Плюс, свекла способна подавлять воспаление - секрет кроется в беталаине, природном пигменте. А, как известно, воспаление стоит за целым набором заболеваний, включая болезни сердца, рак и поражения мозга. Эксперты ссылаются на исследование спортсменов, пивших свекольный сок. Это идеальный спортивный напиток, уменьшающий усталость, остроту мышечной боли после тренировок (так работают нитраты, снижающие нагрузку на сердце и легкие, параллельно усиливающие работу мышц).
В целом свекольный сок, доказали эксперименты с профессиональными велогонщиками, повышает выносливость и способствует улучшению спортивных показателей. Эксперты советуют употреблять свеклу в виде сока, добавлять ее в смузи и салаты в сыром виде. Также полезны натуральные чипсы из свеклы и маринованная свекла.
-
10:20В миреАндорра требует от проживающих там иностранцев знания каталанского языка
-
10:05Люблю!Что можно приготовить в силиконовой форме: рецепты и идеи блюд
-
09:56Дом и садПсихолог объяснила, чем любовь к себе отличается от эгоизма
-
09:52Дом и садАллерголог рассказал, как уберечь себя от аллергии во время цветения березы
-
09:48СпортОвечкин рассказал, что нужно «Вашингтону» для победы в серии с «Рейнджерс»
-
09:47Наша ЛатвияС приближением лета ремонтных работ на дорогах все больше
-
09:44СпортНадаль: очень удивлюсь, если обыграю Де Минора
-
09:38В мире животныхПочему хвост отрастает только у ящериц?
-
09:32В миреУкраина вывела танки Abrams с фронта из-за дронов — агентство AP
-
09:17Еда и рецептыКакие сигналы тела говорят о нехватке витаминов? Как восполнить дефицит
-
23.04
16:33БизнесВнезапно: Швейцария разблокировала связанные с Россией активы -
25.04
07:51Наша ЛатвияВ выходные ожидается солнечная погода, но уже скоро - новые заморозки -
24.04
14:47ЧП и криминалВласти Риги признались, что ничего не могут сделать с малолетними хулиганами -
23.04
12:45БизнесСписок крупнейших в Балтии работодателей выявил неприятные для Латвии вещи -
24.04
21:55ПолитикаДеньги в конвертах и вечеринки на халяву: новые скелеты в шкафу Нового Единства -
24.04
10:13ЧП и криминалЗнаменитая русская блогерка Лена Миро трагически погибла в США (ВИДЕО) -
24.04
16:31СпортГермания отказалась от Кубка мира – денег нет -
24.04
12:09Наша ЛатвияСуд снова оценит языковую реформу. На сей раз письменно -
25.04
12:13БизнесКурьеры Bolt недовольны: раньше они зарабатывали 60 евро в день. А сейчас? -
24.04
07:29Наша ЛатвияЖителей призывают пользоваться лестницей вместо лифта
Свекла официально признана суперпродуктом
Как передает "Российская газета", специалисты считают, что свекла эффективно регулирует кровяное давление. В ней есть нитраты, превращающиеся в теле в оксид азота, расширяющий сосуды. Именно это позволяет снизить давление, вместе с тем, уменьшив риск инсульта и инфаркта. К тому же, оксид азота усиливает приток крови к головному мозгу.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии
Рекомендуем
Рекомендуем
-
10:20В миреАндорра требует от проживающих там иностранцев знания каталанского языка
-
10:05Люблю!Что можно приготовить в силиконовой форме: рецепты и идеи блюд
-
09:56Дом и садПсихолог объяснила, чем любовь к себе отличается от эгоизма
-
09:52Дом и садАллерголог рассказал, как уберечь себя от аллергии во время цветения березы
-
09:48СпортОвечкин рассказал, что нужно «Вашингтону» для победы в серии с «Рейнджерс»
-
09:47Наша ЛатвияС приближением лета ремонтных работ на дорогах все больше
-
09:44СпортНадаль: очень удивлюсь, если обыграю Де Минора
-
09:38В мире животныхПочему хвост отрастает только у ящериц?
-
09:32В миреУкраина вывела танки Abrams с фронта из-за дронов — агентство AP
-
09:17Еда и рецептыКакие сигналы тела говорят о нехватке витаминов? Как восполнить дефицит
-
23.04
16:33БизнесВнезапно: Швейцария разблокировала связанные с Россией активы -
25.04
07:51Наша ЛатвияВ выходные ожидается солнечная погода, но уже скоро - новые заморозки -
24.04
14:47ЧП и криминалВласти Риги признались, что ничего не могут сделать с малолетними хулиганами -
23.04
12:45БизнесСписок крупнейших в Балтии работодателей выявил неприятные для Латвии вещи -
24.04
21:55ПолитикаДеньги в конвертах и вечеринки на халяву: новые скелеты в шкафу Нового Единства -
24.04
10:13ЧП и криминалЗнаменитая русская блогерка Лена Миро трагически погибла в США (ВИДЕО) -
24.04
16:31СпортГермания отказалась от Кубка мира – денег нет -
24.04
12:09Наша ЛатвияСуд снова оценит языковую реформу. На сей раз письменно -
25.04
12:13БизнесКурьеры Bolt недовольны: раньше они зарабатывали 60 евро в день. А сейчас? -
24.04
07:29Наша ЛатвияЖителей призывают пользоваться лестницей вместо лифта
Статьи по теме
Lifenews
Куда ты денешься, когда оденешься: 36-летняя Рианна в модных сомнениях (ВИДЕО)
"Я столько дерьма натворила в своей жизни", - призналась звезда.
Lifenews
На сцене два хора мальчиков – рижских и копенгагенских
В Домском соборе состоится уникальный концерт, где встретятся два хора — всемирно известный Копенгагенский королевский хор мальчиков и Хор мальчиков Домского собора. На сцену выйдут 100 юных певцов!
Lifenews
Они устали: европейцы решили отдыхать долго и недорого (ВИДЕО)
Форматы варьируются - в саббатикал можно учиться или работать в другом месте.
Lifenews
Топ-15 книг от Маркеса: Нобелевский лауреат плохого не посоветует (ВИДЕО)
В юности сам великий писатель относился к классике с пренебрежением.
Читайте еще
Люблю!
Ученые нашли доказательство пользы кофе. Для печени
Исследователи вновь подтвердили, что употребление кофе может принести пользу здоровью. На этот раз оказалось, что бодрящий напиток влияет на состояние печени.
Люблю!
Как распознать паническую атаку и справиться с тревогой: советы психолога
В наши дни найти внутреннюю опору и уверенность в своем завтра бывает крайне тяжело, поскольку эмоциональное состояние нестабильно, и чтение новостей лишь усугубляет ситуацию.
Люблю!
8 причин неприятного запаха изо рта
У здорового человека утром после сна нет запаха изо рта. Но следует помнить, что здоровый человек — это тот, кто не ест сладкого, не ужинает поздно вечером, соблюдает питьевой режим, не имеет хронических заболеваний. Такого найти очень и очень сложно. Остальным же сразу после пробуждения (а иногда и в течение дня) хочется почистить зубы, чтобы избавиться от неприятного запаха.
Еда и рецепты
Этот овощ стимулирует иммунные клетки и защищает от токсинов - исследование
Появились новые научные данные о пользе овоща, который мы, к сожалению, едим не очень часто. Оказывается, зря. Результаты эксперимента исследователей прокомментировала врач-эндокринолог Зухра Павлова.