27 июня, четверг
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Самые полезные соки

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 14:07, 7 октября, 2021


Американские специалисты по здоровому питанию перечислили наиболее полезные соки, сообщает издание Eat This, Not That!



Диетолог Эллиот Реймерс посоветовал пить свекольный сок. Он назвал его потрясающим источником витамина B6, кальция и железа и отметил, что свекольный сок выгодно отличается от других соков низким содержанием сахара. Диетолог Джей Коуин считает самым полезным клюквенный сок. По его словам, этот напиток содержит антиоксиданты, витамины C и E и обладает противовоспалительным действием. Кроме того, он предотвращает сердечные заболевания и облегчает симптомы ревматоидного артрита. Врач Марк Хаймен утверждает, что после тренировок стоит попробовать арбузный сок. В нем мало сахара и есть аминокислота L-Цитруллин, которая выводит из мышц молочную кислоту и аммиак. Это помогает справиться с болью и усталостью после занятий спортом.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)

Больше новостей


Статьи по теме

Еда и рецепты Почему рыба бывает красная и белая?

Из-за разной способности накапливать пигменты.

Еда и рецепты Почему банан чернеет точками?

Это работают его генетические часы.

Еда и рецепты Как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы он не испортился

Лето — законное время самой сочной ягоды. Но знаете ли вы, чем полезны арбузы и как их правильно хранить? Читайте подробности в статье.

Еда и рецепты Почему цветную капусту надо есть женщинам и детям

Нутрициолог Ирина Козлачкова считает, что цветная капуста полезна для женщин благодаря высокому содержанию витамина С. По ее словам, органическое вещество укрепляет иммунитет, помогает работе ЖКТ и снижает риск заражения вирусными инфекциями.

Читайте еще

Люблю! Почему возникает пристрастие к сладкому, соленому или жирному - объясняет врач
Врач-гастроэнтеролог Мария Колесникова объяснила, почему может возникать внезапная тяга к пище с разным вкусом.
Люблю! Вафли из кабачков и сыра: рецепт питательного завтрака за полчаса
По желанию готовые вафли можно подавать со сметаной или сыром.
Люблю! Нарколог перечислил усиливающие тягу к алкоголю продукты
Некоторые продукты могут увеличивать тягу к алкоголю. Эксперт перечислил продукты, усиливающие желание выпить.
Lifenews Загадочное предложение в Латвии: теперь к пицце можно заказать и…секс-игрушки
Творчество маркетологов достигает новых высот - латвийская пиццерия предлагает вместе с пиццей купить…секс-игрушку.