По некоторым данным, с 2003 года Маск всего несколько раз пытался взять недельный перерыв. Во время второй попытки уехать в отпуск взорвалась ракета SpaceX, и он частично связал этот случай со своим отсутствием.
Можно сколько угодно играть в кабинетного психолога, обвиняя Маска в трудоголизме. Но не стоит — это уже сделали до нас.
Когда соосновательница и бывший главный редактор «The Huffington Post» Арианна Хаффингтон увидела место в офисе Маска, где он время от времени спит, она опубликовала открытое письмо, в котором умоляла его образумиться и стать положительным образцом для подражания.
Хаффингтон цитировала выводы ученых, согласно которым, экономия на сне может наносить организму такой же серьезный урон, как регулярное употребление алкоголя.
В частности, исследование, опубликованное учеными Калифорнийского университета в Беркли, в очередной раз показало, что сон — это естественное средство нашего организма для перезагрузки мозга от стресса и беспокойства, которые могут нанести ущерб не только телу, но и разуму.
Многочисленные исследования показывают — отдых необходим. Причем речь идет не только о ежегодных отпусках, но также о выходных и перерывах в течение дня. Илон Маск — отличный пример для подражания, если вы хотите создать свой бизнес. Однако, когда речь идет о здоровье, кажется, лучше прислушаться к науке. Не отказывайте себе в отдыхе — это позволит стать более продуктивным и сделать больше важных дел и открытий.