По ее словам, если в хлебе содержится белая мука, вода и дрожжи, он становится, «по сути, сахаром». «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила она. Соломатина предупредила, что это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса. Она посоветовала не злоупотреблять белым хлебом. Также специалист назвала белый хлеб десертом, а не продуктом питания. Она порекомендовала обратить внимание на цельнозерновой и ржаной хлеб.
-
22:50БизнесПродажи планшетов выросли
-
22:41Наша ЛатвияКак в Латвии встретили Пасху: в Ригу доставили Благодатный Огонь
-
22:33БизнесКараул! Россия резко нарастила доходы от нефти
-
22:16LifenewsПодросток стриг газоны и стал миллионером
-
22:07LifenewsРаскрыта опасность гнева
-
21:56LifenewsКристен Стюарт снялась топлес для журнала
-
21:37LifenewsХарламов спровоцировал слухи о помолвке с актрисой
-
21:14LifenewsТурист упал за борт круизного лайнера и бесследно исчез
-
20:41Наша ЛатвияЖители Латвии ждут повышения уровня жизни. В отличие от граждан других стран ЕС
-
20:32ПолитикаБюрократы уже управляют политиками, а не наоборот
-
04.05
20:03Наша ЛатвияМинистр убеждена: отказ от русского - это вопрос безопасности государства -
06.05
22:33БизнесКараул! Россия резко нарастила доходы от нефти -
06.05
19:35БизнесВ Европе стали меньше покупать один вид топлива -
06.05
17:16Lifenews39-летняя Маша Машкова запомнила отца сумасшедшим (ВИДЕО) -
06.05
14:58БизнесУкраина решила направить свои грузы через Литву -
06.05
13:52Наша ЛатвияВ Руйене пройдет Фестиваль мороженого -
06.05
08:18Наша ЛатвияМинкульт нашел главную причину напряженности в латвийском обществе -
06.05
06:05Наша ЛатвияСГД пообещала вернуть переплату по налогам: сколько ждать денег от государства -
05.05
19:00БизнесБанк SEB обращается к своим клиентам с важным и срочным сообщением -
05.05
14:00БизнесОпределена самая востребованная в Латвии работа
Белый хлеб опасен
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба, сообщает «Москва 24».
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии
Рекомендуем
Рекомендуем
-
22:50БизнесПродажи планшетов выросли
-
22:41Наша ЛатвияКак в Латвии встретили Пасху: в Ригу доставили Благодатный Огонь
-
22:33БизнесКараул! Россия резко нарастила доходы от нефти
-
22:16LifenewsПодросток стриг газоны и стал миллионером
-
22:07LifenewsРаскрыта опасность гнева
-
21:56LifenewsКристен Стюарт снялась топлес для журнала
-
21:37LifenewsХарламов спровоцировал слухи о помолвке с актрисой
-
21:14LifenewsТурист упал за борт круизного лайнера и бесследно исчез
-
20:41Наша ЛатвияЖители Латвии ждут повышения уровня жизни. В отличие от граждан других стран ЕС
-
20:32ПолитикаБюрократы уже управляют политиками, а не наоборот
-
04.05
20:03Наша ЛатвияМинистр убеждена: отказ от русского - это вопрос безопасности государства -
06.05
22:33БизнесКараул! Россия резко нарастила доходы от нефти -
06.05
19:35БизнесВ Европе стали меньше покупать один вид топлива -
06.05
17:16Lifenews39-летняя Маша Машкова запомнила отца сумасшедшим (ВИДЕО) -
06.05
14:58БизнесУкраина решила направить свои грузы через Литву -
06.05
13:52Наша ЛатвияВ Руйене пройдет Фестиваль мороженого -
06.05
08:18Наша ЛатвияМинкульт нашел главную причину напряженности в латвийском обществе -
06.05
06:05Наша ЛатвияСГД пообещала вернуть переплату по налогам: сколько ждать денег от государства -
05.05
19:00БизнесБанк SEB обращается к своим клиентам с важным и срочным сообщением -
05.05
14:00БизнесОпределена самая востребованная в Латвии работа
Статьи по теме
Еда и рецепты
Перерастет ли ребенок отказ от мяса и рыбы?
Однозначно ответить сложно, пояснила консультант по детскому питанию, нутрициолог Юлия БАРЫЧЕВА.
Еда и рецепты
Что означает слово «разговеться»?
Говорят, что «разговеться» – это первый приём пищи во время праздника. Так ли это?
Еда и рецепты
Как превратить подсохший лаваш в свежий и 6 вкусных начинок для лаваша
Засох лаваш? Не беда! Ему можно легко вернуть вкус и легкость, благодаря которым и славится армянский лаваш на весь мир. Простым трюком по спасению лаваша и вкусными начинками с поделился шеф-повар Сергей Навасартов.
Еда и рецепты
Польза и вред молодой крапивы: почему она жжётся и как ее лучше приготовить
В мае опытные травники собирают молоденькую крапиву, зная, что за жгучим фасадом растения скрывается нежная душа. Сейчас самое время для зеленых салатов с крапивой, легких супов и ароматной весенней выпечки. Рассказываем, в чем польза и вред молодой крапивы.
Читайте еще
Люблю!
Постная пицца с грибами и зеленью
Попробуйте приготовить постную пиццу с грибами, помидорами и свежей зеленью — это блюдо не уступает по вкусу обычным аналогам. Тесто получается мягкое и воздушное, начинка сочная, а края хрустящими.
Техно
Повара могут искать новую работу: робот научился готовить еду (ВИДЕО)
Китайская компания Astribot продемонстрировала робота S1, который управляется алгоритмами искусственного интеллекта, — его движения по скорости и точности сравнимы с человеческими, а грузоподъёмность достигает 10 кг на конечность.
Бизнес
Курьеры Bolt недовольны: раньше они зарабатывали 60 евро в день. А сейчас?
В марте этого года компания Bolt обновила свои тарифы на доставку, но сами курьеры недовольны изменениями, утверждая, что они стали зарабатывать меньше, пишет общественный литовский портал LRT.
Еда и рецепты
Еда... убивает: курение и алкоголь ей «в подметки не годятся»
Ученые бьют тревогу по поводу серьезных последствий для здоровья от употребления нездоровой пищи, так называемой junk food.