По словам врача, самыми полезными являются тёмные, хорошо созревшие ягоды. Также он подтвердил, что арбуз в какой-то степени способствует очищению почек. «Арбуз — ягода, которая состоит практически полностью из воды. Если его много съесть, это вызовет мочегонный эффект, — напомнил Захарченко. — Если у человека есть песок в почках или камни, это будет способствовать отхождению как песка, так и камней. Здесь нужно учитывать, что наибольшей пользой обладают тёмные арбузы, а не раннеспелые». По словам медика, именно такие ягоды содержат вещества, которые препятствуют камнеобразованию.
Есть арбузы можно практически всем, включая тех, кто страдает сахарным диабетом, хотя для них существуют определённые ограничения в количестве этого продукта. Также арбуз, по словам собеседника издания, будет не очень полезен тем, кто склонен к отёкам. В этом случает следует обратиться к врачу-терапевту, а потом разобраться, связано ли это с сердечной недостаточностью или почечной патологией, отметил специалист.