Какую еду взять с собой в дорогу? 0

Еда и рецепты
BB.LV
Какую еду взять с собой в дорогу?

Выбирайте не скоропортящуюся еду: твердые овощи и фрукты, хлеб, твердые сыры, орехи, семечки, советует врач-гастроэнтеролог Анна ЮЩЕНКО.

Из мясных изделий предпочтение стоит отдать консервам или сухой колбасе, но нужно понимать, что это продукты не на каждый день. С

реди напитков лучше выбрать обычную воду или несладкий чай.

А вот кисломолочные продукты брать нежелательно или нужно съесть их в первые несколько часов путешествия. Без холодильника кефир, йогурт, ряженка очень быстро портятся и могут навредить организму.

Также не увлекайтесь солеными продуктами и откажитесь хотя бы на время поездки от сладких напитков.

0
0

Комментарии (0)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