В первую очередь специалист рекомендуется отказаться от фастфуда. "Он готовится из низкокалорийных ингредиентов с высоким содержанием жира и специй. При регулярном употреблении фастфуда развитие патологий в печени происходит в довольно короткие сроки", — приводит слова врача Marie Claire. В черном списке также оказались сдобные продукты и сладости, которые негативно сказываются на состоянии печени. Под запретом и животные жиры: свиное сало (в больших количествах), сливочное масло и жирные сорта птицы (гусь и утка). Вредят печени и некоторые фрукты и овощи, утверждает Марина Малыгина. Например, киви и клюква, а также кинза, щавель и черемша. Кроме того, следует минимизировать употребление копченостей, солений и острых специй."Чтобы здоровье печени было в порядке, надо избегать употребления алкоголя, правильно питаться, бросить курить, нормализовать вес, вести активный образ жизни, проходить ежегодное обследование у врача, а также соблюдать все рекомендации специалиста по обследованию и лечению", — подытожила гастроэнтеролог.
-
01:52В миреСША допустили дальнейшие меры против «Северного потока-2»
-
01:30СпортЛюбовница Мамаева собралась посадить в тюрьму его жену за «угрозы смертью»
-
00:47В миреСША и Британия собрались пойти на «экстремальные шаги» в санкциях против России
-
23:32СпортБаскетбольный ЦСКА потерпел крупнейшее поражение за 20 лет
-
23:00LifenewsСтудент разгадал загадку, которую ученые не могли решить 100 лет
-
22:55КультпросветЖюри «Берлинале» раздало первые призы
-
22:22ЧП и криминалПосетитель Рижского зоопрака вызвал полицию из-за “неестественной” позы кенгуру
-
22:21Спорт«Тоттенхэм» победил в лондонском дерби
-
22:00LifenewsCамые умные знаки Зодиака
-
22:00ТехноНазвана дата открытия первого космического отеля
-
03.03
16:30ПолитикаКруминьш: общественный транспорт, включая такси, надо полностью запретить -
28.02
11:46Наша ЛатвияБьют тревогу: число больных редкими заболеваниями в Латвии увеличилось в 50 раз -
04.03
07:05ПолитикаПравительство Кариньша готовит латвийцам новые сюрпризы — еще страшнее прежних -
03.03
07:05ПолитикаРига заговорила с Москвой: в Россию отправляют представительную делегацию ЛР -
01.03
20:14ЭкономикаВнезапно: к достройке "Северного потока-2" приступает второй трубоукладчик — СМИ -
03.03
11:30Наша ЛатвияОзверели на удаленке. Школа в Елгаве обратилась в полицию после унижения учителя -
04.03
18:00Наша ЛатвияФиаско? Латвийские военные хотели взорвать лед, но взорвали воду (+ВИДЕО) -
03.03
17:00В миреВ Эстонии после ковид-вакцинации умер 31-летний спасатель -
03.03
13:01Наш городВ Риге поймали украинских проституток. Не соблюдали дистанцию? -
02.03
19:51ПолитикаМинздрав Латвии рекомендует ввести ограничения на перемещение жителей
Самые опасные для печени продукты
Новогодний «удар по печени» завершился. Но всё ли так хорошо? Врач-гастроэнтеролог Марина Малыгина назвала продукты, которые следует исключить из рациона людям, страдающим из-за проблем с печенью.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)
Читайте также
-
01:52В миреСША допустили дальнейшие меры против «Северного потока-2»
-
01:30СпортЛюбовница Мамаева собралась посадить в тюрьму его жену за «угрозы смертью»
-
00:47В миреСША и Британия собрались пойти на «экстремальные шаги» в санкциях против России
-
23:32СпортБаскетбольный ЦСКА потерпел крупнейшее поражение за 20 лет
-
23:00LifenewsСтудент разгадал загадку, которую ученые не могли решить 100 лет
-
22:55КультпросветЖюри «Берлинале» раздало первые призы
-
22:22ЧП и криминалПосетитель Рижского зоопрака вызвал полицию из-за “неестественной” позы кенгуру
-
22:21Спорт«Тоттенхэм» победил в лондонском дерби
-
22:00LifenewsCамые умные знаки Зодиака
-
22:00ТехноНазвана дата открытия первого космического отеля
-
03.03
