жизни, проходить ежегодное обследование у врача, а также соблюдать все рекомендации специалиста по обследованию и лечению", — подытожила гастроэнтеролог.
-
23:05ТехноОбнаружена гибель галактик из-за черных дыр
-
22:55ТехноНейросети превратят обычных роботов в адаптивных
-
22:34ТехноРаскрыт способ борьбы с супербактериями
-
22:03ТехноПродажи iPhone рухнули до рекордного уровня
-
21:50LifenewsОбнаружена польза креатина при бессоннице
-
21:29ТехноСоздан работающий на воде и соли компьютер-мозг
-
21:14LifenewsПод самой жаркой пустыней Земли обнаружили скрытую экосистему
-
20:55В миреБайдену стало тяжело ходить одному
-
20:33В миреВ Бельгии отказались следовать указу Путина об активах
-
20:15В миреВ Германии у подозреваемых в шпионаже в пользу России обнаружили дроны
-
26.04
21:14LifenewsПод самой жаркой пустыней Земли обнаружили скрытую экосистему -
26.04
19:27Наша ЛатвияУшел из жизни известный латвийский политик, возглавлявший Сейм Латвии -
26.04
12:19БизнесРижане скупают двухкомнатные квартиры, построенные в Латвийской ССР -
26.04
23:05ТехноОбнаружена гибель галактик из-за черных дыр -
26.04
20:55В миреБайдену стало тяжело ходить одному -
26.04
20:33В миреВ Бельгии отказались следовать указу Путина об активах -
26.04
11:54ЧП и криминалОтстал от поезда: в отставку подал глава строительства Rail Baltica (ДОПОЛНЕНО) -
26.04
11:34Политика«Может заставите русских входить в трамвай только через заднюю дверь?!» -
25.04
20:23Наша ЛатвияКонституционный суд решает на каком языке общаться с русскими малышами -
25.04
15:25БизнесГлава ОЭСР в пух и прах раскритиковал руководство Латвии
Самые опасные для печени продукты
Новогодний «удар по печени» завершился. Но всё ли так хорошо? Врач-гастроэнтеролог Марина Малыгина назвала продукты, которые следует исключить из рациона людям, страдающим из-за проблем с печенью.
Рекомендуем
Рекомендуем
-
23:05ТехноОбнаружена гибель галактик из-за черных дыр
-
22:55ТехноНейросети превратят обычных роботов в адаптивных
-
22:34ТехноРаскрыт способ борьбы с супербактериями
-
22:03ТехноПродажи iPhone рухнули до рекордного уровня
-
21:50LifenewsОбнаружена польза креатина при бессоннице
-
21:29ТехноСоздан работающий на воде и соли компьютер-мозг
-
21:14LifenewsПод самой жаркой пустыней Земли обнаружили скрытую экосистему
-
20:55В миреБайдену стало тяжело ходить одному
-
20:33В миреВ Бельгии отказались следовать указу Путина об активах
-
20:15В миреВ Германии у подозреваемых в шпионаже в пользу России обнаружили дроны
-
26.04
21:14LifenewsПод самой жаркой пустыней Земли обнаружили скрытую экосистему -
26.04
19:27Наша ЛатвияУшел из жизни известный латвийский политик, возглавлявший Сейм Латвии -
26.04
12:19БизнесРижане скупают двухкомнатные квартиры, построенные в Латвийской ССР -
26.04
23:05ТехноОбнаружена гибель галактик из-за черных дыр -
26.04
20:55В миреБайдену стало тяжело ходить одному -
26.04
20:33В миреВ Бельгии отказались следовать указу Путина об активах -
26.04
11:54ЧП и криминалОтстал от поезда: в отставку подал глава строительства Rail Baltica (ДОПОЛНЕНО) -
26.04
11:34Политика«Может заставите русских входить в трамвай только через заднюю дверь?!» -
25.04
20:23Наша ЛатвияКонституционный суд решает на каком языке общаться с русскими малышами -
25.04
15:25БизнесГлава ОЭСР в пух и прах раскритиковал руководство Латвии
Статьи по теме
Какие сигналы тела говорят о нехватке витаминов? С помощью каких продуктов восполнить недостаток
Фаршированные сыром фета и шпинатом куриные грудки получаются сочными и нежными.
Улучшить работу ЖКТ можно, добавив в рацион питания полезные продукты.
О чудодейственных силах, которыми обладает бразильский орех, узнаваемый по цвету кремового оттенка лепестков роз, ходит множество легенд. И не случайно, ведь польза продукта доказана научно. Между тем, этот плод, чтобы поправить здоровье, нужно правильно использовать, тогда от употребления действительно будет польза!