16:30ПолитикаКруминьш: общественный транспорт, включая такси, надо полностью запретить -
28.02
11:46Наша ЛатвияБьют тревогу: число больных редкими заболеваниями в Латвии увеличилось в 50 раз -
04.03
07:05ПолитикаПравительство Кариньша готовит латвийцам новые сюрпризы — еще страшнее прежних -
03.03
07:05ПолитикаРига заговорила с Москвой: в Россию отправляют представительную делегацию ЛР -
01.03
20:14ЭкономикаВнезапно: к достройке "Северного потока-2" приступает второй трубоукладчик — СМИ -
03.03
11:30Наша ЛатвияОзверели на удаленке. Школа в Елгаве обратилась в полицию после унижения учителя -
04.03
18:00Наша ЛатвияФиаско? Латвийские военные хотели взорвать лед, но взорвали воду (+ВИДЕО) -
03.03
17:00В миреВ Эстонии после ковид-вакцинации умер 31-летний спасатель -
03.03
13:01Наш городВ Риге поймали украинских проституток. Не соблюдали дистанцию? -
02.03
19:51ПолитикаМинздрав Латвии рекомендует ввести ограничения на перемещение жителей
Также в категории
Еда и рецепты
Продукты с высоким содержанием белка, которые помогут похудеть
Зима уже закончилась, а значит скоро многие захотят заняться фигурой, чтобы привести себя в форму к летнему сезону. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, нужно не только заниматься физическими упражнениями, но еще и правильно питаться. В свой рацион стоит добавить больше продуктов с высоким содержанием белка. Они способствуют снижению веса и ускоряют восстановление организма после тренировок. Вот, пишет «Ридус», несколько богатых белком продуктов, которые помогут вам создать фигуру мечты.
Еда и рецепты
Бигос: родом из Польши
Родиной знаменитого Бигоса принято считать Польшу, однако, в Литве, Украине, Беларуси это блюдо не менее любимо и популярно, пишет ресурс «Всегда вкусно».
Еда и рецепты
Манная запеканка-бубертс
Бубертс - латышское национальное блюдо, в основе которого сладкая манная каша. Это скорее нежный десерт, который похож на пудинг или суфле. Таким блюдом можно накормить ребёнка, который не ест манную кашу. Взрослый сладкоежка тоже с удовольствием это съест. Прекрасный вариант для завтрака.
Еда и рецепты
Торт "карпатка"
Это невероятно вкусный и нежный торт польской кухни. Настоящее искушение для сладкоежек, пишет канал «Кулинар».
Читайте еще
Еда и рецепты
Чем полезен минтай и что из него можно приготовить (немного хороших рецептов)
Рыба — очень важная составляющая нашего рациона. В ней содержится кальций, фосфор, полезные жирные кислоты, особенно в морской рыбе. Диетологи рекомендуют есть рыбу не менее одного раза в неделю, а лучше увеличивать потребление до двух раз. А в период пандемии рыба вообще является спасением человека и смертью для коронавируса.
Еда и рецепты
Продукты с высоким содержанием белка, которые помогут похудеть
Зима уже закончилась, а значит скоро многие захотят заняться фигурой, чтобы привести себя в форму к летнему сезону. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, нужно не только заниматься физическими упражнениями, но еще и правильно питаться. В свой рацион стоит добавить больше продуктов с высоким содержанием белка. Они способствуют снижению веса и ускоряют восстановление организма после тренировок. Вот, пишет «Ридус», несколько богатых белком продуктов, которые помогут вам создать фигуру мечты.
Еда и рецепты
Бигос: родом из Польши
Родиной знаменитого Бигоса принято считать Польшу, однако, в Литве, Украине, Беларуси это блюдо не менее любимо и популярно, пишет ресурс «Всегда вкусно».
Еда и рецепты
Манная запеканка-бубертс
Бубертс - латышское национальное блюдо, в основе которого сладкая манная каша. Это скорее нежный десерт, который похож на пудинг или суфле. Таким блюдом можно накормить ребёнка, который не ест манную кашу. Взрослый сладкоежка тоже с удовольствием это съест. Прекрасный вариант для завтрака.